なぜあなた—そしてあなたの犬—はグルコサミンを服用すべきなのか

Sep 15 2020
人体と動物体の両方が老化するにつれて、軟骨として知られているクッション性のある結合組織が摩耗し始めます。そこで、グルコサミンが登場します。
栄養補助食品として摂取されるグルコサミンは、関節を滑らかにして保護し、軟骨の健康的な構造と機能を維持することを目的としています。キースゲッター/モーメントエディトリアル/ゲッティイメージズ

多くの人が痛みや痛みのためにグルコサミンを服用していますが、ここに興味深い事実があります:彼らは犬にもそれを与えています。結局のところ、人気のある市販の栄養補助食品が人間の軟骨を再構築して修復し、骨や関節の病気に関連する不快感や腫れを和らげるのに役立つのなら、なぜ犬にも同じことができないのでしょうか?

人体と動物体の両方が老化するにつれて、関節内の骨の端を緩衝する軟骨として知られる結合組織を構成するアミノ糖(またはグルコサミン)として知られる天然に存在する化合物は、それが生成されるよりも早く摩耗し始めます。そのとき、膝、腰、脊椎、手の骨がこすれ合い、関節を動かすのが難しくなり、痛み、炎症、変性を引き起こします。救助に来る:骨の間のこの海綿状のショックアブソーバーを再構築して修復するのを助けるグルコサミンサプリメント。

「グルコサミンは通常、関節組織の修復に使用されます」と、コネチカットに本拠を置くSOPHIAナチュラルヘルスセンターの医療ディレクターであるケネスR.ホフマン博士は電子メールのインタビューで述べています。 「これは軟骨の主要な構成要素であり、理論的には、補足することで、体が適切に機能するために必要な栄養素を体に与えています。年をとるにつれて、関節液中のグルコサミンの量が減少します。失われた栄養素を置き換えることで、時間の経過とともに破壊される軟骨を体が再構築するのに役立ちます。」

同じことが私たちの犬にも当てはまります。 「あなたの犬がリンピング、関節炎、可動性の問題、または過去の整形外科手術の病歴がある場合は、ペットの飼い主に、グルコサミンサプリメントを含む適切な管理について獣医と話し合うことをお勧めします」ローバー、電子メール経由。

「変形性関節症は、1歳以上の犬の20%以上、特に大型犬に影響を及ぼし、ペットの移動性と全体的な生活の質に壊滅的な影響を与える可能性があります」と彼女は言います。 「グルコサミンは、関節表面の滑らかな軟骨がすり減る変形性関節症のような慢性で痛みを伴う関節の状態の管理に重要な、いくつかの穏やかな抗炎症作用を与える可能性があります。研究はまた、グルコサミンとコンドロイチンが関節軟骨。循環している軟骨ビルディングブロックの濃度を高くすることにより、新しい軟骨の形成を助ける可能性があるかもしれません。」

それで、人間と犬の関節サプリメントの違いは何ですか?要するに、グルコサミンの主成分は同じかもしれませんが、消化率、投与量、組成だけでなく、残りの成分の間にも大きな違いがあります。ここでは、グルコサミンと、それが人と犬の両方にどのように役立つ可能性があるかについて詳しく説明します。

内容
  1. それは本当に機能しますか?
  2. あなたの犬に人間のグルコサミンを与えても大丈夫ですか?
  3. あなたはどれくらい取る必要がありますか?
  4. 関節痛以外にグルコサミンは他に何に使われていますか?

それは本当に機能しますか?

「人々は通常、関節の痛みと腫れの軽減を報告します」とホフマンは言います。 「それが一貫して機能するかどうかに関しては、陪審員はまだこれに取り組んでいます。臨床試験の結果はまちまちで、いくつかの報告の利点がありますが、そうでないものもあります。広く報告された他の問題の1つは、成分の品質に関連しています。ある研究では、レビューしたグルコサミン製品の10で、最大50%のフィラーが追加されていることが示されました。利益を得るために必要な用量なので、もっと研究が必要だと感じています。」

犬でのグルコサミンの使用に関しては、グリーンスタインは現在、有効性の圧倒的な証拠はないと言います。しかし、研究が進むにつれて、それは進化する可能性があると彼女は付け加えています。 「私たちの動物患者にとって何かが「良い」と言うためには、有効性と安全性の確固たる科学的証拠がなければなりません」とグリーンスタインは言います。 「関節の健康の科学は実際には非常に複雑です。軟骨細胞と呼ばれる個々の軟骨細胞は、他の組織のように血管のネットワークから十分に供給されていません。つまり、周囲の組織から吸収することによってのみ栄養素を得ることができます。したがって、循環に余分な軟骨ビルディングブロックを追加すると、軟骨の生成に有利になると考えられますが、これは少し単純化しすぎています。

「関節炎に適度な効果があることを示すいくつかの研究がありますが、獣医学の全体的な研究はまだ不足しています」と彼女は付け加えます。「ある種のグルコサミンの経口バイオアベイラビリティについてはかなりの議論があります。基本的に、経口製品の有効成分が実際に関節の標的組織に到達する量とその有効性についてです。いくつかの研究では、有望であるが軽度のプラスの効果が示されています。しかし、もっと研究が必要です。」

あなたの犬に人間のグルコサミンを与えても大丈夫ですか?

犬と人間の製剤は、グルコサミン塩酸塩、グルコサミン硫酸塩、結晶性グルコサミン硫酸塩など、グルコサミンの化学製剤の点で異なることがよくあります。 「これらの形態は、その有効性と経口バイオアベイラビリティが大幅に異なります」とGreensteinは述べています。 「犬用のほとんどのグルコサミンサプリメントは塩酸グルコサミンであり、これは通常人に使用されるものとは異なる化学的変異体です。人間の製剤中のグルコサミン硫酸塩は、塩化ナトリウムや塩化カリウムなどの他の塩と組み合わされることがあります。心臓や腎臓の病気の犬は避けるべきですが、これは証明されていません。」

人間のグルコサミン製品には、犬にとって安全であると想定されるべきではない他の添加物や有効成分が含まれていることがよくあります、と彼女は付け加えます。たとえば、一部の人間のサプリメントに添加されているキシリトールのような人工甘味料は、実際には犬にとって致命的な毒性を示す可能性があります。 「サプリメントやグルコサミンのような栄養補助食品は、薬ほど厳しく規制されていないことを指摘することが重要です」とグリーンスタインは言います。 「製品の実際の内容と一致しない品質管理と成分リストに問題がありました。」

DogLabの獣医コンサルタントであるSaraOchoaによると、人間のバージョンのグルコサミンは小さな犬には多すぎる可能性があり、多くの犬はゲルカプセルの味が好きではありません。 「人間のグルコサミンは通常、ゲルカプセルに入っています」と彼女は電子メールのインタビューで述べています。 「ほとんどの犬はこれらのカプセルを簡単に摂取することはできません。犬用のグルコサミンはおやつの形で提供されます。ほとんどの犬はこれらのサプリメントを摂取するのが大好きです。」この理由:犬は人間よりも消化器系が短いので、サプリメントは体を離れる前に早く分解する必要があります。チュアブル錠、ソフトチュー、液体はすべてすぐに分解するため、犬は栄養素を簡単に吸収してメリットを享受できます。

最後に、多くの高品質の犬用サプリメントは、人間のサプリメントには必ずしも存在しない犬の関節痛を和らげるのに役立つ他のミネラルで強化されています。その中には、犬の体内でグルコサミンを吸収するために不可欠なアスコルビン酸があり、それによって他の成分の有効性が高まります。

あなたはどれくらい取る必要がありますか?

最高の効果を得るには、1,500 mgの高品質のグルコサミン硫酸塩を検討し、その1,200 mgのコンドロイチン硫酸(サメの軟骨に由来する関節組織の別の成分)を組み合わせる必要があるとホフマンは言います。「それらは一緒により良く機能します」と彼は言い、利益を得るのに3週間から8週間かかる可能性があると付け加えました。

Greensteinによれば、犬のための適切なグルコサミン投与情報は驚くほどまばらであり、明確なコンセンサスは存在しません。「これは、さまざまな製剤を使用したさまざまな研究からの混乱の結果である可能性があります」と彼女は言います。「最近の研究では、液体と錠剤の形態間で経口バイオアベイラビリティが異なることが示されていますが、これは塩酸グルコサミンと硫酸グルコサミンのどちらが使用されているかにも依存します。」

オチョアは、犬の飼い主がサプリメントパッケージに記載されている投与量のガイドラインに従うことを提案しています。「典型的な投与量は体重1ポンドあたり約5mgです」と彼女は言います。「グルコサミンは通常、ドッグフードに絞ることができるカプセルの形で、または犬が食べることができる味覚の御馳走で提供されます。」

関節痛以外にグルコサミンは他に何に使われていますか?

研究によると、特定の形態のグルコサミンは、過敏性腸疾患を引き起こす変化を抑制し、自己免疫反応につながる免疫応答を弱め、スポーツ傷害後の膝の可動性を改善するのにも役立つ可能性がありますが、さらなる研究が必要です、とホフマンは言います。 「私のクリニックでは、グルコサミン/コンドロイチンをあまり使用していません。ただし、鍼治療、必須脂肪酸、クルクミンなど、成功を収め、非常に確かな科学を持っている他の治療法と組み合わせた場合を除きます。 SPMとCBDオイル、および減量と抗炎症食の後に患者にカウンセリングを行います。

「サプリメント、ハーブ、その他の治療法で自然に体を治療することは、個人と各人の独自の体質を治療することによって行われます」と彼は付け加えます。 「目標は、根本原因に対処することによってあなたの体が自分自身を癒すのを助けることです。私が何千人もの患者で驚くべき結果を達成したのはこの哲学を通してのみです。サプリメント自体は規制されていないので、常に知っている資格のある医療専門家に相談してくださいそれらを使用する方法と癒しへの最良の道にあなたを導くことができます。」

犬に関しては、グルコサミンは整形外科手術、関節炎、背中の問題および他の多くの可動性の問題から回復している犬で研究されてきました。「調査する価値のある理論上の利点はたくさんありますが、さらに研究が必要です」とGreenstein氏は言います。「ペットでの栄養補助食品の使用への関心の高まりは、関節炎から腎臓、皮膚病に至るまでのさまざまな状態の管理に役立つ可能性を示しているオメガ脂肪酸などの他の化合物の刺激的な研究への道を開いています。」

オチョア氏は次のように付け加えています。「グルコサミンの抗炎症作用は、胃腸炎やその他の種類の消化管炎症にも最適です。」

今それは役に立ちます

一部の犬は、グルコサミンサプリメントから腹を立てるおなかを得ることができます。「甲殻類アレルギーは動物では一般的ではありませんが、多くの製剤が甲殻類に由来することを考えると、これを考慮することは重要です」とグリーンスタインは言います。「主な欠点は、特に栄養補助食品が医薬品と同じ厳格な基準に従わない場合、有効性、投与量、処方、純度が証明されていないことです。」結論:「あなたはあなたが何を得ているかを常に知っているわけではないので、私たちが私たちが望んでいたほど私たちの犬を本当に助けていないというリスクがあります」と彼女は言います。「私は常に獣医特有の処方を使用し、最も評判の良い製品や関節炎などの状態に対するマルチモーダル管理オプションについて獣医と必ず話し合います。」

初版:2020年9月14日

グルコサミンFAQ

関節に最適なサプリメントは何ですか?
グルコサミンは軟骨の主要な構成要素であるため、一般的に関節組織を修復するための最良のサプリメントです。しかし、一部の患者はそれを誓う一方で、他の患者は明らかな利益をほとんどまたはまったく経験しないため、その効果に関するさらなる研究が必要です。
誰がグルコサミンを服用してはいけませんか?
妊娠中または授乳中の女性は、グルコサミンの安全性を裏付ける証拠がないため、グルコサミンを服用しないでください。糖尿病患者の血糖コントロールを悪化させる可能性があるため、糖尿病患者はサプリメントを使用する前に医師と話し合う必要があります。
犬にヒトのグルコサミンを与えることはできますか?
そうしないのが最善です。主成分は同じですが、消化率や投与量だけでなく、残りの成分にも大きな違いがあります。人間と犬のサプリメントは、グルコサミンの化学製剤に関しても異なり、グルコサミン塩酸塩からなる犬用のほとんどのサプリメントがあります。人間のサプリメントには、犬に致命的な毒性を示すキシリトールなどの人工甘味料が含まれることがあります。
グルコサミンの服用にマイナスの副作用はありますか?
非常にまれですが、グルコサミンを摂取すると、吐き気や嘔吐、下痢、胸焼け、腹痛を経験する人もいます。
グルコサミンが機能するのにどのくらい時間がかかりますか?
これに明確に答えるには、さらに研究が必要です。ただし、一般的に、2か月経っても関節痛の軽減が見られない場合、サプリメントは効果がありません。
獣医は犬にグルコサミンを勧めますか?
ほとんどの獣医は、足を引きずる、関節炎、可動性の問題、または過去の整形外科手術の病歴のある犬にグルコサミンサプリメントを推奨しています。多くの人はまた、5歳以上の犬、特にジャーマンシェパードのように関節や股関節の問題を起こしやすい犬種の予防策として、毎日のサプリメントを追加することを提案しています。