หากรอยย่นนั้นเจ็บปวดและการไล่ตามมากเกินไป แสดงว่าคุณอาจมีปัญหาริมฝีปากแตก สภาพอากาศในฤดูหนาวที่เลวร้าย อากาศที่ร้อนจัดในที่ร่ม และนิสัยชอบเลียริมฝีปากของคุณอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยให้ผิวริมฝีปากของคุณแห้งโดยการทำให้ความชื้นในริมฝีปากระเหยออกไป ผลที่ได้คือริมฝีปากที่หยาบกร้าน แตก และบอบบาง ทำให้คุณยิ้มน้อยๆ
การปกป้องริมฝีปากจากการแตกเป็นเสี่ยงไม่เพียงแต่สำคัญสำหรับรูปลักษณ์และความสบาย แต่สำหรับสุขภาพด้วย แผลเย็น การติดเชื้อแบคทีเรีย และปัญหาอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะกระทบกับริมฝีปากที่แห้งแตกอยู่แล้ว ในบทความนี้ เราจะแนะนำวิธีแก้ไขบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้คนอื่นพูดถึงคุณเกี่ยวกับปัญหาผิวแตกลาย
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ริมฝีปากนุ่มและชุ่มชื้น:
อย่าเลียริมฝีปากของคุณ มันอาจทำให้ริมฝีปากของคุณรู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่คุณจะยิ่งทำให้เรื่องแย่ลงไปอีก การเลียริมฝีปากมีผลทำให้แห้งเช่นเดียวกับการล้างมือบ่อยๆ การโดนน้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะดูดความชื้นออกจากผิวหนังจริง ๆ แล้วทำให้มันแห้ง
ใช้ลิปบาล์ม. สินค้ามากมายมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ เลือกอันที่คุณชอบเพื่อที่คุณจะใช้มันบ่อยๆ ลิปบาล์มส่วนใหญ่มีลักษณะเป็นขี้ผึ้งหรือมันเยิ้ม และทำงานโดยการปิดผนึกความชื้นด้วยเกราะป้องกัน ปิโตรเลียมเจลลี่แบบธรรมดาก็ใช้ได้ดีเช่นกัน
ตากแดด. รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์สามารถทำลายและทำให้ผิวหนังที่บอบบางบนริมฝีปากของคุณแห้งได้ เช่นเดียวกับที่ทำร้ายผิวในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แท้จริงแล้ว ริมฝีปากเป็นจุดที่เกิดมะเร็งผิวหนังได้ทั่วไป เนื่องจากไม่มีเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสี (แต่งสี) ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต มะเร็งผิวหนังบางชนิดที่ปรากฏบนริมฝีปากอาจรุนแรงกว่าและมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายมากขึ้นเช่นกัน ดังนั้นหากคุณต้องอยู่กลางแดด ให้ใช้ลิปบาล์มที่มีสารกันแดด เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF (ปัจจัยป้องกันแสงแดด) 15 ขึ้นไป
ใส่ลิปสติก. โอเค คำแนะนำนี้อาจใช้ได้กับผู้อ่านที่เป็นผู้หญิงเท่านั้น แต่แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามีโอกาสน้อยกว่าผู้ชายที่มีอายุมากกว่าที่จะได้รับบาดเจ็บที่ผิวหนังจากผู้จูบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ริมฝีปากล่าง และลิปสติกอาจเป็นสาเหตุ ลิปสติกสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพในระดับปานกลาง และทุกวันนี้คุณสามารถซื้อลิปสติกที่มีครีมกันแดดเพื่อการปกป้องที่ดียิ่งขึ้น ลิปสติกทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์เช่นกัน
ตรวจสอบยาสีฟันของคุณ คุณอาจต้องการพิจารณาว่าการแพ้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากของคุณอาจเป็นสาเหตุของผิวที่หยาบกร้านสีแดงบนริมฝีปากของคุณหรือไม่ ลองเปลี่ยนยี่ห้อยาสีฟันและข้ามน้ำยาบ้วนปากสักสองสามวันเพื่อดูว่าปัญหาหายไปหรือไม่ นอกจากนี้ควรล้างออกให้สะอาดหลังการแปรงฟัน
ดูสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขา เมื่อริมฝีปากแตก ริมฝีปากจะบอบบางกว่า และอาหารบางชนิดก็อาจระคายเคืองได้ งดพริกไทย มัสตาร์ด ซอสบาร์บีคิว น้ำส้ม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อให้ริมฝีปากได้พักผ่อน
การจดจำวิธีการรักษาพื้นบ้านเหล่านี้จะทำให้คุณยิ้มได้กับริมฝีปากของคุณ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับริมฝีปากแตกและวิธีจัดการกับมัน ให้ลองใช้ลิงก์ต่อไปนี้:
- หากต้องการดูการเยียวยาที่บ้านทั้งหมดของเราและเงื่อนไขที่พวกเขาปฏิบัติ ไปที่หน้าหลักการแก้ไขบ้าน ของเรา
- หากปากของคุณรู้สึกเหมือนอยู่ในทะเลทราย ลองดู วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการ ปากแห้ง
- หากผิวบริเวณริมฝีปากของคุณแห้ง มีความเป็นไปได้มากกว่าที่ผิวของคุณจะแห้งไปจากที่อื่น เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ ไปที่Home Remedies for Dry Skin
- ปากอยู่ภายใต้ความเจ็บปวดทุกประเภท หากต้องการเรียนรู้วิธีทบทวนปัญหาที่น่ารำคาญอื่นๆ ให้อ่านวิธีแก้ไขบ้านสำหรับแผลเปื่อย
เกี่ยวกับผู้เขียน:
Timothy Gowerเป็นนักเขียนและบรรณาธิการอิสระที่มีผลงานปรากฏในสื่อสิ่งพิมพ์หลายฉบับ รวมทั้ง Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times และ The Los Angeles Times ผู้เขียนหนังสือสี่เล่ม Gower ยังเป็นบรรณาธิการร่วมของนิตยสาร Health
Alice Lesch Kellyเป็นนักเขียนด้านสุขภาพในบอสตัน ผลงานของเธอได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารต่างๆ เช่น Shape, Fit Pregnancy, Women's Day, Reader's Digest, Eating Well, and Health เธอเป็นผู้เขียนร่วมของหนังสือสามเล่มเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง
Linnea Lundgrenมีประสบการณ์มากกว่า 12 ปีในการค้นคว้า การเขียน และแก้ไขสำหรับหนังสือพิมพ์และนิตยสาร เธอเป็นผู้เขียนหนังสือสี่เล่ม รวมทั้ง Living Well With Allergies
Michele Price Mannเป็นนักเขียนอิสระที่เขียนให้กับสิ่งพิมพ์ต่างๆ เช่น Weight Watchers และนิตยสาร Southern Living เธอเคยเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการด้านสุขภาพและฟิตเนสที่นิตยสาร Cooking Light ความหลงใหลในอาชีพของเธอคือการเรียนรู้และเขียนเกี่ยวกับสุขภาพ
เกี่ยวกับที่ปรึกษา:
Ivan Oransky, MDเป็นรองบรรณาธิการของThe Scientist เขาเป็นนักเขียนหรือผู้ร่วมเขียนหนังสือสี่เล่ม รวมถึง The Common Symptom Answer Guide และเคยเขียนเพื่อตีพิมพ์ รวมทั้ง Boston Globe, The Lancet และ USA Today เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวารสารศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก
เดวิด เจ. ฮัฟฟอร์ด ปริญญาเอก เป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยและหัวหน้าภาควิชามนุษยศาสตร์การแพทย์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย นอกจากนี้เขายังเป็นศาสตราจารย์ในภาควิชาประสาทวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์และเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชน Dr. Hufford เป็นบรรณาธิการของวารสารหลายฉบับ รวมทั้ง Alternative Therapies in Health & Medicine และ Explore
ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ
