James Brickman kaufte 2013 einen Fitbit Flex. Zwei Jahre später steckte er hinter einer Sammelklage gegen das Unternehmen, weil das Gerät die Schlafdaten nicht wie versprochen misste und bis zu 67 Minuten pro Nacht ungenau war. Das Unternehmen hält die Klage für unbegründet; Rechtsstreit läuft.
Es wäre nicht das erste Mal, dass Fitness-Tracker nicht perfekt sind.
Fitness-Tracker protokollieren normalerweise aktive Minuten, verbrauchte und verbrannte Kalorien, Dauer und Intensität des Trainings, Schlafgewohnheiten, Treppensteigen und Schritte. Einige Tracker synchronisieren sich mit anderen Geräten, wie der Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale, oder mit Apps, wie Endomondo . Von all diesen gesammelten Daten sind gesundheits- und fitnessbezogene Informationen für die Verbraucher am wichtigsten. Siebenundsiebzig Prozent der Verbraucher wünschen sich ein Wearable, das ihre Bewegung verfolgt und verbessert, und 75 Prozent wünschen sich ein Wearable, das ihre medizinischen Daten speichert und verfolgt.
Forscher der Iowa State University untersuchten die Genauigkeit von vier Verbraucher-Fitness-Trackern (FitBit Flex, Jawbone UP24, Misfit Shine und Nike+ FuelBand SE) und zwei Forschungsaktivitätsmonitoren (Actigraph GT3X+ und BodyMedia Core) und maßen die Fehlerrate der Schätzung jedes Monitors der Kalorien, die während sitzender, aerober und Widerstandsaktivität verbrannt werden.
Sie sammelten Daten von 52 Teilnehmern, die drei Gruppen von Aktivitäten absolvierten: 20 Minuten sitzende Aktivität, gefolgt von 25 Minuten aerober Aktivität, gefolgt von 25 Minuten Krafttraining. Zwischen den einzelnen Aktivitäten standen den Teilnehmern fünf Minuten zur Verfügung.
Die sechs Aktivitätsmonitore hatten Gesamtfehlerraten, die als angemessen erachtet wurden. So hatte der FitBit Flex mit 16,8 Prozent eine gute Gesamtfehlerquote, während die Misfit Shine mit 30,4 Prozent Gesamtfehlerquote am schlechtesten in der Studie bewertet wurde. Aber sobald die Ergebnisse des Trackers innerhalb spezifischer Aktivitäten und nicht insgesamt untersucht werden, treten die großen Fehlermengen zu Tage.
„Indem wir uns die am häufigsten durchgeführten Aktivitäten in Trainings- und Alltagsumgebungen ansehen, können wir untersuchen, wo die Fehler auftreten“, sagt Hauptautor Yang Bai in einer Erklärung . Der FitBit Flex führte zum Beispiel zu einer Fehlerquote von 29,4 Prozent bei sitzenden Aktivitäten, einer Fehlerquote von 34,7 Prozent bei aeroben Aktivitäten und einer Fehlerquote von 31,6 Prozent bei Widerstandsaktivitäten.
Aber machen Sie sich keine Hoffnungen. Diese Unterschiede sind nicht signifikant genug, um etwas zu verzerren, das vielleicht albern klingt, aber für viele Fitbit-Benutzer von großer Bedeutung ist: Rankings unter Freunden, die ein bisschen freundschaftliche Konkurrenz auf dem Fitbit-Dashboard haben.
„Ich denke, der Schlüssel für einen Verbraucher liegt nicht so sehr darin, ob der Aktivitätsmonitor in Bezug auf die Kalorien genau ist, sondern ob er ihn motiviert und ihn für die Aktivitäten an einem Tag verantwortlich macht“, erklärt Dr. Greg Welk, außerordentlicher Professor für Kinesiologie an Iowa State University in einer Erklärung . Aber es gibt keinen Fall, in dem diese Tracker dazu führen könnten, dass eine Person, die ein Buch liest, aktiver erscheint als jemand, der zum Beispiel zügig geht – diese Tracker sind nicht wirklich für Dinge wie das künstliche Aufblasen einer Couch verantwortlich Gesamtkalorienverbrauch der Kartoffel. Die Daten, sagt Welk in einer E-Mail, unterstützen nicht die Idee von „Sabotage oder einer Art Verschwörungstheorie darüber, wie die Daten verfolgt werden“.
„Das Problem mit Fehlern ist, dass sie weitgehend variabel und nicht systematisch sind“, fährt er fort. "Fehler würden dazu neigen, sich auszuwaschen und bei diesen Vergleichen nur zum Rauschen beizutragen."
JETZT IST DAS GEIL
Menschen, die Wellnessgeräte verwenden, gehen in der Regel 20 Prozent mehr Schritte als diejenigen, die keine Tracker verwenden.
