Como dizer a alguém que fala muito alto

Você provavelmente tem o mesmo monólogo interno toda vez que está perto de uma ou duas pessoas em sua vida. "Sério? Estou a 3 pés de distância de você. Por que você está falando tão alto? Eu posso ouvir você!" Ou talvez, "Você é tão barulhento. Sua mesa fica do outro lado do escritório, mas eu não consigo nem me ouvir pensar". Se alguém que você conhece tem um volume natural entre um grito e um rugido, é aceitável dizer algo se estiver realmente interferindo no seu conforto ou produtividade. Também está tudo bem se for alguém importante em sua vida, que ficará envergonhado depois de perceber que está abafando o resto do restaurante por 30 minutos.

Algumas pessoas são inerentemente barulhentas por causa de sua constituição física – elas têm laringes e cordas vocais grandes [fonte: The Body Odd ]. Outros faladores altos foram criados em ambientes onde a comoção era a norma e eles tinham que falar para serem ouvidos. Pessoas com deficiência auditiva podem ter problemas para modular suas vozes [fonte: Shellengarger ]. Não importa a causa do volume, os que falam alto se dividem em dois campos: aqueles que sabem que são barulhentos e aqueles que não têm noção. De qualquer forma, comunicar suas preocupações requer alguma sensibilidade e paciência de sua parte, mas você pode acabar tornando seu ambiente um pouco mais calmo e silencioso.

Abordar um estranho falando alto pode parecer assustador – e em muitos casos, não vale a pena falar sobre isso. Mas há algumas exceções. Um vôo de olhos vermelhos sem dormir. Um jantar romântico arruinado. Um filme que mal se ouve. Em momentos como esse, não há problema em se desculpar e pedir educadamente: "Você poderia, por favor, falar um pouco mais baixo?" Você nem sempre obterá cooperação – ou mesmo uma resposta educada – mas nada mudará se você não tentar. Você também pode pedir a um comissário de bordo, garçons ou gerente de cinema para intervir.

Dizer a um amigo ou membro da família que eles falam muito alto é uma conversa que deve ser tratada em particular. Se você está tentando fazer com que alguém seja mais discreto, que mensagem você envia se estiver transmitindo a reclamação? Faça uma observação e um pedido e evite usar "você", como em "Você fala muito alto". Embora possa ser verdade, parece acusatório, o que não inspira cooperação. "Sua voz" identifica o problema sem culpar, então tente dizer: "Você provavelmente não percebe, mas sua voz pode realmente ser carregada". Você pode ter que oferecer lembretes periodicamente, já que falar alto é um hábito bem estabelecido. Veja se vocês dois podem chegar a um acordo em uma sugestão silenciosa – um sinal ou frase – que seja eficaz, mas não ofensivo. Um truque é falar deliberadamente em voz baixa – a outra pessoa geralmente entende a dica e baixa a voz em troca.

Falar alto no local de trabalho é um pouco diferente – especialmente quando é um colega e não alguém que você gerencia diretamente. Antes de reclamar, descubra se seus próprios hábitos estão afetando seu ambiente de trabalho para outras pessoas. Esteja preparado: eles realmente poderiam ser. Talvez você tenha uma cadeira barulhenta e se mexa constantemente, ou suspire muito.

Se você descobrir que está irritando outras pessoas, não fique na defensiva. Ouça e ofereça uma maneira de abordar a preocupação. Então, é a sua vez de falar sobre o volume de fala. As críticas diretas provavelmente não serão bem recebidas, então tente colocar a culpa na falta de isolamento acústico, paredes finas ou acústica ruim. Dessa forma, você está procurando ajuda para um problema comum. Reconheça sua própria sensibilidade ao ruído e expresse sua queixa em termos de sua infeliz hipersensibilidade. Diga algo como: "No escritório, sua voz é forte e eu posso ouvi-la com muita facilidade". Peça ajuda com a situação e ouça as recomendações. Sugira uma sugestão de silêncio verbal ou não verbal mutuamente acordada, assim como você fez com seu conhecido acima. Com este plano em mente, estabeleça uma data para verificar uns com os outros e medir o progresso. Se você lubrificar aquela cadeira barulhenta,

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