Sind Schwangerschaftsmassagen sicher für das Baby?

Schmerzender Rücken? Schlafstörungen? Klingt, als könnte jemand eine Massage gebrauchen.

Es hört sich auch so an, als hätte jemand häufige Schwangerschaftssymptome, von denen einige durch einen guten Massagetherapeuten erheblich gelindert werden können. Hands-on-Körperarbeit wie die schwedische Massage, einer der beliebtesten Massagestile, ist dafür bekannt, Rückenschmerzen zu lindern, und es wird oft zugeschrieben, die Stimmung zu verbessern, Angstzustände zu lindern und Menschen zu helfen, besser zu schlafen.

Viele Massagestudios bieten jedoch keine vorgeburtliche Massage an. Andere beschränken es auf das zweite und dritte Trimester. Einige Geburtshelfer zögern, es zu unterstützen. Dennoch bieten Massageschulen Ausbildungen in pränataler Massage an und viele Frauen schwören auf die süße Linderung.

Es gibt einige allgemeine Verwirrung darüber, ob eine Schwangerschaftsmassage Schwangerschaftskomplikationen verursachen kann. Hier ein Blick in die Debatte: Gibt es gute Gründe, in der Schwangerschaft oder gar im ersten Trimester auf die Massageliege zu verzichten?

Ein Mangel an kontrollierten wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema macht das Thema etwas verschwommen, aber es gibt einige Punkte, auf die sich die meisten Experten einigen können ...

Schwangerschaftsmassage ist nicht nur eine normale Massage während der Schwangerschaft. Bei dieser Spezialmassage, die meist auf der schwedischen Methode basiert, werden Techniken an die spezifischen Bedürfnisse und Kontraindikationen einer Schwangerschaft angepasst. Ziel ist es, schwangerschaftsbedingte Symptome zu lindern und gleichzeitig potenziell unsichere Praktiken zu vermeiden.

Viele Massagezentren vermeiden es jedoch, und viele andere führen es im ersten Trimester nicht durch. Typischerweise wird die Richtlinie auf einen wahrgenommenen Zusammenhang zwischen Schwangerschaftsmassage und Fehlgeburt und manchmal auf die Befürchtung zurückgeführt, dass Baucharbeit während der frühen Schwangerschaft zu einer Ablösung der Plazenta von der Gebärmutterwand führen könnte.

Während ein Mangel an wissenschaftlichen Beweisen absolute Schwierigkeiten macht, ist die allgemein verbreitete Meinung unter professionellen Massagetherapeuten und medizinischen Experten, dass diese Bedenken unbegründet sind, wenn eine Frau eine normale, gesunde Schwangerschaft erlebt.

Weder eine Plazentaablösung noch eine Fehlgeburt wurden jemals in irgendeiner wissenschaftlichen Forschung mit pränataler Massage in Verbindung gebracht. Die meisten Experten glauben, dass der Grund, warum einige Massagetherapeuten fernbleiben, insbesondere während des ersten Trimesters, und einige Ärzte dies nicht empfehlen, mit Haftungsängsten zu tun hat. Fehlgeburten sind in den ersten 12 Wochen so häufig, dass Personen, die möglicherweise als rechtlich haftbar angesehen werden könnten – wie jemand, der vor der Fehlgeburt ihre Hände auf dem Bauch der schwangeren Frau hatte, oder jemand, der diesen Kontakt empfohlen hat – sich einfach (und vielleicht weise) dafür entscheiden jede mögliche Wahrnehmung einer kausalen Wirkung vermeiden, die zu einer Klage führen könnte.

Auch hier sprechen wir über normale, gesunde Schwangerschaften. Komplizierte Schwangerschaften können eine andere Geschichte sein, aber nicht, weil Massagen in diesen Fällen mit erhöhten Risiken in Verbindung gebracht wurden. Komplizierte oder risikoreiche Schwangerschaften sind einfach das: kompliziert und risikoreich. In Fällen von Präeklampsie, Fehlgeburten oder vorzeitigen Wehen in der Anamnese oder schwangerschaftsinduziertem Bluthochdruck zum Beispiel wäre jede unzureichend untersuchte Therapie wahrscheinlich besorgniserregend. Dazu gehören Akupunktur, pflanzliche Heilmittel und die meisten anderen komplementären und alternativen medizinischen Therapien (CAM). Ohne die ausdrückliche Zustimmung des Geburtshelfers oder der Hebamme einer Frau wäre es unklug, eine davon durchzuführen.

Schwangerschaftsbesonderheiten sind jedoch nur ein Teil der Gleichung. Wenn Sie erwägen, eine Patientin für eine Schwangerschaftsmassage freizugeben, sowohl bei Hochrisiko- als auch bei vollkommen normalen Schwangerschaften, gibt es wahrscheinlich mindestens eine Frage, die sich jeder Anbieter von Schwangerschaftsvorsorge stellen wird ...

Komplementär- und alternativmedizinische (CAM) Therapien sind vielfältig, leiden aber unter einem gemeinsamen Leiden: dem generellen Mangel an einheitlichen Zertifizierungsstandards. Das Ergebnis ist, dass einige Praktiker zwar hochqualifiziert und sehr sachkundig sind, andere jedoch in unterschiedlichem Maße weniger.

Massage ist in dieser Gruppe enthalten. Es gibt keine einzelne Dachorganisation, die die Ausbildung von Massagetherapeuten leitet; Ein lizenzierter Massagetherapeut (LMT) ist von einer bestimmten Schule oder einem bestimmten Trainingsprogramm lizenziert. Die Mutterschaftsmassage ist ein besonderer Problembereich, weil sie eine Spezialität ist: Nur weil jemand beispielsweise in der schwedischen Massagetherapie vollständig ausgebildet ist, bedeutet dies nicht, dass er oder sie vollständig in der vorgeburtlichen schwedischen Massagetherapie ausgebildet ist.

Und es ist wichtig. Pränatale Massage beinhaltet andere Techniken als normale Massage. Es gibt einfache, wie z. B. Position. Eine Frau, die eine vorgeburtliche Massage erhält, liegt entweder mit dem Gesicht nach unten auf einer Massageliege für Schwangere (die ein Loch für den Bauch hat) oder, was häufiger vorkommt, auf ihrer Seite, wobei ihr Bauch gestützt und durch Kissen geschützt ist späteren Trimester. Diese letztere Position ist oft die bevorzugte, da der Bauch besser gestützt wird.

Andere Änderungen sind eher technikorientiert. Zum Beispiel vermeiden viele Therapeuten, die in pränataler Massage ausgebildet sind, den Bauch ganz, und der Rest verwendet sehr leichten Druck und nur eine offene, weiche Handfläche – dort wird nicht geknetet oder gedrückt. Sie vermeiden bestimmte Druckpunkte, von denen angenommen wird, dass sie die Gebärmutter stimulieren, und halten die Beinmassage bei schwangerschaftsbedingten Blutgerinnseln oberflächlich. Sie verwenden zusätzliches Öl über Krampfadern, die schlecht auf Reibung reagieren.

Die sicherste vorgeburtliche Massage wird von einem Therapeuten mit fortgeschrittener Ausbildung in diesem Fachgebiet durchgeführt, und nicht von einem, der ein oder zwei Kurse als Teil eines umfassenden Massageprogramms besucht hat. Massageschulen und zertifizierende Organisationen können Namen von qualifizierten Therapeuten bereitstellen, ebenso wie viele Geburtshelfer, Hebammen und schwangere (oder einmal schwangere) Freundinnen. Es ist auch in Ordnung, einen potenziellen Therapeuten einfach zu fragen, ob er oder sie zusätzlich zu einer allgemeinen Massageausbildung eine Ausbildung in Schwangerschaftsmassage absolviert hat.

Also Rückenschmerzen? Schlafstörungen? Klingt so, als könnte jemand eine vorgeburtliche Massage mit einem hochqualifizierten Spezialisten gebrauchen – nachdem er sie mit ihrem Betreuer geklärt hat, Risikoschwangerschaft oder nicht. Die zusätzliche Seelenruhe kann einem schmerzenden Körper nur helfen, sich zu entspannen, tief durchzuatmen und zu genießen.

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