Meine Damen, hier ist die schlechte Nachricht: Während das Rauchen für alle schrecklich ist, wirkt es sich auf alle möglichen katastrophalen Weisen auf Frauen aus. Frauen, die rauchen, haben ein höheres Risiko für Fruchtbarkeitsprobleme . Raucherinnen sterben sogar noch häufiger an Lungenkrebs als Männer . Das Rauchen während der Schwangerschaft verursacht eine Vielzahl von Problemen, und das Risiko für Gebärmutterhalskrebs steigt für Raucher .
Aber wenn Sie eine Raucherin sind, die aufhören möchte, wissen Sie Folgendes: Ihr Körper verfügt möglicherweise über einige biologische Mechanismen, die Ihnen helfen, die Gewohnheit aufzugeben. Eine neue Studie von Forschern der University of Pennsylvania ergab, dass Frauen, die während einer bestimmten hormonellen Phase ihres Menstruationszyklus mit dem Rauchen aufhören, möglicherweise mehr Erfolg haben als diejenigen, die dies nicht tun. Achtunddreißig gesunde Frauen im Alter zwischen 21 und 51 Jahren, die keine hormonellen Verhütungsmittel einnahmen, wurden in die Studie aufgenommen.
Ihre ersten Ergebnisse scheinen die Idee zu unterstützen, dass Hormone – die Pointe vieler anstößiger Witze auf Kosten einer Frau – mit einer guten Entscheidungsfindung in Verbindung gebracht werden können. Genauer gesagt könnte Progesteron (ein Hormon, das nach dem Eisprung und während der prämenstruellen Periode ansteigt) Frauen helfen, Suchtverhalten zu regulieren. Forscher fanden heraus, dass Frauen, die sich in der Follikelphase ihrer Periode befanden, die nach der Menstruation und vor dem Eisprung stattfindet, eine geringere Konnektivität zwischen dem Belohnungszentrum des Gehirns und den Entscheidungsregionen zeigten .
Wenn Sie also aufhören, könnte es sich lohnen, es mit Ihrem Menstruationszyklus abzustimmen. Wenn Ihr Progesteron hoch ist (nach dem Eisprung, aber vor Ihrer Periode), werfen Sie diese Zigaretten in den Müll.
Nun, das ist interessant
Während sich diese Studie mit Raucherinnen befasste, könnte sie uns auch einen Einblick in breitere Kategorien von Sucht geben. Es kann nur sein, dass Progesteron bei allen möglichen schlechten Angewohnheiten zu niedrigeren Rückfallraten führen kann. Versuchen Sie also vielleicht, von Soda auf einen kalten Entzug zu gehen, oder hören Sie sogar auf, während Ihrer Lutealphase an Ihren Fingernägeln zu kauen, um einen möglichen hormonellen Erfolgsschub zu erzielen.
