Stilvolle italienische und französische Typen entblößen seit Jahren ihre Knöchel, und jetzt hat der sockenlose Trend den Mode-Mainstream für Männer erreicht. Aber wenn Sie darüber nachdenken, ein Paar Slipper ohne Socken zu schaukeln, möchten Mediziner, dass Sie wissen, dass Sie Ihre Füße gefährden könnten.
Dr. John Chisholm ist Podologe in Chula Vista, Kalifornien, und Präsident der California Podiatric Medical Association. Chisholm ist, wie die meisten Fußärzte, ein großer Fan von Socken . Er sagt, dass Socken zwei wichtige Funktionen erfüllen: Sie reduzieren die Reibung zwischen Schuh und Haut, wodurch Blasen und Abrieb verhindert werden. und sie bilden eine physische Barriere zwischen dem Fuß und der mikrobiellen Petrischale, die ein verschwitzter Schuh ist.
Vom Standpunkt des Stils aus wird die Debatte natürlich weiterhin darüber toben, ob Socken mit Sandalen das ultimative Coole oder das ultimative Nerdy Dad No-Nos sind. Für unsere Zwecke können Sandalen, Flip-Flops und alle offenen Schuhe, die die Luftzirkulation ermöglichen, ohne Socken getragen werden, wodurch die Füße nicht beschädigt werden, abgesehen von Problemen mit der Schuhstruktur . Faustregel : Wenn es warm genug ist, um Sandalen oder Flip-Flops zu tragen, ist es zu heiß, um Socken zu tragen. Und wenn es kalt genug ist, dass Sie Socken brauchen, um Ihre Füße warm zu halten, dann ist es zu kalt, um Sandalen zu tragen.
Pilz, Pilz, Pilz
"Wenn Sie einen abgenutzten Lederschuh abkratzen würden, würden Sie feststellen, dass es sich um einen Zoo von Mikroorganismen handelt, die Krankheiten im menschlichen Fuß verursachen können", sagt Chisholm und bemerkt, dass die größte Bedrohung der Fußpilz des Athleten ist . "Es mag Orte, die dunkel und warm sind und nicht viel Luftzirkulation haben, wie das Innere eines Schuhs."
Chisholm merkt an, dass der Fußpilz des Athleten nicht nur die Ursache für die klassischen rohen, schuppigen Flecken zwischen den Zehen ist, sondern auch für die meisten Ausbrüche von Zehennagelpilzen.
Socken können den Fuß des Athleten auf zwei Arten abwehren. Erstens verhindern sie, dass der Pilz direkt vom Schuhmaterial auf die Haut oder den Nagel übertragen wird. Und zweitens verhindern Socken, dass sich Schweiß im Schuh ansammelt, indem sie Schweiß an Knöchel und Wade absorbieren und ableiten, wo er verdunsten kann.
Wenn Sie also einen Podologen wie Chisholm fragen, ob es in Ordnung ist, Lederschuhe ohne Socken zu tragen, wird er eine farbenfrohe, aber klare Analogie ziehen.
"Tag für Tag Schuhe ohne Socken zu tragen", sagt er, "wäre wie Tag für Tag Ihre Unterwäsche zu tragen, ohne sie zu waschen."
Böse genug für dich?
Das nächstbeste zu Sockless
Wenn Sie aus modischen Gründen ganz ohne Socken sind, gibt es eine einfache Lösung - No-Show-Socken. Dieses extra tief geschnittene Kleid und die Sportsocken sind so konzipiert, dass sie unter der Schuhlinie verborgen bleiben und gleichzeitig Schutz vor Blasen und verschwitzten Füßen bieten.
Früher nur für Damen erhältlich, gibt es jetzt viele No-Show-Socken, die nur für Männer entwickelt wurden .
Manche Menschen können das Gefühl von Socken an ihren Füßen einfach nicht ertragen. Und da es an den meisten Orten nicht das ganze Jahr über Sandalenwetter gibt, müssen Sie lernen, wie Sie diese Pfoten in geschlossenen Schuhen gesund halten.
Pulver und Antimykotika
Zuerst ein Wort zu Schuhpulvern. Chisholm ist kein Fan. Er sagt, dass ein leichtes Abstauben von Talkumpuder direkt auf dem Fuß die Dinge (für eine Weile) trocken hält, aber niemals Puder in den Schuh selbst gießt. Es türmt sich einfach auf, saugt sich in Schweiß ein und fängt ihn im Schuh ein. Wenn Sie anfällig für Fußpilz sind, probieren Sie ein Antimykotikum.
Als nächstes halten Sie Ihre sockenlosen Schuhe in einer Rotation. Chisholm sagt, dass jedes Paar 24 bis 48 Stunden Zeit haben soll, um zwischen sockenlosen Sitzungen zu lüften und auszutrocknen. Je länger der Rest, desto besser.
Aber die coolste Lösung ist zweifellos das UV-Sterilisationsgerät SteriShoe . Dieses handliche Gerät passt in Ihren Schuh und tötet mit UVC-Licht in einem 45-minütigen Behandlungszyklus 99,9 Prozent der pilz- und geruchsverursachenden Mikroben ab.
Der SteriShoe ist nicht billig. Wenn Sie also nach einer kostengünstigeren Möglichkeit suchen, Mikroben in Ihren Schuhen auszurotten, versuchen Sie es mit einem Desinfektionsspray, das ausdrücklich für Schuhe verkauft wird. Nicht Lysol oder ähnliche Haushaltsdesinfektionsmittel, sagt Chisholm, weil sie keinen Kontakt mit der Haut haben sollen.
Das ist cool
Sportler nehmen ihre Socken ernst. Die besten Laufsocken werden zum Beispiel mit rechten und linken Füßen geliefert, da sich die Reibung auf verschiedene Teile jedes Fußes konzentriert. Chisholm sagt, dass Marathonläufer oft zwei Paar Socken gleichzeitig tragen.
