Muito antes de começar meu treinamento de 200 horas como professor de ioga , conheci bem o termo "namastê". Além de ouvi-lo no encerramento da maioria das aulas de ioga, eu o vi borrifado em campanhas de marketing de produtos de bem-estar, cooptado em camisetas gráficas e transformado em um trocadilho com muitos cartões de Natal ("nama-trenó - entendeu ??" )
Embora namastê parecesse estar em toda parte, percebi que quando chegou a hora de os alunos responderem ao namastê de seu professor no final das sessões de estúdio, muitos iogues distorceram a palavra, ou a disseram baixinho, ou nem a disseram .
A hesitação em abraçar namaste pode resultar do fato de que o verdadeiro significado da palavra muitas vezes foi esquecido ou completamente apagado no mundo ocidental moderno. É perfeitamente normal pular o uso do termo se você sentir uma sensação desconfortável de apropriação em seu uso, mas aprender a raiz e o significado pode ajudar a enriquecer sua compreensão de seu significado no tapete e além.
Namaste é uma palavra sânscrita com significados religiosos e seculares ligados ao hinduísmo e à ioga. Os americanos geralmente pronunciam o termo "NAH-muh-stay" (embora aqueles que usaram a frase durante toda a vida possam pronunciá-la "num-us-teh"). O termo é normalmente acompanhado por um aceno de cabeça com as palmas das mãos pressionadas no coração durante a oração (conhecido como mudra de anjali). Esse gesto físico está vinculado ao significado da raiz do termo - o significado sânscrito é vagamente traduzido como "me curvar para você" ou "Eu me curvo para você". A própria palavra é uma frase, compreendendo os termos "namah", que significa "reverência, adoração ou reverência", e o pronome "te", que significa "para você".
Embora você possa estar mais familiarizado com a frase como uma declaração final comum em um contexto de ioga, "namaste" (e suas variações "namaskar," "namaskaara" e "namaskaram") é na verdade uma saudação que pode ser interpretada como uma forma de expressando: "Eu honro o Espírito em você que também está em mim." Em sua essência, a frase significa igualdade e respeito. Algumas outras interpretações de seu significado incluem "minha energia saúda a energia que está dentro de você", "Eu reconheço o poder da divindade que habita em seu coração" e "Dou boas-vindas ao lugar onde você e eu nos encontramos".
O Chopra Center resume a conexão espiritual com as conotações de "namaste" com esta citação de Christopher Wallis, um estudioso do Tantra, um ramo dos estudos espirituais indianos: "Uma vez que você se torna consciente da verdadeira natureza da realidade, tudo o que você faz se torna um ato de reverência. Simplesmente viver sua vida cotidiana com plena consciência torna-se uma prática completa de meditação, uma forma perfeita de adoração, uma oferta a todos os seres e ao próprio Ser. "
A abordagem moderna do namaste varia, dependendo de para quem você pergunta. Suas chances de ouvi-lo proferido como uma espécie de aceno espiritual em um estúdio de ioga nos Estados Unidos são decentes, mas você pode não ouvir nada entre os iogues na Índia. Mas, quer você escolha usar o termo, provavelmente não é uma má ideia obedecer aos princípios que ele passou a representar para muitos. Como Subhamoy Das, co-autor de "Hinduísmo Aplicado: Sabedoria Antiga para o Mundo de Hoje" , escreveu , "quando nos cumprimentamos com namastê, isso significa 'que nossas mentes se encontrem.' O abaixamento da cabeça é uma forma graciosa de estender amizade com amor, respeito e humildade. "
Agora isso é interessante
A palavra "ioga" é adaptada da palavra sânscrita "yuj", que significa "amarrar ou amarrar". Nesse contexto, a ioga é freqüentemente interpretada como uma prática de "unificação".
