Wie entscheiden Sie, welche Zahnbürste Sie verwenden?

Im Laufe unseres Lebens treffen wir so viele Entscheidungen. Zum Beispiel, ob wir bei Team Coke oder Team Pepsi sein sollten. Einige Entscheidungen erfordern jedoch etwas mehr Recherche, um die beste Entscheidung zu treffen. Wenn Sie beispielsweise vorhaben, einfach in Ihre örtliche Drogerie zu gehen, um eine „einfache“ Zahnbürste zu kaufen, was tun Sie, wenn Sie mit Reihen und Reihen von Bürsten in verschiedenen Größen, Formen, Stilen und Farben begrüßt werden? Das alles für 32 Zähne? Meine Güte!

Doch die Auswahl der richtigen Zahnbürste ist keine triviale Angelegenheit. Tatsächlich ist es für Ihre allgemeine Gesundheit wichtig, eine Bürste zu wählen, die Ihren Mund sauber macht und ihn gesund hält. Deshalb sind wir hier, um Ihnen bei der Auswahl einer Zahnbürste zu helfen, damit Sie beim nächsten Gang in die Drogerie wissen, dass die lila gepunktete Zahnbürste mit Kätzchen überall tatsächlich gut für Ihre Zähne sein kann.

Die beste Art von Zahnbürste

Es ist eine bekannte Tatsache, dass eine gute Mundhygiene darüber hinausgeht, Ihr Perlweiß weiß zu halten. Es geht auch darum, Ihr Risiko für Zahnfleischerkrankungen zu verringern, die mit der Entwicklung von Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Diabetes verbunden sind .

Welche Art von Zahnbürste sollten Sie also wählen? Manche Menschen machen den Fehler zu denken, dass es am besten ist, ihre Zahnbürste so auszuwählen, wie sie eine Reinigungsbürste wählen würden: Je härter die Borsten, desto besser. Aber im Gegensatz zu Ihren Böden wird sich Ihr Mund über die Wahl einer Zahnbürste mit weicheren Nylonborsten freuen. Die meisten Zahnärzte sind der Meinung, dass eine Bürste mit weichen Borsten am besten zum Entfernen von Plaque und Ablagerungen von Ihren Zähnen geeignet ist [Quelle: Colgate ].

Der Zweck Ihrer Zahnbürste ist es, Ihre Zähne zu reinigen, nicht Ihr Zahnfleisch bluten zu lassen. Harte Borsten können das Zahnfleisch, die Wurzeloberfläche und den Zahnschmelz beschädigen und reizen. Mittlere Nylonborsten sind offensichtlich besser als harte Borsten, aber sie sind nicht ideal, wenn Sie ein energischer Zahnputzer sind. Weichere Borsten sind auch besser für Baby- und Kinderzähne.

Auch bei einem Pinsel kommt es auf die Größe an. Zahnbürsten mit kleinen Köpfen sind besser, weil sie jeden Winkel und Winkel in Ihrem Mund erreichen können, einschließlich der hinteren Zähne, die schwer zu erreichen sind. Es ist auch gut, Zahnbürsten mit Borsten zu finden, die abgerundete Spitzen haben, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zu schützen, und natürlich eine auszuwählen, die gut in Ihre Hand passt [Quelle: 1-800-Dentist ].

Wenn Sie eine Zahnspange tragen, finden Sie auf dem Markt Zahnbürsten, die darauf ausgelegt sind, Speisereste und Plaque um die Zahnspange herum zu entfernen. Diese Arten von Bürsten sind speziell abgewinkelt, damit die Borsten in die Zahnspangen gelangen.

Manuell vs. elektrisch

Eine andere Debatte ist, ob man eine elektrische oder eine manuelle Zahnbürste verwenden soll. Einige argumentieren, dass elektrische Zahnbürsten Ihre Zähne sauberer machen, weil sie die Putzbewegung selbst simulieren und eine zusätzliche Vibration hinzufügen, ähnlich der Art der Reinigung, die Sie von Ihrer Dentalhygienikerin erhalten. Die Wahrheit ist jedoch, dass entweder eine elektrische oder eine Einwegbürste gut zu verwenden ist, solange Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen und eine gute Technik anwenden [ Quelle: WebMd ]. Dies bedeutet, zwei Minuten lang mit der Zahnbürste zu putzen, die in einem 45-Grad-Winkel gegen das Zahnfleisch gehalten wird [Quelle: American Dental Association ]. Für ältere und körperlich behinderte Menschen sind elektrische Zahnbürsten perfekt, da weniger Energie zum Putzen benötigt wird.

Unabhängig davon, welche Bürste Sie wählen, denken Sie daran, dass Langlebigkeit nicht der Freund Ihres Mundes ist. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate oder wenn sie Verschleißerscheinungen aufweist. Wenn Sie erkältet sind, ist es außerdem ratsam, sich nach der Genesung eine neue Zahnbürste zu besorgen, damit Sie sich nicht immer wieder neu anstecken.

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