見せびらかすための素晴らしいネイルセットがあると、私たちの中で誰が気分が良くなりませんか？サロンに行って作品を手に入れるのも一つのことですが、そのゴージャスなネイルを一週間中お手入れするためのステップは何ですか？
ポーラ・ビグーンは、彼女の著書「The Beauty Bible（Beginning Press）」から、ネイルケアのすべきこととすべきでないことを教えてくれます。
- 少なくともマニキュアが続く間は、爪を保護し、折れたり裂けたりするのを防ぐのに役立つポリッシュまたはリッジフィラーで爪の外側をコーティングしてください。
- マトリックスを傷つける可能性のあるひび割れや剥離を防ぐために、キューティクル領域に潤いを与えてください。
- 爪やキューティクルを家事、ガーデニング、食器洗いから保護するために手袋を着用してください。
- 事務作業を行うときは注意してください。ネイルとキューティクルは、叩くファイリング、手紙を開く（レターオープナーを使用）、タイピング（ネイルの先端ではなく、キーボードの指パッドの平らな部分を使用）、およびペーパーの取り扱いを行います。
- 特に手を洗った後は、ハンドクリームを頻繁に塗り、キューティクル部分に注意してください。
- 爪を傷つける可能性のある日焼けによるダメージを防ぐために、日中は手やキューティクルに日焼け止めを塗ってください。手を洗うたびに塗り直してください。
- すべてのネイル器具を注意深く掃除し、ネイルファイルを頻繁に交換してください。バクテリアやその他の微生物は、使用するネイルツールによって移動し、感染やマトリックスへの害を引き起こす可能性があります。
- キューティクルの裂け目や切り傷は消毒し、陥入爪はできるだけ早く治療してください。爪の感染症は見苦しいだけでなく、爪に長期的な損傷を引き起こす可能性があります。ポリスポリン、ネオスポリン、バシトラシンなど、ドラッグストアの抗菌軟膏ならどれでもかまいません。
- ホルムアルデヒドやトルエンを含むネイル製品は使用しないでください。それらは爪とあなたの全身にも健康上のリスクをもたらします。
- 物をこじ開けるための道具として爪を使用しないでください。
- レターオープナーとして指を使用しないでください。それはキューティクルを破壊し、それは爪のマトリックスを破壊し、爪の成長と強さに影響を与えます。
- 爪を長時間浸さないでください。また、浸すときは石鹸や洗剤を使用しないでください。水で充満した爪とキューティクルは弱くなり、石鹸や洗剤が皮膚や爪に接触する時間が長くなると（Palmolive皿用洗剤の広告にもかかわらず）、爪とキューティクルの構造が損傷する可能性が高くなります。
- どんな種類のネイルポリッシュリムーバーも使いすぎないでください。爪には最小限の量を使用し、キューティクルや肌に過度に付着しないようにします。
- キューティクルを押し戻しすぎないでください。キューティクルはできるだけ放っておいてください。爪から浮き上がり始めたキューティクルの部分だけをトリミングします。
- 適切に滅菌されていない器具でネイリストが手に触れないようにしてください。このステップの重要性を十分に強調することはできません。マニキュアのためにあなたの健康と幸福を危険にさらすことはそれだけの価値がありません、そしてそれはバクテリアを含んだネイルインスツルメントで確かな可能性です！
- ささくれを引っ張ったり裂いたりしないでください。キューティクルを無傷で、可能な限り改ざんされないように、常に優しく切り取ります。
- 爪やキューティクルの炎症を無視しないでください。抗菌剤または抗真菌剤でできるだけ早く皮膚を消毒してください。爪の外観の変化は、皮膚科医がチェックする必要があります。
ネイルケアのヒントについては、ポーラのウェブサイトwww.cosmeticscop.comをご覧ください。
