คำว่า " ไบโพลาร์ " มักใช้ในระหว่างการวินิจฉัยคนที่มีความสุขในนาทีเดียวและเป็นเรื่องตลก แต่ความจริงแล้วโรคไบโพลาร์เป็นความเจ็บป่วยทางจิตขั้นร้ายแรงที่ทำให้ชีวิตพังพินาศ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบเกี่ยวกับโรคนี้ แต่ความรู้เกี่ยวกับโรคนี้กำลังเติบโตขึ้นและมีความก้าวหน้าอย่างมากในการรักษา อย่างไรก็ตามมีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับสภาพนี้และหลายสิ่งที่แม้แต่นักวิจัยและแพทย์ก็เคยเชื่อเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ก็ถูกทิ้งไปแล้ว
10 ตำนานเกี่ยวกับโรคสองขั้วที่ยังคงให้ข้อมูลผิด ๆ คืออะไร? อ่านต่อไปเพื่อหาคำตอบ
- โรคไบโพลาร์มีเพียงประเภทเดียว
- Mania ฟังดูสนุก
- มีเพียงไม่กี่คนที่มีโรค Bipolar Disorder
- เด็กไม่สามารถเป็นโรคไบโพลาร์ได้
- มันเป็นเพียงคำที่น่าทึ่งสำหรับอารมณ์แปรปรวน
- โรคสองขั้วหมายถึงเสียงสูงหรือต่ำต่ำ
- โรคไบโพลาร์มีผลต่ออารมณ์เท่านั้น
- การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดอาจทำให้เกิดโรคอารมณ์สองขั้ว
- สิ่งที่คุณต้องการคือยา
- ยาจะทำให้คุณกลายเป็นซอมบี้
10: โรคไบโพลาร์มีเพียงประเภทเดียว
ความเชื่อที่พบบ่อย แต่เข้าใจผิดคือมีโรคสองขั้วเพียงชนิดเดียวแต่จริงๆแล้วมีหลายอย่าง:
- โรคไบโพลาร์ฉันมีความโดดเด่นด้วยการรวมตอนที่คลั่งไคล้เต็มรูปแบบในบางช่วงชีวิตของบุคคลนั้น
- คนที่เป็นโรคไบโพลาร์ IIซึ่งเป็นโรคที่มีความรุนแรงน้อยกว่าไบโพลาร์ I จะกลับไปกลับมาระหว่างช่วงซึมเศร้าและช่วงอารมณ์ที่สูงขึ้น แต่ไม่ใช่อาการคลุ้มคลั่งที่แท้จริง
- โรคไบโพลาร์ Cyclothymicคล้ายกับไบโพลาร์ II แต่มีความรุนแรงน้อยกว่า
- หลายช่วงเวลาของความบ้าคลั่งและ / หรือภาวะซึมเศร้าในปีเดียวบ่งชี้โรคสองขั้วการขี่จักรยานอย่างรวดเร็ว
- ถ้าเสียงสูงและต่ำอยู่ร่วมกันหรือเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วกลับไปกลับนี้เป็นโรคสองขั้วผสม
9: Mania ฟังดูสนุก
ความเข้าใจอย่างชัดเจนเกี่ยวกับตอนที่คลั่งไคล้หรือการนำเสนอเป็นครั้งคราวในภาพยนตร์หรือรายการทีวีทำให้ดูเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ดี คุณทำอะไรได้มากมายคุณมีพลังงานที่ไม่มีที่สิ้นสุดคุณเป็นคนเปิดเผยอย่างมาก - ทำไมคุณถึงไม่อยู่ในอันดับต้น ๆ ของโลกล่ะ?
บางคนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วจะมีความสุขเมื่ออยู่ในสภาวะคลั่งไคล้ แต่บ่อยครั้งที่สายบังเหียนของชีวิตอาจหลุดลอยไปจากมือของพวกเขา พวกเขากลายเป็นคนขี้ตื่นเต้นวิตกกังวลและหงุดหงิดง่าย จิตใจของพวกเขาดูแลจากความคิดที่ยิ่งใหญ่ไปสู่ความคิดถัดไปและจังหวะการนอนหลับของพวกเขาก็แตกสลาย พวกเขาอาจเริ่มตัดสินใจอย่างกล้าหาญและมีความเสี่ยงเมื่อพูดถึงเรื่องเพศและอาจจะกินเหล้าหรือยาเสพติดมากเกินไป บางคนเริ่มเล่นการพนันหรือเก็บแท็บช้อปปิ้งขนาดใหญ่ ความคลั่งไคล้อาจทำให้เกิดความคิดและการกระทำที่เป็นโรคจิต
ดังนั้นคุณจึงมีเหตุผลอีกประการหนึ่งที่จะไม่เชื่อทุกสิ่งที่คุณเห็นเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตในสื่อ
8: มีเพียงไม่กี่คนที่มีโรค Bipolar Disorder
ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่รู้จักหรือเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้วหรือโรคซึมเศร้าแต่คิดง่ายๆว่ามันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก ท้ายที่สุดผู้ป่วยจำนวนมากไม่เปิดเผยสภาพของตนกับเพื่อนร่วมงานหรือคนรู้จักและผู้สังเกตการณ์ที่ไม่เป็นทางการอาจตรวจไม่พบสิ่งใดที่สำคัญไปกว่าอารมณ์ดีเป็นพิเศษหรือบุคคลที่มีวันที่เลวร้าย แต่ชาวอเมริกันเกือบ 6 ล้านคนในแต่ละปีได้รับผลกระทบจากโรคอารมณ์สองขั้วตามข้อมูลของ WebMD
โรคไบโพลาร์ไม่ได้แบ่งแยกตามเพศหรือเชื้อชาติและดูเหมือนว่าจะส่งผลกระทบต่อทุกกลุ่มอย่างเท่าเทียมกันทั่วทั้งคณะ ในขณะที่อาการส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในวัยหนุ่มสาว (วัยรุ่นตอนปลายถึง 20 ต้น ๆ ) แต่ผู้สูงอายุก็มีความอ่อนไหวเช่นเดียวกับเด็กเล็ก
7: เด็ก ๆ ไม่สามารถเป็นโรคไบโพลาร์ได้
ชีวิตของหลาย ๆ ครอบครัวจะง่ายขึ้นถ้าตำนานต่อไปนี้เป็นจริง อย่างไรก็ตามเด็กที่อายุน้อยกว่า 6 ขวบสามารถเป็นโรคไบโพลาร์ได้และโรคนี้สามารถกระตุ้นให้เด็กพยายามฆ่าตัวตายได้ เมื่อโรคอารมณ์สองขั้วปรากฏตัวตั้งแต่อายุยังน้อยมักมีประวัติครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์ เด็กที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการซึมเศร้าหลายช่วงก่อนเกิดอาการคลั่งไคล้ครั้งแรกทำให้วินิจฉัยได้ยากขึ้น บางครั้งความหดหู่เหล่านี้มาพร้อมกับความคิดและพฤติกรรมที่เป็นโรคจิตและเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์หลากหลายนั่นคือมีอาการคลุ้มคลั่งและซึมเศร้าในเวลาเดียวกัน
ในขณะที่ลิเธียมมักมีประสิทธิผลน้อยกว่าในเด็ก (และผลข้างเคียงแย่ลง) การวิจัยและความรู้เกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้วในวัยรุ่นที่ก้าวหน้าขึ้น - เมื่อจับคู่กับการตรวจพบและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆทำให้ครอบครัวที่มีเด็กสองขั้วมีความหวังมากขึ้นในแต่ละวัน
เธอรู้รึเปล่า?
โรคไบโพลาร์ที่เริ่มมีอาการในระยะเริ่มต้น (โรคอารมณ์สองขั้วในเด็ก) อาจรุนแรงกว่ารุ่นผู้ใหญ่ตามที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติระบุ อาการและการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์เกิดขึ้นบ่อยในเด็กสองขั้วมากกว่าในผู้ใหญ่
6: มันเป็นเพียงคำที่น่าทึ่งสำหรับอารมณ์แปรปรวน
เราทุกคนเคยมีอาการอารมณ์แปรปรวนดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าโรคสองขั้วเป็นเพียงชื่อที่น่าสนใจสำหรับคนหนึ่ง
เมื่อคนส่วนใหญ่รู้สึกว่าอยู่ในที่ทิ้งขยะหรืออยู่ด้านบนของโลกมักจะเป็นความรู้สึกระยะสั้นที่จางหายไปพร้อมกับสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกหรือเป็นผลมาจากการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป
อารมณ์แปรปรวนสองขั้วแตกต่างกันและอาจคงอยู่ได้นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน อารมณ์แปรปรวนมักนำไปสู่การเลือกวิถีชีวิตที่เป็นอันตรายความคิดแข่งรถที่ปฏิเสธที่จะอยู่ร่วมกันและพฤติกรรมที่ไม่ธรรมดาที่สามารถทำลายอาชีพและชีวิตครอบครัวได้ อารมณ์แปรปรวนสำหรับคนเป็นไบโพลาร์นำไปสู่การนอนหลับมากเกินไปและเซื่องซึมการร้องไห้ที่ไม่สามารถควบคุมได้และแม้แต่ความคิด (และพยายามที่จะฆ่าตัวตาย)
ดังนั้นเมื่อเรากำลังพูดถึงโรคไบโพลาร์เราไม่ได้พูดถึงอารมณ์ดีและอารมณ์ไม่ดี ไม่มี "หักออกจากมัน" เมื่อมันมาถึงเงื่อนไขนี้
5: โรคไบโพลาร์หมายถึงเสียงสูงหรือต่ำต่ำ
เมื่อพวกเราส่วนใหญ่ได้ยินคำว่าbipolarหรือmanic depressionเราจะนึกถึงเสียงสูงมากและต่ำมาก นอกจากนี้เราคิดว่าคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ก็เปลี่ยนไปจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งโดยไม่มีการหยุดระหว่างกัน
แม้ว่ากรณีที่รุนแรงอาจเกี่ยวข้องกับคุณลักษณะดังกล่าว แต่คนส่วนใหญ่ไม่สนใจจากสูงไปต่ำและกลับมาอีกครั้ง ผู้ป่วยอาจอยู่ในภาวะคลุ้มคลั่งหรือซึมเศร้าชั่วขณะหรืออาจอยู่ระหว่างทั้งสอง พวกเขาอาจแสดงอาการของทั้งสองอย่างพร้อมกัน บางคนหายไปหลายเดือนหรือหลายปีด้วยโรคอารมณ์สองขั้วในการถดถอยเพียงเพื่อให้ศีรษะที่น่าเกลียดกลับมาอีกครั้ง บางคนวนไปมาอย่างรวดเร็วระหว่างสูงและต่ำในขณะที่บางคนจะพบกับสภาวะคลั่งไคล้อย่างเต็มที่ทุกๆสองสามปี
โดยไม่คำนึงถึงความถี่ความเข้มก็แปรปรวนเช่นกัน หลายคนที่เป็นโรคไบโพลาร์มีเสียงสูงและต่ำเล็กน้อยมากขึ้นและหมุนเวียนไปมาระหว่างสถานะเหล่านี้
4: โรคไบโพลาร์มีผลต่ออารมณ์เท่านั้น
ในขณะที่อาการที่รู้จักกันดีของโรคอารมณ์สองขั้วนั้นเกี่ยวข้องกับอารมณ์ (และโรคนี้เองก็เป็นโรคอารมณ์) แต่โรคสองขั้วก็ส่งผลกระทบต่อบุคคลในรูปแบบอื่น ๆ เช่นกัน
เมื่อผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มีอาการเสียงสูงหรือต่ำพวกเขาจะประสบปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของความรู้ความเข้าใจโดยรวมและอารมณ์ วันหนึ่งคนเราอาจมีจิตใจที่เฉียบแหลมและมีสติปัญญาที่เฉียบแหลมขึ้นและในวันถัดไปมีความคิดที่สับสนวุ่นวายและกระบวนการคิดที่เฉื่อยชา
นอกจากนี้ยังยุ่งกับรูปแบบการนอนหลับอีกด้วย ในขณะที่มีอาการ "สูง" คนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วจะไม่นอนหลับมากนัก (บางครั้งแทบจะไม่ได้นอนเลย) และดูเหมือนว่าจะไม่แย่ลงไปกว่านี้ในระหว่างวัน ในความเป็นจริงการอดนอนมักจะเป็นตัวตั้งต้นของตอนที่คลั่งไคล้ที่ยังไม่ได้นำเสนอ เมื่อมีอาการ "ต่ำ" บุคคลจะนอนหลับมากเกินไปและไม่เคยรู้สึกพักผ่อนและตื่นตัวอย่างเต็มที่
เสียงสูงและต่ำยังส่งผลต่อการเลือกวิถีชีวิตที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่การดื่มการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการใช้ยา
3: การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดอาจทำให้เกิดโรคอารมณ์สองขั้ว
หลายคนที่เป็นโรคไบโพลาร์มักใช้แอลกอฮอล์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บ่อยหรือมาก ส่วนหนึ่งนี้นำไปสู่ความเชื่อที่ว่าการใช้สารเสพติดซึ่งเป็นการนำเสนอเสียงสูงและต่ำที่ไม่สามารถคาดเดาได้ซึ่งมักจะทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและกลายเป็นไบโพลาร์
แม้ว่าจะมีการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ แต่ก็ไม่ได้เป็นปัจจัยสนับสนุน คนที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีโรคอารมณ์สองขั้วจะไม่สามารถ "แตก" จากการดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาและพัฒนาได้
คนที่มีโรคสองขั้วมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในความเสี่ยงพฤติกรรมอันตรายและอีกมากมายนอกจากนี้ยังมีความพยายามที่จะรักษาตัวเองในความหวังของการลดอารมณ์แปรปรวนรับการนอนหลับและการจัดการกับความวิตกกังวล แม้ว่าหลายคนจะพบกับความสำเร็จหรือผลลัพธ์ในระยะสั้น แต่พฤติกรรมเหล่านี้ในระยะยาวจะส่งผลเสีย
2: สิ่งที่คุณต้องการคือยา
ยาแผนปัจจุบันได้สร้างความแตกต่างที่ยอดเยี่ยมและการปรับปรุงชีวิตของคนจำนวนมากที่เป็นโรคไบโพลาร์ แต่ในขณะที่ลิเธียมยากันชักยาซึมเศร้าและยาอื่น ๆ มีความสำคัญมากในการรักษาอาการ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการรักษาครั้งแรกในช่วงที่มีการเป่าสูงหรือต่ำเต็มที่) ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันทั่วไปว่าความสำเร็จในระยะยาวจะบรรลุได้ดีที่สุดเมื่อการรักษาไม่ได้ ต้องพึ่งยาเพียงอย่างเดียว
การรักษาควรรวมถึงการให้คำปรึกษาอย่างสม่ำเสมอจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ผ่านการฝึกอบรมและเครือข่ายสนับสนุนการรักษาซึ่งประกอบด้วยครอบครัวเพื่อนที่ปรึกษาหรือการบำบัดแบบกลุ่ม สิ่งสำคัญคือต้องรักษาวิถีชีวิตที่มั่นคงและมีสุขภาพดีนั่นหมายถึงการนอนหลับการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและความมีสติที่เหมาะสม
ผู้คนจะประสบความสำเร็จมากที่สุดในการจัดการกับโรคอารมณ์สองขั้วโดยการพัฒนาแผนการรักษาที่จัดการปัญหาด้วยวิธีการต่างๆที่แตกต่างกันไม่ใช่แค่การใช้ยาเพียงอย่างเดียว
1: ยาจะทำให้คุณกลายเป็นซอมบี้
โรคไบโพลาร์มักได้รับการรักษาโดยใช้ยาบางชนิดเช่นลิเทียมยากันชักยารักษาโรคจิตและยาซึมเศร้าแต่ยามักมีผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งลิเธียมมีชื่อเสียงในการเปลี่ยนผู้ป่วยให้กลายเป็นซอมบี้ ไม่ได้รับการยอมรับโดยสิ้นเชิง แต่ผลข้างเคียงมักจะจางหายไปหลังจากใช้ไปสองสามเดือนและผลข้างเคียงที่เหลือมักจะบรรเทาได้ด้วยการปรับขนาดยา
เช่นเดียวกันกับยากันชักและยารักษาโรคจิต ปริมาณอาจสูงกว่าปกติในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับอาการคลุ้มคลั่งหรือภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตามเมื่อวิกฤตผ่านไปแล้วปริมาณโดยทั่วไปจะลดลงเพื่ออำนวยความสะดวกในชีวิตที่มั่นคงมีความสุขและมีประสิทธิผล ลิเธียมหรือยาเฉพาะอื่น ๆ อาจไม่เหมาะกับคุณ แต่ด้วยการทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณคุณจะพบตัวเลือกที่ดีกว่า
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตโปรดดูลิงก์ในหน้าถัดไป
