子育てにはハンドブックは付属していません。それはすべてオンザジョブトレーニングです。しかし、同じことが大人に成長しようとしている子供たちにも当てはまります。ガイドラインはありません。子供たちが誰になりたいかを制限する不文律がたくさんあります。最終的に、両方の当事者は同じ結果、つまり子供たちの独立を望んでいます。親はそれにいくつかの修飾子を付けたいと思う傾向があります:責任のある、成功した独立。
すべての家族ドラマにはサブプロットがあり、目標を達成する前に克服しなければならないハードルがあります。私たちが自分たちのために設定したハードルのいくつか。多くの場合、私たちの善意、希望、願望は私たちの子育てプログラムを妨害します。良い子育てをするよりも、良い親になりたいと思うこともあります。そして時々私たちの子供たちは正しいです。私たちは彼らが何を経験しているのか理解していません。
子育てはただの仕事ではありません。それは生涯にわたる取り組みです。そして、あなたが約20年間子供を育てるという日々の冒険に巻き込まれたとき、習慣的な行動に陥りがちです。残念ながら、それらの習慣のいくつかは逆効果です。この記事では、親が陥る10の悪い習慣を見ていきます。それらの症状、およびそれらを壊すためのヒントを学ぶために読んでください。
- フォロースルーしない
- 制限を設定しない
- 限界を伸ばせない
- 一貫してあなたの子供に屈服する
- しもべのように振る舞う
- 脅迫を使用する
- 親になる前に友達になる
- 比較と批判
- やりすぎ
- 十分に聞いていない
10:フォロースルーしない
ルールと制限を通して子供の行動を導くことは、子育ての大きな部分です。彼らの発達のある時点で、子供たちはあなたがそれらの境界についてどれほど真剣であるかを見るためにあなたと実験するでしょう。そのため、親はこれらの規則に違反した場合の結果を確立し、明確に伝える必要があります。
ここに問題があります:親は本当に子供を罰したくないのです。警告(または2つか3つ)が戦いを避け、みんなの気持ちを救い、問題を解決するだろうと考えるのはとても簡単です。代わりに、悪い行動の結果を強制することに失敗すると、あなたの子供はあなたを信頼できず、簡単に操作できると見なすだけです。そして、悪い行動に従事することは何の結果ももたらさないので、あなたの子供はそれを変える理由がありません。実際、適切に訓練されていないと、子供の行動が悪化する可能性があります。子供たちは限界を望んでいます、そして彼らは彼らがそれらを見つけるまで彼らは調査します。
他人の行動を変えたいのなら、まずは自分の行動を変えることから始めましょう。制限を設定し、結果を伝えてから、子供が列から外れたときに落ち着いてフォローします。お子様に人気のあるおもちゃや年長のお子様から携帯電話を奪うなど、お子様にとって意味のある結果を作成し、一貫して実施する意思と能力があることを確認してください。信頼できない親としてイメージを変更しようとする場合、一貫性が重要です。しかし、あなたが最初に結果を強制するとき、怒りがあります。結局のところ、あなたの子供の観点から、あなたが前回あなたが言ったことを意味していなかったのなら、なぜあなたは今回それを意味するべきですか?
別のシナリオでは、親は子供たちに、子供たちのために、または子供たちと一緒に何かをするように言っても、しないように言うかもしれません。これらは両方とも、フォロースルーの失敗の例です。最初は規律を扱います。2番目は約束が破られています。ただし、結果は同じです。あなたがあなたの子供にあなたがするだろうとあなたが言ったことをしないとき、あなたは彼または彼女が頼ることができない誰かになります。
賄賂ブルース
あなたの子供を良い行動に賄賂しようとすると、しばしば否定的な結果をもたらします。食べ物の報酬は、不健康な食生活につながる可能性があります。時間が経つにつれて、賄賂は手に負えなくなる可能性があり、あなたの子供はとにかく彼または彼女がすることになっていることをするために絶えず増加する報酬を要求します。悪い行動から抜け出すために子供を買おうとするよりも、子供が良いことを捕まえて報酬を与えるほうがよいでしょう。
9:制限を設定しない
子供たちは貴重なことをほとんど知らずに世界にやって来ます。彼らは、周囲の出来事を観察し、触覚、音、顔の表情、動きを通して周囲を操作することによって、ほとんど偶然に学びます。探索するマンチキンを危険から守るために、物理的な制限を設定します。しかし、サイズと能力が大きくなるにつれて、実験する行動の海には物理的な限界が不十分になります。どの行動が受け入れられ、どの行動が受け入れられないかを子供たちに知らせるのは、親としての私たちの仕事です。これらの制限は、安全と家庭の調和に不可欠ですが、あなたが気にかけていること、そしてあなたが子供たちを安全に保ちたいことを示すことによって、子供たちが安心できるようにするのにも役立ちます。制限はまたあなたの子供が彼または彼女の行動に対する責任感を発達させるのを助けます。
制限はマイナスではありません。それらは、安全で健康的な成長を促進する期待と行動のガイドラインです。無制限に育てられた子供たちは、自分で探検することを恐れたり、線を引くのに十分気を配っている人を見つけるために故意に不正行為をしたりします[出典:オリバー]。
あなたが無制限に生きてきたなら、我慢してください。お子さんと一緒に座って、お子さんに何をしてもらいたいのか、なぜその行動が重要なのかを簡単に説明してください。あなたとあなたの子供の両方が新しい境界に固執することを学ぶには、時間がかかるかもしれません-そして堅さと忍耐力-。
制限を少なく、基本的かつ明確に保ちます。子供たちは規則の本を覚えることができないので、重要性の高い行動に焦点を合わせます。あなたの子供の成熟度と特定の期待に応える彼または彼女の能力を覚えておいてください。これは、合理的な行動ガイドラインを設定するのに役立ちます。幼児は2時間の映画を通して静かにとどまるのに苦労するでしょう、しかし彼または彼女は私たちが拳や歯ではなく言葉の問題を扱うことを学ぶことができます。
制限は実際にあなたの子供の経験の範囲を広げることができます。たとえば、料理のリクエストに「いいえ」と言う代わりに、「はい」と言うことができますが、それは大人だけが助けてくれます。その制限により、子供は安全な条件下で重要なスキルを実験して学ぶことができます-あなたがそれらの境界を拡大する時が来るまで。
8:制限を伸ばせない
子供が成熟するにつれて、彼らはより多くのスペースを必要とします-親の保護からのより多くの距離、彼ら自身の決定をするための免許、そしてあなたからの身体的および心理的分離。お子さんの成長する独立性と分離を受け入れるのは難しいかもしれませんし、お子さんを保護する必要性を緩和するのは難しいかもしれません。
しかし、成熟には何年もかかり、成長するための指導と励ましが必要です。あなたの子供が扱える増分で彼または彼女が必要とするあなたの息子または娘にスペースを与えるのはあなた次第です。親子関係から時々離れて、別の視点から子供を見ると、「赤ちゃん」がより多くの責任と独立を処理する準備ができているかどうかを簡単に確認できます。ルールを緩めないと、子供は反抗的な行動をとることになります。
制限を拡大するには、双方向の信頼とコミュニケーションが必要です。柵を落とすだけではいけません。あなたの子供は、古い規則をすべて削除するのではなく、古い規則の外を安全に探索する機会を望んでいます。それは恐ろしいことであり、あなたがもはや気にしないことを意味します。境界線を変更する前に境界線を再評価し、現在の年齢と成熟度レベルで子供に適切なものを決定します。
あなたの子供がより緩い規則の準備ができていると思うとき、または彼または彼女がそれらを要求し始めたとき-それについて話しなさい。より多くの自由を望んでいるあなたの子供の考えと理由に耳を傾けてください。それはあなたが考えていたものとは完全に異なるかもしれません。あなたが特定の境界を調整することをいとわない理由をあなたの息子または娘と共有してください。彼または彼女は責任ある方法で難しい決定を処理しましたか?拡張ルールのオプションについて話し合い、合意に達します。これは、要求されたすべてに屈服するという意味ではありません。特定のリクエストがうまくいかない場合は、その理由を説明してください。耳を傾け、妥協するあなたの意欲は、あなたが彼または彼女の成長する成熟を認識し、尊重することをあなたの子供に示します。新しい規則の決定に参加することはまた、子供たちがそれらに固執する責任があると感じさせます。
7:一貫してあなたの子供に屈服する
あなたは親子と一緒に待合室に座っています。子供は何かを望んでいますが、大人はノーと言います。お母さんかお父さんがやっと諦めるまで、子供は何度も何度も尋ね続けます。親はトークンの抵抗を示しましたが、結局、彼または彼女はカードの家のように折りたたまれました。おなじみですか?
子供たちは驚くほど早く交渉を始めます。彼らは完全な文章を形成することができないかもしれませんが、彼らはあなたに彼らが望むことをさせる方法を含む完全な考えを形成することができます。最初は、それはあなたの子供の発達している性格への魅力的な一瞥であり、そして彼らがあなたをどれほどうまく理解しているかの驚くべき啓示です。しかし、彼らがトゥイーンの年を迎える頃には、交渉は絶え間ない戦いのように感じることができます。諦めて欲しいものを手に入れるだけの方がずっと簡単です。少なくとも、数分間の安らぎと静けさを得ることができます。
あなたが絶えずあなたの子供からの圧力に屈するとき、あなたは親としてのあなたの役割をあきらめました。あなたはもはやあなたの子供を責任ある行動と健全な意思決定に向けて導いていません。その間、あなたの子供はあなたへの敬意を失い、法外な特権を主張し続けます。
特定の制限を拡大するなど、いくつかの点では、交渉して相互に合意できる妥協点を見つけることが最善の方法です。他の人では、親はレンガの壁でなければなりません。ある要求に対する短い答えが「いいえ」であり、長い答えが「まさか」である場合、あなたがこの問題に悩まされておらず、先に進む必要があることを子供にすぐに明らかにしてください。この迅速で単純な「いいえ」は、あなたとあなたの両方の多くの苦痛を救い、あなたの子供が彼または彼女の希望を得るのを排除し、後であなたにそれらをダッシュさせるだけです。
6:使用人のように振る舞う
子育ての目的は子育てをして退去させることなので、家事を惜しまないのは直感に反します。子供たちは、成熟して家族の一員であると感じ、自分で生活するために必要なスキルを身に付ける責任が必要です。
しかし、私たちが乳児として家に連れて帰るとき、両親は私たちの息子と娘のためにすべてをすることに慣れています。その習慣を破るのは難しい場合があります。子供が10代になるまでに、親は自分で何もしない子供に圧倒され、欲求不満になり、憤慨するようになります。一部の親にとっては、それが私たちの子供たちが自分たちのためにもっと多くのことができることを私たちに見せるために必要なことです。
実際、就学前の男の子と女の子でさえ、手ぬぐいを折りたたんだり、食事の前に食器やナプキンをテーブルに置いたりするなどの小さな作業で信頼できます。親は子供に家事をするように要求することに罪悪感を感じるべきではありません。彼らは子供たちに責任感を与え、彼らの自尊心を築くのを助けます。日常業務を定期的に行うことで、子供たちは家族の中で重要な場所にいるように感じます。雑用はまた、グループの一員として働く方法を彼らに教えます。これは、彼らが学校を始めるときに役立つスキルです。
お当番表を使用すると、子供たちに仕事の責任が見えるようになり、「忘れた」言い訳がなくなります。抵抗が慢性的な問題になったり、子供が自分の仕事を完全に拒否したりする場合は、家族全員が仕事を分担することが期待されていることを冷静に説明してください。特定の特権は、家事を正しくタイムリーに行うことに依存していることを説明してフォローアップします。あなたの子供が割り当てられた義務を完了しなかった場合にあなたが奪うアイテムや活動について具体的に説明し、あなたが進んで従うことができることを確認してください。それでも息子や娘がピッチインを拒否する場合は、大騒ぎしないでください。指定された特権を落ち着いて削除し、彼または彼女が彼または彼女の家事倫理を取り戻したときにそれが返されることを説明します。
雑用は罰ではありません。彼らは子供たちに帰属意識と価値を与え、子供たちが自信を持って独立の世界に入るのを助けるスキルを教えます。
トーンダウン
慢性的な怒鳴り声は精神的虐待の一形態であり、子供の精神的健康を害する可能性があります。叫び声を使いすぎると、子供たちはそれを無視しますが、攻撃性や離脱症状などの否定的な行動を示すことがよくあります[出典:APA]。
5:脅迫を使用する
親子関係ではコミュニケーションが重要です。しかし、すべての形式のコミュニケーションが生産的であるとは限りません。親と子供はしばしばお互いにナッツを運転することができます。ストレス下-子育てのストレスを含めて-多くのママとパパは、彼らの反応が感情的になるポイントに到達します。私たちは、誤った子供に怒鳴ったり、脅迫的に立ったり、かわいそうな子供に指を突っ込んだりするパターンに陥ることがあります。これらの脅迫テクニックは、あなたの子供にあなたの権威を印象づけることを目的としているかもしれませんが、実際にはあなたがあなた自身と状況のコントロールを失ったことを示しています。この行動はあなたの子供にとって失礼で侮辱的であり、コミュニケーションを遮断します。そのような弾幕に直面して、子供たちはあなたが彼らのインプットにオープンであると感じることはありそうにありません。したがって、彼らは沈黙し、堅固なままであり、親の怒りはエスカレートし、多くの場合、親が答えを要求したり、子供が聞いているかどうかを尋ねたりすることで終わります。シーン全体は、感情を処理し、問題に対処するための悪い例です。
感情は正常で自然であり、誰もが怒りを含むすべての範囲を経験します。しかし、子供のために良い行動をモデル化したいのと同じように、感情の自己制御をモデル化することが重要です。脅迫シーンを回避するためのヒントを次に示します。
- 深呼吸をして体をリラックスさせてください。10まで数えると、脳の感情的な部分から合理的な部分に戻るのに役立ちます。
- 座って下さい。これはあなたをあなたの子供と目の高さに置くので、あなたは彼または彼女に迫っていません。
- ポケットに手を入れるか、手を伸ばして子供の手を握ります。これはあなたが彼または彼女の顔に怒っている指を刺すことを防ぎます。
- あなたの息子や娘ではなく、問題に焦点を合わせてください。
- あなたやあなたの子供があまりにも仕事に取り掛かったら休憩を取ってください。
4:親になる前に友達になる
あなたはあなたの子供の最高の相棒だと思いますか?もう一度考えて。あなたは友達ではありません。あなたは親です。そして、それはあなたの子供が必要とし、あなたになりたいものです。あなたは同時に仲間になり、子供たちに何ができて何ができないかを伝えることはできません。
親は、教師、指導者、提供者、および懲戒者である必要があります。子供たちは親に面倒を見てもらうので、そうあるべきです。確かに、ルールの警察になるのは楽しいことではありません。特に、子供と過ごす時間が毎日数時間しかない場合はなおさらです。しかし、子供たちは、反対のことを言ったり、友達の両親全員が私たちよりも楽しいと何度も言ったりしても、両親に責任を持ってもらいたいと思っています。
罪悪感は、多くの場合、親ではなく子供の友人のように振る舞うことの背後にある推進要因です。子供たちは、その罪悪感を利用して、親に自分のやりたいことをさせる方法を知っています。彼らは、「あなたが本当に私の友達だったら、あなたは...」のようなコメントで罪悪感のナイフをひねります。または「あなたが私にこれをさせてくれれば、私はあなたを愛します。」これが発生すると、関係は逆さまになります。あなたの子供が支配権を握り、あなたはあなたの親の権威を失いました。
あなたの究極の目標を忘れないでください:あなたの子供を責任ある、成功した、独立した大人として世界に育てることです。すべてのルール、規律、そして時折「絶対にそうではない」という積極的な子育ては、すべてその目標を達成するための一部です。
友達ではなく親になることには利点があります。子供たちが両親の権威を尊重するとき、彼らは彼らを安全に保ち、良い指導を提供する両親の能力に自信を持っています。彼らはまた、祖父母や教師のような他の権威者を尊重することをいとわない。
3:比較と批判
メンタルヘルスの専門家が親が子供に決して言うべきではないと言うことの中には、「なぜあなたはあなたの妹のようになれないのですか?」というフレーズがあります。と「みなさん、ジョニーの赤ちゃんを見てください。」否定的な比較と公の恥辱は、言葉による虐待として特定された10の親の行動のうちの2つです。身体的虐待と同様に、言葉による虐待は幼児の脳の発達を遅らせ、悪影響を与える可能性があります。年長の子供では、言葉による虐待は精神的苦痛、鬱病、自尊心の低下を引き起こします。また、思春期の若者が成長したときに健全な関係を築き、維持することを困難にする可能性があります[出典:Sclafani、Better Brains for Better Babies、Coyne、Purdy ]。
両親は、息子を恥じたり、より良いことをするように娘を恥じたりする方法として、口頭でのプットダウンを使用します。しかし、口頭でのプットダウンは建設的な批判ではなく、子供たちは否定的な比較のために行動を改善する意欲を感じません。彼らはただ親に屈辱を与えられ裏切られたと感じます[出典:ヒックス]。
あなたの子供の間、またはあなたの子供と彼または彼女の仲間の間で否定的な比較をする代わりに、あなたの男の子または女の子のユニークな強みと資質を特定し、彼らへの感謝を育んでください。あなたがあなたの子供を含む特定の事件について逃げなければならないならば、あなたの息子または娘が会話を聞くために周りにいないとき、信頼できる親友と一緒にそうしてください。お子様の前で、ベールに包まれたフレーズやコードワードで問題について話し合うことは避けてください。子供たちは頭が良く、あなたの策略は彼らをだましません。
親は通常、子供たちにできるだけ多くの良い経験を与えたいと思っていますが、次のページで説明するように、良いことが多すぎる可能性があります。
等しいは公平ではない
それぞれの子供は異なります。子供たちの間で否定的な比較をするべきではありませんが、子供たちをまったく同じように扱うことも最善の策ではありません。それぞれの子供に、自分の強み、能力、ニーズ、好みを尊重するように示します。
2:やりすぎ
親が子供のためにやりすぎることができる方法はたくさんあります。1つは、子供が求めるものをすべて購入することです。私たちの物質的な世界では、新しいガジェットや必需品のファッションは、雨の後の雑草と同じくらい早く現れます。子供たちは、最新のものなしでは生きていけないと確信していることが多く、多くの親は、男の子や女の子を幸せにする唯一の方法は、ウィッシュリストにあるものをすべて購入することだと信じているかもしれません。しかし、深く掘り下げてみると、お金や物事は幸福をもたらさないことを私たちは知っています。贈り物で子供を甘やかしすぎると、子供よりも親に役立つことがあります。
親がやりすぎるもう1つの方法は、すべてのプロジェクト、問題、またはタスクで子供を助けることです。確かに、大人は通常、割り当てをすばやく完了するためのノウハウを持っています。私たちはそこに行ってそれを行いました-そして過去がポイントです。今度はあなたの子供が成長し、経験を通して学ぶ番です。親として、私たちはバックアップを取り、ポケットに手を入れ、口をミュートにして、若者のアイデアを展開させることを学ぶ必要があります。
おそらく、親と子供が直面する最大の課題の1つは、スケジュールの超過です。良いものに触れることは、子供たちが健康的な興味やライフスタイルを発達させるのに役立ちますが、良いものが多すぎる可能性があります。スケジュールの超過は、年長の子供たちがより優れた能力を持ち、独立性を高め、活動の選択肢が増える中学生になることがよくあります。親は息子や娘に楽しいことを見つけて友達を作る機会を広げてほしいと思っていますが、子供たちをいつもやりたかった活動に参加させることもあります。もう一つの考え方は、忙しい子供たちはトラブルに巻き込まれる時間がないので、私たちは彼らの自由な時間を最大限に活用するというものです。しかし、忙しい男の子と女の子はストレスに敏感です。お子さんのスケジュールが遅れている症状は次のとおりです。
- 頭痛や腹痛の訴え
- お気に入りのアクティビティへの興味の喪失
- 成績の低下
- うつ
- 宿題や雑用を忘れたり拒否したりする
あなたの子供との時間は貴重です、そして彼らがそれを認めなくても、子供たちは本当にあなたの時間を望んでいます。最新のガジェットを注文したり、息子や娘を別のアクティビティに登録したりする代わりに、一緒に何もしないように時間をスケジュールします。一緒に過ごす時間は、あなたが子供を幸せにすると思うすべてのデザイナーブランドの服、ハイテクガジェット、その他のものよりも価値があるかもしれません。
1:十分に聞いていない
今日の10代の若者は、24時間年中無休の高圧の世界に住んでいます。それに加えて、身体と脳の身体的変化は、 12歳頃に始まり、20代まで続きます。子供は両親が理解できないことが多い問題を抱えています。「私が子供の頃...」から始まる古いアドバイス あまり関連性がありません。はい、私たちは年をとっていて、人生の経験が豊富ですが、中学と高校の複雑さを交渉することになると、あなたの子供は専門家です。それでも、息子や娘に状況に対処する方法を教えて、彼らがあなたのやり方でそれをすることを期待する誘惑に抵抗するのは難しいです。
聞くことはあなたの子供が問題を乗り越えて決定を下すのを助けるためのはるかに効果的なアプローチです。結局のところ、これらは発達するために運動を必要とする重要なライフスキルです。与えられた状況で何をすべきかを子供に教える代わりに、座って子供に、最終的な結果をどのようにしたいかを教えてもらいます。あなたの男の子または女の子の感情や感情に注意を払ってください。毎日の課題と成果について聞いて学びましょう。次に、そのエンドポイントに到達する方法についての子供の考えを聞くように依頼します。このブレーンストーミングセッションは、子供が可能性を探求するのに役立ち、子孫がどのように考え、感じているかをより深く理解するのに役立ちます。次に、子供に、思いついたアイデアをふるいにかけて、成功をもたらす可能性が最も高いアイデアを見つけるように依頼します。最後に、ソリューションを実行に移す計画を彼または彼女に尋ねます。
このプロセスを通じたあなたの仕事は、耳を傾け、励ましを提供し、時折質問をしてより多くの情報を得ることです。考慮すべき貴重なポイントを提供できると思われる場合は、息子または娘にそれを聞きたいかどうか尋ねてください。答えが「はい」の場合、あなたの懸念またはあなたの子供が忘れていた代替案が利用可能であったことを簡単に説明してください。答えが「いいえ」の場合は、可能な限り優雅に受け入れてください。結局のところ、それは彼または彼女の決定です。時々、両親は私たちの息を止めて、最高のものを期待し、私たちの子供に経験から学ばせなければなりません。
子育ては大変な仕事です。彼らが成長し成熟するにつれて、子供のニーズ、期待、欲求は変化します。次に何が起こるかを予測するのは難しいです。あなたがあなたの行動を調整する必要があるときを認識することはあなたの子供が必要とする親になることに大いに役立ちます。そして、あなたが彼らを許すのと同じように、あなたの子供があなたの時折の失敗を許す可能性は高いです。
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