7 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

­

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) เป็นสาเหตุสำคัญอันดับสองที่ผู้คนไปพบแพทย์ในแต่ละปี ผู้ชายติดเชื้อ UTI แต่พบมากในผู้หญิง ผู้หญิงมากกว่าแปดล้านคนไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา UTI ทุกปี และร้อยละ 20 ของผู้หญิงเหล่านี้จะได้รับ UTI ครั้งที่สอง

หากคุณเคยเป็น UTI คุณจะไม่มีวันลืมอาการเหล่านี้ มักจะเริ่มต้นด้วยการต้องไปที่กระโถนอย่างกะทันหันและบ่อยครั้ง เมื่อไปถึงที่นั่น คุณสามารถบีบปัสสาวะได้เพียงเล็กน้อย ซึ่งมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะปัสสาวะและ/หรือท่อปัสสาวะ ในกรณีที่รุนแรงกว่านี้ คุณอาจมีไข้ หนาวสั่น ปวดหลัง และแม้กระทั่งเลือดในปัสสาวะ

ข่าวดีก็คือมีวิธีแก้ไขบ้านมากมายที่คุณสามารถลองป้องกันหรือแก้ไข UTI ได้ ไปที่หน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

1. ผงฟู
2. บลูเบอร์รี่
3. น้ำแครนเบอร์รี่
4. สัปปะรด
5. น้ำ
6. วิตามินซี
7. สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
8. เกี่ยวกับผู้เขียน

UTIs ที่กินเวลานานกว่าสองวันต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ UTIs ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ไต ติดเชื้อ และกลายเป็นปัญหาร้ายแรงได้ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ UTI พัฒนาหรือบีบที่ตา ให้ลองเติม เบก กิ้งโซดา 1 ช้อนชา ลงในแก้วน้ำ เพราะอาจช่วยลดการติดเชื้อได้ โซดาจะทำให้กรดในปัสสาวะเป็นกลางและเร่งการฟื้นตัวของคุณ

คุณรู้เรื่อง UTI มากแค่ไหน?

ทำแบบทดสอบนี้และหาคำตอบ!

บลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่มาจากพืชตระกูลเดียวกัน และดูเหมือนว่าจะมีคุณสมบัติในการยับยั้งแบคทีเรียเหมือนกัน ในการศึกษาหนึ่งพบว่าน้ำบลูเบอร์รี่สามารถป้องกันUTIs เนื่องจากคุณไม่น่าจะเจอน้ำผลไม้บลูเบอร์รี่สักแกลลอนที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ ให้ลองโรยเบอร์รี่ที่มีรสชาติดีต่อคุณสักกำมือลงบนซีเรียลยามเช้าของคุณ

การศึกษาจำนวนมากพบว่าการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ ดูเหมือนว่าน้ำแครนเบอร์รี่จะช่วยป้องกันแบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อไม่ให้ ตกลงไปในกระเพาะปัสสาวะ และยังมีผลต่อยาปฏิชีวนะที่ไม่รุนแรงอีกด้วย การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เพียง 4 ออนซ์ต่อวันสามารถช่วยให้กระเพาะปัสสาวะของคุณปลอดจากการติดเชื้อได้ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มว่าจะเป็นโรค UTI หรือกำลังรับมือกับโรคนี้อยู่ ให้พยายามดื่มน้ำแครนเบอร์รี่อย่างน้อย 2 ถึง 4 แก้วต่อวัน หากน้ำแครนเบอร์รี่บริสุทธิ์มีรสขมเกินไปสำหรับต่อมรับรสของคุณ คุณสามารถใช้ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่แทนได้ ดูเหมือนว่าจะมีผลเช่นเดียวกับสิ่งที่บริสุทธิ์ จดบันทึก: หากคุณมี UTI น้ำแครนเบอร์รี่ไม่สามารถทดแทนยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งเพื่อรักษาการติดเชื้อของคุณได้

Bromelainเป็นเอนไซม์ที่พบในสับปะรด ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง ผู้ที่ติดเชื้อ UTI ที่ได้รับโบรมีเลนร่วมกับยาปฏิชีวนะทั่วไปสามารถกำจัดการติดเชื้อได้ ครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับยาหลอกร่วมกับยาปฏิชีวนะไม่มีอาการติดเชื้อเรื้อรัง การรับประทานสับปะรดสักถ้วยมีรสชาติดีและอาจช่วยกำจัดการติดเชื้อได้

หากคุณมีแนวโน้มว่าจะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะให้ดื่มน้ำมากๆ - ประมาณ 8 แก้วแปดออนซ์ต่อวัน คุณควรปัสสาวะอย่างน้อยทุกสี่ถึงห้าชั่วโมง หากคุณกำลังรับมือกับการติดเชื้อ ให้ดื่มน้ำในถังเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ ดื่มน้ำให้ครบ 8 ออนซ์ทุกชั่วโมง แม่น้ำในระบบของคุณจะช่วยล้างแบคทีเรียโดยทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น

คุณยังสามารถอุ่นน้ำบนเตาแล้วเทลงในขวดน้ำร้อนได้อีกด้วย วางขวดน้ำบนหน้าท้องส่วนล่างของคุณเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการติดเชื้อ

แพทย์บางคนกำหนดให้มีวิตามินซี อย่างน้อย 5,000 มก. หรือมากกว่า ต่อวันสำหรับผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำ วิตามินซีช่วยให้กระเพาะปัสสาวะแข็งแรงโดยทำให้ปัสสาวะเป็นกรด โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นการบ่งชี้แบคทีเรียที่ อาจเป็นอันตราย ห้ามบุกรุก

การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้สามารถช่วยป้องกัน UTI หรือกำจัดสิ่งที่กำลังดำเนินการอยู่ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า UTI กินเวลานานกว่าสองวัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูวิธีแก้ไขบ้านทั้งหมดและเงื่อนไขการรักษา ไปที่หน้า Home Remedies หลักของเรา

Timothy Gowerเป็นนักเขียนและบรรณาธิการอิสระที่มีผลงานปรากฏในสื่อสิ่งพิมพ์หลายฉบับ รวมทั้ง Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times และ The Los Angeles Times ผู้เขียนหนังสือสี่เล่ม Gower ยังเป็นบรรณาธิการร่วมของนิตยสาร Health

Alice Lesch Kellyเป็นนักเขียนด้านสุขภาพในบอสตัน ผลงานของเธอได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารต่างๆ เช่น Shape, Fit Pregnancy, Women's Day, Reader's Digest, Eating Well, and Health เธอเป็นผู้เขียนร่วมของหนังสือสามเล่มเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง

Linnea Lundgrenมีประสบการณ์มากกว่า 12 ปีในการค้นคว้า การเขียน และแก้ไขสำหรับหนังสือพิมพ์และนิตยสาร เธอเป็นผู้เขียนหนังสือสี่เล่ม รวมทั้ง Living Well With Allergies

Michele Price Mannเป็นนักเขียนอิสระที่เขียนให้กับสิ่งพิมพ์ต่างๆ เช่น Weight Watchers และนิตยสาร Southern Living เธอเคยเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการด้านสุขภาพและฟิตเนสที่นิตยสาร Cooking Light ความหลงใหลในอาชีพของเธอคือการเรียนรู้และเขียนเกี่ยวกับสุขภาพ

เกี่ยวกับที่ปรึกษา

Ivan Oransky, MDเป็นรองบรรณาธิการของThe Scientist เขาเป็นนักเขียนหรือผู้ร่วมเขียนหนังสือสี่เล่ม รวมถึง The Common Symptom Answer Guide และเคยเขียนเพื่อตีพิมพ์ รวมทั้ง Boston Globe, The Lancet และ USA Today เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวารสารศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก

เดวิด เจ. ฮัฟฟอร์ด ปริญญาเอก เป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยและหัวหน้าภาควิชามนุษยศาสตร์การแพทย์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย นอกจากนี้เขายังเป็นศาสตราจารย์ในภาควิชาประสาทวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์และเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชน Dr. Hufford เป็นบรรณาธิการของวารสารหลายฉบับ รวมทั้ง Alternative Therapies in Health & Medicine และ Explore 

บทความที่เกี่ยวข้อง