Romance 101: Como se apaixonar por si mesmo

Quando meu novo amigo Andre me contou sobre sua busca por um trabalho significativo, ele mencionou ideias como conseguir um emprego em uma plataforma de petróleo no Mar do Norte ou trabalhar para os correios, mas não parecia entusiasmado. Eu tinha preocupações semelhantes comigo mesma e, como Andre e eu compartilhamos o amor pelo desenvolvimento pessoal, nos reunimos em um café para ouvir um ao outro, fazer perguntas e descobrir as coisas.

Ao examinar suas motivações ao longo do tempo, Andre percebeu que a pressão que sentia da sociedade, família e amigos para trabalhar em tempo integral e declarar uma ocupação “respeitável” o estressava. Ele podia ver seu mecanismo de agradar as pessoas em operação, podia sentir-se tentando obter a aprovação das pessoas ao seu redor, mas esse atrito parecia cada vez mais errado , como se ele tivesse se dividido em dois eus: acomodando Andre e verdadeiro Andre.

O hábito de André de tomar decisões sobre sua vida para não ser condenado ao ostracismo era perfeitamente normal. A infância consiste em muitos momentos em que escolhemos a sobrevivência pela obediência, porque a outra opção é sermos expulsos por conta própria - ou assim supõem nossos cérebros medrosos.

Para desafiar essas profundas suposições internas de sobrevivência, Andre começou a fazer pequenos experimentos. Em uma reunião social, quando outro amigo da família perguntou a André se ele já havia encontrado um emprego, André resistiu ao impulso usual de listar empregos aceitáveis ​​aos quais poderia se candidatar (mas não quis) e disse, em vez disso: “Não .” Apenas não." Um rubor de angústia percorreu o corpo de Andre quando ele disse a palavra. A sensação era familiar ao conversar com pessoas que o criticavam, mas dessa vez um pedacinho de André também se sentiu mais forte, um pouquinho.

Então ele começou a fazer mais experimentos. Pela primeira vez, ele disse à namorada que não queria ir a uma festa... mas depois cedeu quando ela ficou chateada e insistiu. Quando Andre cedeu, sentiu a diferença em seu corpo e não gostou. A próxima vez que ele quis ficar em casa e devorar um bom livro em vez de ir para uma festa barulhenta, ele ficou, mesmo que sua namorada tenha ficado chateada. Então Andre passou por um período difícil ao perceber que sempre que ele ousava ser ele mesmo de uma forma que ia contra as expectativas de sua namorada, ela não gostava tanto dele - e eles terminaram. André continuou, continuou fazendo pequenos experimentos, que levaram a pequenos incrementos de força e reduziram a divisão dentro de si. Ele ousou falar por si mesmo em mais situações e em outros relacionamentos.

Os anos se passaram. Os experimentos de Andre ficaram maiores. Ele pediu a seu pai para ir ao aconselhamento com ele, e seu pai disse que sim. André mudou-se para uma cidade maior e buscou uma comunidade onde pudesse aprender sobre relacionamentos a partir do que desejava. Ele se voluntariou em retiros de meditação, para aprender e encontrar a paz, porque isso era bom para seu corpo e sua mente. Ele experimentou uma ocupação que o satisfez e o desafiou em igual medida, e tornou-se cada vez mais bem-sucedido e feliz fazendo o que amava. A visão de André também se ampliou. Seus objetivos ficaram maiores. Quando ele cresceu, seu horizonte mudou. Sempre há outro sonho, outro raio trator, um mergulho mais profundo, uma conexão mais próxima, mais para aprender e amar.

À medida que os experimentos de Andre se acumulavam, ele ficava cada vez melhor em se perguntar o que queria e em ouvir suas próprias respostas. Pouco a pouco, ele se apaixonou por si mesmo.

O romance mais importante de nossas vidas é com a pessoa que vemos todos os dias no espelho.

Se existe um elixir mágico para nos tirar do lodo de tudo o que consideramos ruim em nossas vidas e nos elevar a um lugar melhor, é uma mudança na maneira como vemos a nós mesmos. É o trabalho interno no marco zero que vira a maré. Tudo pode ser encontrado investindo em nosso relacionamento consigo mesmo, porque esse relacionamento não é opcional.

Já que não podemos estar vivos sem estar em um relacionamento com nós mesmos, por que não colocar tudo o que temos para tornar esse relacionamento especial e gratificante como uma prioridade?

Uma das grandes razões pelas quais não investimos mais em nós mesmos é porque pode ser muito difícil superar os padrões de pensamento iniciais aos quais nos apegamos para sobreviver quando crianças e jovens adultos. Outra razão é que dizemos a nós mesmos que nossas circunstâncias são muito difíceis de lidar. Tudo isso é compreensível, com certeza.

O fato é que virar um grau uma vez, tomar uma pequena decisão diferente, é o suficiente para iniciar uma centelha de força. Abra a boca e diga algo um pouco mais verdadeiro. Em uma manhã em que seus olhos estão tristes e seu cabelo elétrico e a única coisa que você sente sobre sua vida é não sei , ouse dar a si mesmo o presente de encontrar seus olhos no espelho e oferecer um pequeno e verdadeiro sorriso.

Sim Sim. Eu sei. Isso pode soar bobo e sem sentido e muito, muito pouco tarde demais. E, no entanto, romances de sucesso começaram com menos . Uma história de romance com dois personagens principais não segue uma progressão de um mais um - uma pessoa encontra a outra pessoa certa e o resultado é o amor. Não . O final feliz ocorre porque os protagonistas aprendem a se amar. Cada personagem principal passa por um processo de descobrir como entender, apreciar e aceitar a si mesmo mais plenamente. Essa é a base do verdadeiro amor por outra pessoa.

A vida que você quer viver está intimamente ligada às pequenas decisões que você toma todos os dias para se amar e ser você mesmo, principalmente quando está sozinho. Quando é só você e você - no quarto, no carro, no ônibus, no consultório médico, no trabalho, fora do trabalho, folheando livros na biblioteca, dando descarga, olhando para o armário vazio da cozinha, verificando o correio. Cada pedacinho de você é elegível para mais amor em qualquer momento. Qualquer que seja o lugar em que você esteja começando, escolha alguns segundos de sua vida e faça um pequeno experimento no qual se lembre de que você não é apenas alguém que quer e precisa de amor, mas alguém que pode dar amor. Comece com você mesmo. Vire sua viga para dentro. Em seguida, aumente o volume.

Um sorriso particular. Um experimento. Uma pequena decisão ousada.

Então mais um.

Alice Archer é autora de Everyday History e The Infinite Onion , romances instigantes para corações fortes. Você pode assinar o boletim informativo dela para receber uma história gratuita, notificação de novos artigos e livros e muito mais. Alice também é treinadora de redação como Grace Kerina .