Als ich im vergangenen Frühjahr in Ubud, Bali, ankam, war eines der ersten Dinge, die mich an meiner Umgebung beeindruckten, neben dem Stau von Stadt zu Roller und der beeindruckenden Aussicht, die Fülle an Mandalas auf Schritt und Tritt. Ich erkannte die komplizierten, kreisförmigen Designs anhand von Texten, die ich während meines Yogalehrer-Ausbildungsprogramms gelesen hatte, hatte aber ehrlich gesagt nicht viel über die Bedeutung ihres Designs und ihrer Präsenz gelernt. Zum Glück haben ein paar talentierte Künstler geholfen, alle meine Mandala-Fragen zu beantworten.
Was ist ein Mandala?
Das Mandala ist ein spirituelles und rituelles Symbol, das in allen asiatischen Kulturen zu finden ist. Es ist ein geometrisches Design, das in vielen Formen hergestellt wird: auf Papier, Stoff, mit Fäden, Holz, Metall, Stein oder in einer Vielzahl anderer künstlerischer Modalitäten. Hinduismus , Buddhismus sowie andere Religionen und Kulturen verwenden das Mandala, um verschiedene Aspekte des Universums zu bezeichnen, und die grundlegendste Form des Symbols besteht aus konzentrischen Kreisen, die um einen einzelnen Punkt angeordnet sind.
"Das Wort Mandala kommt aus der Sanskrit-Sprache und wird lose als" Kreis "übersetzt", sagt Jamie Locke , Mandala-Handschnitzer, ansässiger Künstler und Gründungsmitglied des Red Barn Arts Collective in Indianapolis, Indiana. "Mandalas spielen eine zentrale Rolle im Hinduismus und Buddhismus, sind aber auch in vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt zu finden, beispielsweise in der Kunst der amerikanischen Ureinwohner, Juden, Christen und Islamisten. Sie enthalten typischerweise symbolische geometrische Designs, die einfach, kompliziert oder komplex sein können. Das Mandala wird oft verwendet, um über Spiritualität und den eigenen Platz im Universum zu lehren. Es wird angenommen, dass Mandalas verschiedene Aspekte des Universums repräsentieren, wie Einheit, Ganzheit, Harmonie und unser Verhältnis zur Unendlichkeit. "
Laut Experten wie Stephen Meakin, Inhaber und Direktor der in Großbritannien ansässigen The Mandala Company und der Academy of Geometric Arts , haben die Symbole tiefe Wurzeln, die bis ins alte Nepal zurückreichen. "Es handelt sich um Muster, die ursprünglich von tibetischen Mönchen als rituelle Symbole aus farbigem Reispulver geschaffen wurden und häufig Tore und Tempel darstellen, die eine Hauptgottheit umgeben", sagt Meakin. "Es sollte verstanden werden, dass diese Mönche darauf hinweisen wollten, dass sie eine innere Realität und einen edlen Weg ausdrücken, und als solche war der Ausdruck des Künstlers über das Symbolische hinaus von geringer Bedeutung."
Während das Mandala möglicherweise bereits im ersten Jahrhundert vor Christus erschien , dauerte es Hunderte von Jahren, bis es im Westen an Popularität gewann. "1938 besuchte der Schweizer Psychiater Carl Jung ein kunstvoll dekoriertes Kloster in der Nähe von Darjeeling ", sagt Meakin. "Hier machte ihn Lama Rimpoche Gomchen mit dem gemalten Kunstwerk als 'Khilkor' oder 'Mandala' bekannt. Jung war erstaunt über das Kunstwerk und erkannte Bilder und Muster, die sich nicht nur in den Kunstwerken seiner Patienten, sondern auch in den Künsten und der Architektur der Antike wiederholten. Jung war bekannt dafür, sich Notizen zu machen, und jetzt hat das Wort Mandala viel zu bieten breitere metaphysische Bedeutung, die er in den Westen zurückbrachte. "
Und während traditionelle Mandalas aus diesen charakteristischen konzentrischen Kreisen bestehen, integrieren moderne Mandalas häufig eine Vielzahl von geografischen Elementen. "Heutzutage wird das Wort 'Mandala' verwendet, um jedes 2D-Kreismuster oder jede 3D-Form zu beschreiben", sagt Meakin. "Alles, vom rosafarbenen Fenster der gotischen Kathedrale bis zum gemalten Blumenmuster eines Kindes, könnte man als 'Mandala' oder vielleicht als 'Mandala'-artig bezeichnen?"
Mandalas und Meditation
Das Erstellen und Reflektieren der charakteristischen Gestaltungselemente des Mandalas wird sowohl als meditative Praxis angesehen , aber viele betrachten Mandalas auch als Werkzeuge für Entspannung und Kreativität. Für Locke, einen autodidaktischen Künstler, der 2007 mit der Erstellung von Mandalas begann, ist der kreative Prozess ebenso zentrierend und lohnend wie das Endergebnis.
"Soweit ich mich erinnern kann, habe ich mich immer für konzentrische Designs interessiert, wie die meisten Kritzeleien meiner Kindheit beweisen!" Sie sagt. "Erst als ich die hinduistische Kunstform von Mehndi entdeckte , begann ich wirklich, das Mandala zu erforschen. Als ich anfing, Mandalas zu kreieren, dauerte es nicht lange, bis ich die Vorteile bemerkte, die denjenigen bekannt waren, die sich mit dieser Praxis beschäftigen, wie z Erhöhter Fokus, mentale Klarheit, Kreativität und allgemeines Glück. Es ist eine aktive Meditation , die zu meiner Zentrierungspraxis geworden ist. Sie erinnert mich an meine Essenz und treibt mich an, tiefer in meine eigene Heilung und mein Wachstum einzudringen Der Prozess der Erstellung eines Mandalas ist immer ein Prozess inspirierter Offenbarung, elementarer Überraschung und purer Glückseligkeit. "
"Es scheint kein Zweifel daran zu sein, dass das Mandala etwas visuell Nährendes hat, egal wie einfach oder unendlich komplex es sein mag", sagt Meakin. "Könnte es das beruhigende Gefühl der Entschlossenheit oder Ganzheit sein, das wir erleben können, wenn wir nach einem flüchtigen Moment oder länger suchen?"
Moderne Mandalas erstellen
Die heutigen Mandalas sind überall zu finden, von Yoga-Studios über Traumfänger bis hin zu Kunstausstellungen. Die Künstler, die sie kreieren, lassen sich weiterhin von ihren eigenen spirituellen Verbindungen zum Prozess inspirieren, und wenn es um den kreativen Prozess selbst geht, sagt Locke, welche Möglichkeiten es gibt sind grenzenlos. "Es gibt unzählige Möglichkeiten, ein Mandala zu erstellen und anzuzeigen", sagt sie. "Ich habe persönlich Mandalas gesehen, die aus Sand, Steinen, Blättern, Lebensmitteln, Blütenblättern, Tätowierungen, Glasmalereien, Tinte und Papier hergestellt und auf Leinwand oder Wänden gemalt wurden. Für mich persönlich ist das Schnitzen von Mandalas auf Holz einer meiner Favoriten. Normalerweise beginne ich in der Mitte der Holzleinwand, erstelle einen Kreis und arbeite dann konzentrisch. Ich baue auf jeder Schicht auf, indem ich komplizierte, geometrische und florale Designs schnitze.Ich persönlich bin davon überzeugt, dass fast jede Oberfläche als Leinwand für Mandalas verwendet werden kann. "
Wenn die Beobachtung des einzigartigen Erscheinungsbilds von Mandalas Sie dazu inspiriert, Ihr eigenes zu kreieren, müssen Sie sich laut Locke nicht von der reichen Geschichte und Komplexität des Symbols einschüchtern lassen. "Sie müssen kein Künstler sein, um ein Mandala zu erstellen!" Sie sagt. "Obwohl ich mich sehr bemüht und geübt habe, meinen eigenen Mandala-Stil zu kreieren, habe ich überhaupt keine formale Ausbildung. Ich hatte einfach ein tiefes Verlangen zu lernen und zu üben! Sollten Sie sich zu Mandalas hingezogen fühlen und den Wunsch dazu haben Erstellen Sie Ihre eigenen, ich ermutige Sie, einfach zu beginnen! Es gibt zahlreiche Online-Tutorials, mit denen Sie beginnen können. Es ist eine persönliche Reise, daher wird das Loslassen von Urteilsvermögen und Vergleichen Ihrer Mandala-Praxis sehr zugute kommen. "
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Einige Experten sagen, dass die verschiedenen Farben, die in Mandalas verwendet werden, auch symbolische Bedeutung haben. Zum Beispiel steht Weiß für Reinheit und Bewusstsein, Violett für Einsicht und Intuition, Gelb für Lachen, Weisheit und Glück und Schwarz für tiefe Reflexion und Individualität.
