Kann Alkohol Angst auslösen?

Alkoholmissbrauch und Angststörungen existieren zusammen in einem sehr verworrenen Netz. Es gibt eine ziemlich hohe Komorbiditätsrate zwischen den beiden: Wenn bei einem Patienten eine Störung vorliegt, besteht eine gute Chance, dass die andere auch vorhanden ist. Aber Alkohol muss nicht unbedingt die Ursache sein – es kann manchmal eine Henne-oder-Ei-Situation sein, weil das eine genauso wahrscheinlich das andere verursacht. Und jeder kann leider auch die andere Störung verschlimmern.

In den Vereinigten Staaten leiden etwa 40 Millionen Menschen an diagnostizierten Angststörungen, was sie zur häufigsten psychischen Erkrankung macht. Menschen mit Angststörungen haben zwei- bis dreimal häufiger Drogen- und Alkoholprobleme als Menschen ohne Angststörungen [Quelle: ADAA ].

Die meisten Menschen mit Angststörungen oder Alkoholproblemen haben nur ein Problem, aber etwa 20 Prozent der Menschen mit Angststörungen haben auch eine Alkohol- oder Drogenmissbrauchsstörung , und der gleiche Prozentsatz von Menschen mit Alkohol- oder Drogenmissbrauchsstörungen hat auch eine Angststörung. Frauen leiden häufiger als Männer an beiden Erkrankungen [Quelle: ADAA ].

Die Alkoholverbindung ist besonders stark unter den 15 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, bei denen eine soziale Angststörung diagnostiziert wurde [Quelle: ADAA ]. Menschen mit sozialer Angststörung oder sozialer Phobie haben extreme Angst davor, in der Öffentlichkeit in Verlegenheit gebracht oder gedemütigt zu werden. Die Angst und der Stress vor sozialen Situationen sind oft so intensiv, dass sie sie ganz meiden, was sich natürlich negativ auf die Arbeit, den Alltag und die persönlichen Beziehungen auswirkt.

Es ist nicht verwunderlich, dass viele Menschen mit sozialer Angststörung sich Alkohol zuwenden, um den mentalen Druck abzubauen oder ein potenziell stressiges Ereignis zu überleben. Diese Selbstmedikation geht jedoch oft nach hinten los. Alkohol kann sich zunächst gut anfühlen und die Angst vorübergehend lindern, aber er kann leicht außer Kontrolle geraten und macht die Dinge auf lange Sicht fast immer schlimmer.

Eine 2011 in den Archives of General Psychiatry veröffentlichte Studie zeigte, dass die Selbstmedikation mit Alkohol bei Menschen mit Angstsymptomen dazu führte, dass sie innerhalb von drei Jahren mit zwei- bis fünfmal höherer Wahrscheinlichkeit Alkoholmissbrauchsprobleme entwickelten. Viele derjenigen, die nicht diagnostizierte Angstsymptome selbst behandelten, erhielten im Laufe der Studie offizielle Diagnosen [Quelle: Robinson ].

Menschen mit sozialer Angststörung und Alkoholproblemen haben schwerere Symptome als diejenigen, die nur Angst haben. Eine Studie an der University of North Carolina aus dem Jahr 2012 ergab, dass Alkoholmissbrauch das „Aussterben der Angst“ im Zusammenhang mit vergangenen traumatischen Erfahrungen beeinträchtigen kann, was es für Menschen schwieriger macht, sich von einem Trauma zu erholen [Quelle: Holmes ].

Der Versuch, eine Angststörung oder Alkoholismus zu überwinden, kann eine lebenslange Anstrengung sein, selbst wenn Sie nur mit einer der Störungen fertig werden. Aber weil das eine dazu neigt, das andere zu verschlimmern, ist es ein besonders holpriger Weg zur Genesung für diejenigen, die mit beiden leben.

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