Zach Braff dit que la thérapie "m'a aidé à traverser des moments vraiment difficiles"
Zach Braff parle franchement de l'impact de la thérapie sur sa vie.
L' acteur de Moins cher à la douzaine , 47 ans, a déclaré à Page Six lors d'une récente projection promotionnelle de la nouvelle série Shrinking d'Apple+ que la thérapie l'avait aidé à surmonter des situations difficiles.
"J'ai suivi une thérapie par intermittence toute ma vie", a déclaré Braff à la publication. "Cela a définitivement changé ma vie et m'a aidé à traverser des moments très difficiles où j'ai dû faire face à des moments difficiles."
Cela incluait d'apprendre à faire face à la mort de son ami et star de Broadway Nick Cordero , décédé à l'âge de 41 ans des complications du COVID.
"C'était très difficile pour moi", a déclaré Braff. "Et je n'aurais pas pu le faire sans mes amis, ma thérapie, ma famille et tout ce que [ Shrinking ] implique."
Braff réalise quelques épisodes de l'émission Apple TV + qui a été co-créée par l' acteur de Ted Lasso Brett Goldstein, le producteur de Scrubs Bill Lawrence et l'acteur Jason Segel, qui joue également. L'émission est centrée sur un thérapeute qui commence à ignorer sa formation professionnelle et dit aux clients ce qu'il pense .
"Je pense que c'est l'une des choses merveilleuses de cette émission", a ajouté Braff. "C'est une sorte de campagne de relations publiques pour toute l'industrie. Cela montre comment cela peut aider la vie des gens."
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Braff n'est pas la seule célébrité à avoir parlé ouvertement de la façon dont la thérapie l'a aidé. Dans un épisode d'octobre 2022 du podcast PEOPLE Every Day , Andy Grammer a réfléchi à la découverte de l'importance de la thérapie après avoir fait face à la pandémie.
"Je suis descendu dur", a déclaré Grammer. "C'est juste arrivé à un point où je devais en faire une priorité dans ma vie pour m'assurer que tout dans ma tête fonctionnait bien et que j'avais un peu d'amour-propre et une certaine connaissance de moi-même, et la thérapie m'a aidé un beaucoup avec ça », a-t-il poursuivi.
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Et le mois dernier, Hugh Jackman a déclaré qu'il suivait une thérapie pour traiter le traumatisme de l'enfance non résolu du départ de sa mère à l'âge de 8 ans.
"Je viens de le commencer récemment. Cela m'a beaucoup aidé. Nous avons tous besoin d'un village", a-t-il déclaré au magazine Who , rapporte Today . "Avoir quelqu'un de vraiment intelligent, qui est un peu éloigné de votre monde, peut être vraiment utile."
"Plus important encore, cela m'aide à être plus relationnel avec les gens que j'aime dans ma vie, et à vraiment comprendre et vivre à leur place et à être clair pour pouvoir les voir", a déclaré Jackman.
