Welche Bauchmuskelübung ist die beste?

Aug 08 2011
Sixpack-Bauchmuskeln wünscht sich jeder, aber welche Übung ist die beste? Hier finden Sie Bauchmuskelübungen, die in der Reihenfolge von den effektivsten bis zu den am wenigsten effektiven aufgelistet sind.

Diese Bauchmuskelübungen sind in der Reihenfolge von der effektivsten bis zur am wenigsten effektiven aufgelistet.

  • Fahrradmanöver
  • Kapitänsstuhl*
  • Crunches auf einem Gymnastikball
  • Vertikaler Beincrunch
  • Torso-Track
  • Knirschen am langen Arm
  • Umgekehrter Crunch
  • Crunch mit Fersenstoß
  • Bauchroller
  • Schweben
  • Traditioneller Crunch
  • Zug am Schlauch trainieren
  • Ab-Rocker

*Captain's Chair: Dazu benötigen Sie ein Fitnessgerät. Im Wesentlichen heben und senken Sie Ihre Knie in Richtung Ihrer Brust, während Sie Haltegriffe greifen und Ihren Rücken gegen ein Rückenpolster drücken.

Quelle: American Council of Exercise

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Wie oft sollten Sie Ihre Haarbürste ersetzen?
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Wann man Antitranspirant aufträgt, damit es am besten funktioniert
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Was ist Mizellenwasser und sollten Sie es versuchen?
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Was man über CBG, die Mutter aller Cannabinoide, wissen sollte
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Vietnams Rong Dragon Bridge spuckt tatsächlich Feuer
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Jagd auf Marsmenschen in der extremsten Wüste der Erde
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Das älteste gefrorene Sperma der Welt funktioniert einwandfrei
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Paranoia wird zerstören: Wann überschreitet gesunde Angst die Grenze zur Paranoia?
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In Erinnerung an Michael Collins, den Helden von Apollo 11
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Wie ist die Reihenfolge der Planeten im Sonnensystem?
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Die weißeste Farbe, die jemals produziert wurde, könnte Energie sparen und den Klimawandel bekämpfen
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Schaffung einer sicheren Arbeitsumgebung
Was ist effektiver Altruismus?
Netzwerk-TV Twitter
Der Selbstmordpakt
Der Schüler wird zum Lehrer
Sammeln von OSINT für die Bedrohungssuche
Informationen zu Domänennamen finden
3 bewährte Möglichkeiten, Ihre Schreibfähigkeiten zu verbessern
Mann verliert Job, nachdem „sanfter“ Hund Joggern und Radfahrern aus der Nachbarschaft nachläuft
Die Integrität eines Musikreaktors?
Wie man den Planeten rettet und Geld verdient
Dieses Bedrohungsarchiv: Band 7 Black Basta
Immer eine Bedrohung: Warum sich braune und schwarze Menschen in den Vereinigten Staaten nicht wohl fühlen können
Zwei Jahre im Design – Das Gute, das Schlechte und das Hässliche…
Hilfreicher Tipp für Hundebesitzer: Warum es wichtig ist, Ihren Hund beim Spaziergang schnüffeln zu lassen
Häufige Ursachen für Datenfehler in der globalen Lohn- und Gehaltsabrechnung
Ist Kunst jemals unpolitisch?
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Haben Sie alle die Vielfalt um Sie herum gespürt?
Was Sie in Ihrer Wartezeit tun können (Warten auf Ihren ersten Job in der Technikbranche)
Die Goodreads Reading Challenge ist giftig
Tipps für den Einstieg in die Cybersicherheit ohne technischen Hintergrund.
Meditationen über Mama
Der Soloauftritt des rothaarigen Mädchens
Das erste Buch zum Thema „High“ für Kinder
„Verdammt in San Francisco“
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Die „Learning at Work Week“ ist wichtiger als Sie denken
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Die Workplace-Revolution: Top-Experten diskutieren über Hybrid- und Remote-Arbeit
John Lennon sagte, das Lied dieser B-52 klang „genau wie Yokos Musik“
Paul McCartney erzählte, was ihn an John Lennon am meisten beeindruckte, als sie sich das erste Mal trafen
Warum Paul McCartney davor zurückschreckte, die Wahrheit über die Beatles zu sagen
David Bowie hätte beinahe ein Musical mit gefälschten Bob-Dylan-Songs geschrieben
Jana Duggar: Alles, was sie über die Liebe gesagt hat und ihr 5-Jahres-Fenster, um den „Einen“ zu finden
Dolly Parton half ihrer „invaliden“ Großmutter, als keines der anderen Enkelkinder es tat – sie machte ihr auch Streiche
Ringo Starr weigert sich, mit einem Click-Track zu spielen, und das macht ihn zu einem besseren Schlagzeuger
Donovan verglich einen seiner Songs mit „Lucy in the Sky with Diamonds“ der Beatles
Judy Norton von „The Waltons“ merkte, dass sie manchmal „eine Göre“ war, als sie die Show drehte
Gene Simmons sagt, dass KISS-Comics möglicherweise „die Menschheit neu erschaffen könnten“.
Quentin Tarantino verriet einmal, dass die interessanteste Figur, die er je geschrieben hat, in „Pulp Fiction“ war.
Paul McCartney sagte: „Sgt. In Peppers Song geht es nicht um Heroin
Brad Pitt und Harrison Ford mussten spontan „The Devil's Own“ erfinden, als das „Drehbuch“ verworfen wurde
Mick Jagger sagte, dass „Their Satanic Majesties Request“ der Rolling Stones von Acid und nicht von den Beatles inspiriert sei
„Der seltsame Fall der Natalia Grace“: Wo sind Nataila, Kristine und Michael Barnett heute?
Paul McCartney sagte, er habe „Glück gehabt“, dass er nie Heroin konsumiert habe 
„Boy Meets World“: Warum ist Mr. Turner aus der Serie verschwunden?
Sam Heughan weiß genau, was er vom „Outlander“-Set mitnehmen wird – „Ich fühle mich wie Jamie, wenn ich sie anziehe“
Paul McCartney: Leiden machte 1 Song aus dem „White Album“ der Beatles gut
George Harrison war verärgert: Seine Texte für Donovans „Hurdy Gurdy Man“ wurden nicht verwendet
Billy Crystal und Robin Williams haben ihren gesamten „Friends“-Cameo-Auftritt mit Werbebotschaften versehen
Christopher Nolan bereute es einst, Quentin Tarantinos „Pulp-Fiction-Drehbuch“ gelesen zu haben
MIA griff einmal John Lennons „Give Peace a Chance“ an
Der Beatles-Song Peter Asher nannte ihn den „größten Song, den ich je gehört habe“
Winona Ryder teilte einmal mit, dass alle ihre Charaktere zu Beginn ihrer Karriere als „hässliches Mädchen“ beschrieben wurden
John Lennon sagte 1 Zeile in „Revolution“ der Beatles und kommentierte die Polizei
John Lennon erzählte, warum „The Tonight Show“ die „peinlichste“ Show war, in der er je mitgewirkt hatte
Stevie Nicks „schnappte“ sich einen Song von Joni Mitchell, als sie spürte, dass ihre Musikkarriere scheiterte
Petula Clark sagte, dass „Downtown“ ein verzweifeltes Lied enthüllte
Frank Sinatras „My Way“ war nicht so groß wie sein „Old MacDonald“
Der Rat von Jimmy Page für junge Musiker stammt direkt aus dem Motivational Speaker Handbook
Wie John Ritter starb: Rückblick auf den Tod des „Three’s Company“-Schauspielers
Paul McCartney stellte sich vor, wie seine Mutter auf seinen Erfolg reagiert hätte
Rolling Stones: Keith Richards wurde von einer Gruppe Musikfans, die die Band kritisierten, sauer
Paul McCartney sagte, „When I'm Sixty-Four“ der Beatles sei ein Witz gewesen
Paul McCartney war wegen der einzigen abgesagten Show der Beatles so gestresst, dass er sich übergeben musste
Die beste Zeit, den Drehort von „Little House on the Prairie“ zu besuchen
Der frühe Beatles-Song, der laut einem Fab-Four-Insider einer der „aufregendsten Auftritte“ der Band war
Bradley Coopers Schauspielkarriere stand auf dem Spiel, als er bei diesem Projekt mit Julia Roberts zusammenarbeitete
Ein Rückblick auf Buddy Ebsens Rolle in „The Andy Griffith Show“
Nicole Kidman liebte dieses attraktive Feature, das Michael Keaton und Val Kilmer als Batman teilten
Prince arbeitete eine Stunde lang an einem Song von Stevie Nicks und verdiente die Hälfte der Tantiemen 
„Schlaf nicht in der U-Bahn“ verwirrte Petula Clark
Wie Melissa Gilbert einen Vogel rettete, indem sie ihn unter ihrem Nachthemd gefangen hielt
„Sympathy for the Devil“ der Rolling Stones klang ursprünglich wie brasilianische Musik
Taylor Sheridan hat gerade einen seiner Lieblingsstars aus „Yellowstone“ zur Besetzung von „Lawmen: Bass Reeves“ hinzugefügt.
Der Song von Paul Simon, der Bob Dylan perfekt parodierte 
Wie Paul McCartney auf den Titel von „Lucy in the Sky with Diamonds“ der Beatles reagierte
Boeing möchte, dass alle aufhören, zu behaupten, der Starliner-ISS-Test sei ein Reinfall
Nicht gut: Hurrikan Beryl ist der früheste Sturm der Kategorie 5 in der aufgezeichneten Geschichte
Eine von Ryan Reynolds‘ vielen abgelehnten Deadpool 3-Ideen war ein Indie-Roadtrip
Biden kontert Urteil des Obersten Gerichtshofs zur Immunität Trumps und weist auf die Gefahr unkontrollierter Macht hin
MaXXXine ist eine reißerische Hollywood-Geschichte, die sich zu zahm anfühlt
Beliebter YouTube-Rapper und berühmter TikTok-Zauberer liefern sich viralen Bell-Wettstreit
Mein Elden-Ring: Beschwörung von Spielern aus Shadow Of The Erdtree, Rangliste
Tun Sie sich selbst einen Gefallen und schauen Sie sich das beste Speedrunning-Event des Jahres an
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Twister-Regisseur bekam die Tornado-Warnung vor Twisters nicht
Halten Sie Ihre Katze mit diesen wissenschaftlich fundierten Strategien davon ab, Möbel zu zerkratzen
Ich flehe die Spieler von Final Fantasy 14 an, einfach die Dialoge in Dawntrail zu lesen
Trotz russischer Propagandabehauptungen hat Selenskyjs Frau keinen Bugatti Tourbillon gekauft
Beverly Hills Cop: Axel F-Rezension: Eddie Murphy lässt es in Netflix‘ unkompliziertem Rückblick ruhig angehen
Lionsgate gibt sich ein Jahr Zeit, den Titel von „Die Unfassbaren 3“ in „Die Unfassbaren – Now You Three Me“ zu ändern
Zwei palästinensische Kinder sind „traumatisiert“, nachdem eine Frau angeblich versucht hat, sie zu ertränken
Jetzt können Sie den kultigsten Bikini der Science-Fiction besitzen
Sie möchten eine Corvette, aber sie soll schrecklich aussehen? Wir haben das richtige Auto für Sie
Eddie Murphy berichtet über alles auf seiner Pressetour „Beverly Hills Cop: Axel F“
Cate Blanchetts durch Kettensägen angeheizte Lockdown-Hysterie führte sie nach Borderlands
Der wilde Grund, warum das Schicksal des jungen Schlägers im YSL Rico-Prozess länger dauern wird als erwartet
Fahrer schafft es, Tesla Cybertruck umzudrehen, kein autonomes Fahren erforderlich
RIP Robert Towne, Oscar-prämierter Drehbuchautor von Chinatown
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Erinnern Sie sich, als eine niederländische Fluggesellschaft 440 Eichhörnchen in einen riesigen Schredder warf?
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Amazon-Käufer sagen, dass sie „wie ein verwöhntes Baby“ schlafen, dank dieser Seiden-Kissenbezüge, die nur 10 US-Dollar kosten
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Frau lebend und nach Luft schnappend in Leichensack im Bestattungsunternehmen in Iowa gefunden
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US-Eiskunstlauf „frustriert“ durch das Fehlen einer endgültigen Entscheidung im Team-Event, fordert eine faire Entscheidung
Alles über die Beziehung von Zoë Kravitz zu ihren Eltern Lenny Kravitz und Lisa Bonet
Frau, die vor 37 Jahren starb, nachdem sie bewusstlos auf dem Ga. Highway gefunden wurde, als vermisste Mutter von 4 identifiziert
Gwyneth Paltrow enthüllt das Date-Night-Kleid, das sie aus ihrer Beziehung mit Brad Pitt behalten hat 
Heather Rae und Tarek El Moussa begrüßen ihren kleinen Jungen: „Unsere Herzen sind so glücklich“
In diesem geheimen Verkaufsbereich bei Nordstrom Rack verstecken sich mehr als 2.500 Kaltwetter-Styles – ab 6 $
Charly Reynolds enthüllt kürzliche Stimmbandoperation: „Ich hatte Probleme beim Singen“
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Krankenschwester Lucy Letby wurde wegen Mordes an sieben Kleinkindern im britischen Krankenhaus für schuldig befunden
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TJ Watt möchte, dass Tom Brady und Bruder JJ gemeinsam in die NFL Hall of Fame aufgenommen werden
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Molly Ringwald feiert 22. Jahrestag mit Ehemann Panio Gianopoulos: „Beste Entscheidung, die ich je getroffen habe“
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Chelsea Houska von „Teen Mom“ teilt die tränenreiche Reaktion auf die Verlängerung der zweiten Staffel der HGTV-Show: „bedeutet so viel“
Margaret Josephs verteidigt die „verheerende“ Entscheidung von Melissa und Joe Gorga, die Hochzeit von Teresa Giudice zu überspringen
Wer ist Walker Scobell? Alles über den Percy Jackson and the Olympians Star
Bengals Running Back Joe Mixon wegen Haftbefehl gesucht, weil er angeblich mit einer Schusswaffe auf eine Frau gerichtet war
Danielle Moné Truitt von „Law & Order“ glaubt, dass Fans „ausgetrickst“ wurden; Von Stabler und Benson Kiss Tease
Tom Girardi nimmt an der Anhörung teil, um festzustellen, ob er wegen Betrugsvorwürfen vor Gericht stehen darf
Chloe Cherry aus „Euphoria“ wird wegen Diebstahls angeklagt, weil sie angeblich eine Bluse im Wert von 28 Dollar gestohlen hat
Lizzo erhält Warenzeichen für „100 % THAT Bitch“ in Umkehrung, nachdem der Antrag abgelehnt wurde
Olympiateilnehmerin Jasmine Camacho-Quinn feiert, dass ihr Bruder Robert Quinn zum Super Bowl aufbricht
Susan Lucci erinnert sich unter Tränen an ihren verstorbenen Ehemann, als sie zugibt, dass sie noch nicht bereit ist, mit einem Date zu beginnen
Vermisstes Mädchen, 17, wahrscheinlich erfroren, nachdem es im ländlichen Wisconsin in einen Graben gefahren war: Beamte
Alles über Iman und David Bowies Tochter Alexandria „Lexi“ Jones
Wer ist John Cleeses Frau? Alles über Jennifer Wade
Körper, von denen angenommen wird, dass sie Rappern gehören, die seit dem abgesagten Auftritt vermisst wurden, wurden gefunden: „Sie haben das nicht verdient“
Gal Gadot und Jamie Dornan sorgen im hochkarätigen „Heart of Stone“-Trailer für Spionage-Action
Paul McCartney darüber, „romantisch“ mit Frau Nancy Shevell zu sein: „Ich übertreibe den Valentinstag völlig“
Käufer sind sich einig, dass diese Bodenkehrmaschine von Black + Decker „viel schneller“ ist als ein herkömmlicher Besen, und sie ist im Angebot
Purdue University Professor wegen angeblichen Meth-Handels und Angebots von Frauen wegen sexueller Gefälligkeiten verhaftet
Ist Spironolacton schlecht für die HRT?
Ich bin heute 19. Was ist das Wichtigste, was ich lernen sollte?
Was ist das Nützlichste, was ich tun kann, wenn ich 14 bin?
Wie starte ich meinen Übergang vom Mann zur Frau? Ich war innerlich immer ein Mädchen. Was muss ich tun?
Was sind die negativen Auswirkungen der Pubertät (psychische Gesundheit usw.)?
Welche Änderungen treten auf, wenn Sie mit 13 eine HRT erhalten?
Ich bin ein depressiver 13-Jähriger und möchte deswegen einen Arzt aufsuchen, aber ich habe Angst davor und dass meine Eltern es nur als meine Hormone und so abtun werden. Was soll ich machen?
Ich bin 30 Jahre alt. Was kann ich jetzt tun, das mein Leben für immer verändern wird?
Wie stoppe ich die Pubertät ohne Pubertätsblocker?
Wie mache ich einen Arzttermin ohne meine Eltern und ohne dass sie wissen, warum ich gehe? Ich bin 15.
Was sind die Vor- und Nachteile der Pubertät?
Bin ich immer noch Transgender (FTM), wenn ich erst in der Pubertät anfing, Anzeichen zu zeigen?
Ich bin eine 14-jährige, die sich schnell von ihren Hobbys langweilt. Wie finde ich meine Leidenschaft und mein Talent?
Wie kann ich mein Leben mit 17 ändern?
Ich wandle von Frau zu Mann um. Wie soll mein neuer Name lauten?
Was soll passieren, wenn man nie in die Pubertät kommt?
Was ist das Wichtigste, was ein 14-jähriger Teenager beachten sollte?
Was ist der beste Weg, um auf natürliche Weise von Mann zu Frau zu wechseln?
Kommt jeder durch die Pubertät?
Wie lebe ich das Leben als 19-Jähriger in vollen Zügen?
Ich werde in einem Monat 17 und habe darüber nachgedacht, dass ich mich nicht wirklich anders fühle als 11, ist das normal? Werde ich mich wirklich verändern, wenn ich älter werde?
Lohnt sich eine Gesäßoperation für einen Mann-zu-Frau-Übergang?
Wie kann ich als 13-Jähriger Geld sparen und aufbewahren, ohne dass meine Eltern es wissen?
Wenn ich mich informieren möchte, um eine Behandlung zur Geschlechtsumwandlung zu beginnen, welchen Arzt sollte ich aufsuchen?
Warum habe ich noch nie eine Frau-zu-Mann-Transgender-Person gesehen?
Ich bin 14 Jahre alt, welchen Rat würden Sie mir gerne geben, der für den Rest meines Lebens hilfreich sein wird?
Ich bin 16 und werde nächsten Monat 17. Wie bekomme ich einen Therapeuten, wenn meine Mutter denkt, ich brauche keinen?
Was ist Ihrer Meinung nach der schwierigere Geschlechtswechsel, weiblich zu männlich (FzM) oder männlich zu weiblich (MzF)?
Ist 18 ein gutes Alter, um zu MTF zu wechseln?
Wie bekomme ich eine HRT, ohne zu sagen, dass ich eine HRT möchte?
Ich bin 19 und Einzelkind. Ich werde depressiv und mache mir Sorgen, dass meinen Eltern etwas passiert, weil sie alles sind, was ich habe. Ich habe keine Freunde und konnte mir mit der Pandemie auch keine aneignen. Ich habe Angst alleine zu sein, was kann ich tun, um mir selbst zu helfen?
Ich bin 19. Bin ich noch in der Pubertät?
Was ist das beste Alter, um mit dem Übergang von Frau zu Mann zu beginnen?
Ist es in Ordnung, dass ich 13 Jahre alt bin, aber im Herzen immer noch ein Kind bin?
Ich bin 23 Jahre alt. Was kann ich jetzt tun, das mein Leben für immer verändern wird?
Ich bin ein 21-jähriger Student. Was kann ich jetzt tun, das mein Leben für immer verändern wird?
Ich bin gerade 17 geworden, was tue ich jetzt, um mir das beste Leben zu garantieren?
Verläuft die Pubertät in Phasen? Kann es aufhören und dann wieder anfangen?
Transgender: Was war der schwierigste Teil Ihres Übergangs vom Mann zur Frau?
Ich bin 13, transgender (ftm) und gehe seit ein paar Monaten zu einem Therapeuten. Wie kann ich ihr sagen, dass ich transgender bin, und sie bitten, sich zu outen?
Ich werde morgen 16. Welchen konkreten Rat können Sie einem 16-jährigen Jungen geben?
Ich bin 17 und plane, nach meinem Abschluss dieses Jahr als 18-Jähriger zur HRT zu gehen. Was könnte ich bis dahin tun, um mich weiblicher zu fühlen?
Wird HRT für Transgender-Teenager empfohlen?
Ich bin 17 Jahre alt, was soll ich tun, um mehr Wissen zu erlangen?
Ist es eine gute Idee, mit der HRT mit 18 (Transgender) zu beginnen?
Wie fühlt es sich an, während des Geschlechtswechsels vom Mann zur Frau Brüste wachsen zu lassen?
Was sind die notwendigen Lebenskompetenzen, die ich in diesem Sommer von 3 Monaten beherrschen kann? Ich bin 17 Jahre alt.
Kann man mit 13 mit MTF HRT-Hormonen beginnen?
Regex_Suche c++
Kann der Oberste Gerichtshof eine Amtsenthebung für verfassungswidrig erklären? [Duplikat]
Wie liste ich meine k8s-Jobs mit einem komplexen LabelSelector nach Client-Go auf?
Was ist der richtige Weg, um einen C # -Socket in .NET Core 3.1 zu schließen?
Nginx-Proxy für Tomcat mit SSL
„ $\Sigma_1^1$-Peano-Arithmetik ”- macht es fest $\mathbb{N}$?
Muss ich meine App als Open Source-Version verwenden, wenn ich unveränderte API-Daten verwende, die unter CC-BY-SA 4.0 lizenziert sind?
"Vierzig Tage und vierzig Nächte"
Warum waren eingelegtes Obst und Gemüse im Zeitalter des Segels nicht Teil der (europäischen) Rationen?
3 x 2 Schiebepuzzle
Kann man maximale Antichains in Form von Verteilungsgittern charakterisieren?
Wilson-Effekt: Wie „tief“ sind Sonnenflecken?
Wie kann man sehen, ob ein Array zwei oder mehr Elemente enthält, die gleich sind? [Duplikat]
Opt-in-Alpha-Test für einen neuen Stacks-Editor
Java: Anzahl aller unterschiedlichen Schlüssel und Werte in Map <String, Set <String >> [duplizieren] abrufen
In Bezug auf einen Doktorandenberater, der einen Studenten aufgrund gesundheitlicher Probleme ablehnt
MOCs: Eine Frage zur Verwendung der Marke LEGO
So erhalten Sie bestimmten Text, der zur div-Klasse gehört
Können wir aus Mars-Sandstürmen Strom erzeugen? Wenn ja, kann es zur Stromversorgung von Kolonien verwendet werden?
Die sauberste Art, BeginTransaction mit try catch zu verwenden
Warum fliegen Flüge nicht früher in Richtung ihres Landeanflugweges?
Wie groß müsste ein QR-Code auf meinem Dach sein, damit ein Satellit ihn bei der heute zulässigen Auflösung scannen kann?
Ist es beleidigend, meinen schwulen Charakter am Ende meines Buches zu töten?
Fragen Sie nach der Erlaubnis [Präfix] [Infix] [Suffix]. Was ist [ganz]?
Moses erste Gruppe von Führern Exodus 18:21
Die Geschichte der Werwolfmode, Teil 1: Die 2000er Jahre
Verwendung eines ungewöhnlichen hebräischen Wortes für "leuchtete" in Exodus
Wie lautet die Regelung für den Krieg in Städten?
Was ist die Matrix des Logarithmus des abgeleiteten Operators ( $\ln D$)? Welche Rolle spielt dieser Operator in verschiedenen mathematischen Bereichen?
Abrufen des href-Werts eines Link-Felds eines Link-Elements in scriban [Duplikat]
"Sie machen keine Schuld und sterben"
Wie befestige ich Kristalle an einem Schamanenstab, ohne Klebstoff zu verwenden?
int_fast8_t-Größe vs. int_fast16_t-Größe auf der x86-64-Plattform
winforms C # .NET - So verbessern Sie die Leistung meines Codes bei Verwendung von Schleifen (for, foreach usw.) [geschlossen]
Was sind die größten Hindernisse, um RL in Produktion zu bringen?
Kann der Stern-Brocot-Baum zur besseren Konvergenz von eingesetzt werden? $2^m/3^n$?
Der Mond hat genau die richtige Geschwindigkeit, um nicht auf der Erde zusammenzustoßen oder in den Weltraum zu entkommen. Was sind die Chancen?
Fallstudie: Was braucht es, um Quillens Argument für kleine Objekte in ZFC zu formulieren und zu beweisen?
Joomla Wählen Sie aus DB UND / ODER-Gruppierung
Beweisen Sie, dass eine Folge $\{a_n\}_n$definiert von $a_1=-\frac14$und $-a_{n+1}=\frac{a_na_{n+1}+4}4$konvergiert und finde seinen Grenzwert.
Reflexionsprinzip gegen Universen
Was sind Ellerman-Bomben und wie können wir sie identifizieren?
Kubernetes - Ist es möglich, Pod.yaml und Service.yaml in einer yaml-Datei zu kombinieren (jedoch ohne Bereitstellung)?
Entfernen Sie den inneren Rand in Typ = Farbe
Gibt es eine doppelt erzwungene Partnerposition?
Wie kann man im Mittelalter Geschwindigkeitsbegrenzungen auf Straßen überwachen? [Duplikat]
Könnte Uranus aufgrund seiner inneren Zusammensetzung und des Mangels an innerer Wärme eine feste Oberfläche haben?
Ein tieferer Einblick in den Sicherheitsvorfall vom Mai 2019: Feedback zu Blog-Posts
Funktionieren Kater-Patches?
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Venen, Nadeln, Huch: Was Sie vor der Blutentnahme wissen sollten
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US-Arbeiter erhalten 1.292 zusätzliche Kalorien pro Woche durch Snacks bei der Arbeit
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Warum sind Menschen mit Trypophobie von Löchern entsetzt?
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Wenn Sie gehen müssen, aber nicht wollen, dass die Leute es wissen
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Sterben Menschen wirklich an Altersschwäche?
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Was bedeutet die Impfpause von Johnson &amp; Johnson für Sie?
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5 Experten für COVID-19-Varianten beobachten
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Ein Jahr später: COVID-19 hat uns für immer verändert. Hier ist wie
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Sollten wir zwei Gesichtsmasken tragen?
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Was ist eine Pflegeversicherung und brauchen Sie sie?
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Amerikaner verlassen sich auf ein Flickenteppich von Optionen, um für die Gesundheitsversorgung älterer Menschen zu bezahlen
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Wer sollte einen Medicare Supplement Plan kaufen?
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Was bedeutet Medicare für alle wirklich?
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„Ersticken“ Sie am Empty-Nose-Syndrom?
„Ersticken“ Sie am Empty-Nose-Syndrom?
Wie das „Savant-Syndrom“ manche Menschen und ihre Gehirne außergewöhnlich macht
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Viele Tiere haben eine Kloake, aber Menschen sollten nicht
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Ist Sapiosexualität eine echte Sache?
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Der Mythos der Schließung: Warum Experten sagen, dass es ihn nicht gibt
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Keine Online-Termine bekommen? Ihre Messlatte liegt wahrscheinlich zu hoch
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Breakup Boot Camp: Hilfe zum Überleben eines gebrochenen Herzens
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Placebo-Operationen sind wirksam, aber sind sie ethisch vertretbar?
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Welt-Aids-Tag: Lehren aus der Vergangenheit können helfen, die Zukunft zu sichern
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Wie enden Pandemien?
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