ชิลเบลนคืออะไร?

คำว่า chilblains อาจฟังดูเชยสำหรับพวกเราหลายคน - โรคเช่นโรคปวดเอวหรือโรคไขข้อที่อาจสร้างความทุกข์ให้กับปู่ย่าตายายของเรา แต่ chilblains ยังคงเป็นจริงมาก ปัจจุบัน โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าโรค perniosis หรือ pernio แต่คำศัพท์ทั้งหมดมีความหมายเหมือนกัน นั่นคือ ปัญหาผิวที่เจ็บปวดซึ่งเป็นผลมาจากการสัมผัสกับอากาศที่หนาวเย็นและชื้น ไม่ทราบจำนวนคนในสหรัฐอเมริกาที่ติดเชื้อ chilblain แต่ในสหราชอาณาจักร 1 ใน 10 ได้รับผลกระทบทุกปี [แหล่งที่มา: Maroon ]

แพทย์ไม่ค่อยแน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเมื่อบุคคลสัมผัสกับสภาพอากาศหนาวเย็นเป็นระยะเวลาหนึ่งแต่ไม่เย็นจัด นั่นคือ อุณหภูมิตั้งแต่ 32 ถึง 60 องศาฟาเรนไฮต์ (0 ถึง 15 องศาเซลเซียส) [ที่มา: NIOSH ] ความเย็นทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กตีบ มักเกิดในบริเวณที่มีการไหลเวียนไม่ดี เช่น นิ้วมือและนิ้วเท้า (หู จมูก และแก้มอาจได้รับผลกระทบด้วย) เมื่อเนื้ออุ่นขึ้นอย่างรวดเร็ว เลือดอาจรั่วไหลออกจากเส้นเลือดเหล่านี้ได้ ผลที่ได้คืออาการบวมและอักเสบพร้อมกับอาการคันและปวด: chilblains

ความชื้นก็ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยสนับสนุนเช่นกัน โรคนี้พบได้น้อยกว่าในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้งแล้งกว่าในที่ชื้นปานกลาง ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะผู้คนในพื้นที่ที่หนาวเย็นมักจะใช้มาตรการป้องกันความหนาวเย็นมากขึ้น [แหล่งที่มา: NIOSH ]

ชิลเบลนแตกต่างจากอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ซึ่งเป็นสภาวะอากาศหนาวเย็นที่รุนแรงกว่าที่เนื้อจะแข็งตัว อุณหภูมิร่างกายโดยรวมลดลงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาการคล้ายคลึงกัน คือ ร่องลึกเท้า ซึ่งเป็นผลมาจากการแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลานาน แต่อาการรุนแรงกว่าแผลเย็นมาก และอาจนำไปสู่โรคเนื้อตายเน่าได้ [แหล่งที่มา: Doerr ]

ชิลเบลนมักส่งผลกระทบต่อเด็กและสตรีวัยหนุ่มสาวถึงวัยกลางคน ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม ผู้ที่มีระบบไหลเวียนไม่ดีมักจะเป็นโรคนี้ และมักเกิดในคนผอมบาง การสูบบุหรี่ การดื่มกาแฟ และการรับประทานยาลดน้ำมูก ซึ่งทั้งหมดนี้จำกัดการไหลเวียนในผิวหนัง ก็มีส่วนช่วยได้เช่นกัน หากสมาชิกในครอบครัวของคุณเคยป่วยด้วยโรคประจำตัว คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน

ยาบางชนิด เช่น beta-blockers อาจทำให้ chilblains แย่ลง แม้ว่าจะไม่ก่อให้เกิดอาการดังกล่าวก็ตาม[แหล่งที่มา: Newson ] ความกดดันจากรองเท้าที่คับหรือจากตาปลาและตาปลาซึ่งจำกัดการไหลเวียนของเลือด สามารถทำให้หนาวสั่นในที่เย็นได้ เมื่อกางเกงยีนส์ขาสั้นรัดรูปกลายเป็นแฟชั่น แพทย์เริ่มเห็นกรณีของ chilblains ในหญิงสาวที่สวมมันในช่วงฤดูหนาว [แหล่งข่าว: Weismann ] เสื้อผ้าจำกัดการไหลเวียนแม้ในขณะที่ผิวหนังสัมผัสกับความหนาวเย็น ทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการเจ็บป่วย

คดี chilblains ไม่ใช่เรื่องสนุก เริ่มด้วยอาการคัน แสบผิวภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังสัมผัส อาจเกิดแผลพุพองหรือแผลพุพอง โดยที่ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเป็นสีม่วง และอาจมีอาการบวม เจ็บปวด และอ่อนโยน เมื่อมีคนป่วยเป็นโรค chilblains อาการจะมีโอกาสเกิดขึ้นอีกเมื่อสัมผัสกับความหนาวเย็นในแต่ละครั้ง

ในหน้าถัดไป คุณจะพบกับวิธีการรักษา chilblain และที่สำคัญกว่านั้นคือ วิธีการป้องกันตั้งแต่แรก

 

ชิลเบลนอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก แต่โดยปกติแล้วจะไม่ร้ายแรง พวกเขาจะหายไปเองในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ แต่ถ้าเกิดเป็นแผลเปิด ถ้าแผลพุพองแตก หรือถ้าเกาเปิดผิวหนัง อาจเกิดการติดเชื้อได้ นี่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่าและอาจส่งผลให้เกิดแผลเป็นได้ การติดเชื้ออาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา [แหล่งที่มา: Mayo Clinic ] เนื่องจากโรคเบาหวานมักสร้างปัญหาการไหลเวียนโลหิต ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์หาก chilblains พัฒนาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ต้องการการรักษา chilblains ยกเว้นเพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็น ครีมบรรเทาอาการคันอย่างผ่อนคลาย เช่น โลชั่นคาลาไมน์สามารถช่วยได้ คุณควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อและน้ำสลัดที่ปราศจากเชื้อหากผิวหนังแตก พยายามหลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือทำให้ตุ่มพองแตก มีการทดลองใช้แสงอัลตราไวโอเลตและการใช้ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อบรรเทา chilblains แต่ประสิทธิภาพของการรักษาเหล่านี้ยังคงถูกถกเถียงกันอยู่ [แหล่งข่าว: Bohman ]

แพทย์บางครั้งสั่งยานิเฟดิพีน (Procardia) สำหรับผู้ป่วยเด็ก ยานี้ช่วยผ่อนคลายและขยายหลอดเลือดและสามารถบรรเทาอาการของ chilblains และป้องกันการกลับเป็นซ้ำของอาการในผู้ที่อ่อนแอได้ [แหล่งที่มา: Maroon ]

วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามไม่ให้ถูกทรมานตั้งแต่แรก นี่คือเคล็ดลับการป้องกันที่สามารถช่วยได้:

หากคุณเคยได้รับ chilblain คุณจะต้องเพิ่มความพยายามของคุณเป็นสองเท่าเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกำเริบอีก

อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชิลเบลนและสภาพผิวในสภาพอากาศหนาวเย็นอื่นๆ และวิธีป้องกัน

Chilblains ในอาน

ชิลเบลนรูปแบบหนึ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่ขี่ม้าในสภาพอากาศหนาวเย็น ตำแหน่งที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้รวมกับเลกกิ้งบาง ๆ ส่งผลให้เกิดผื่นและความรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนังของต้นขาและขา [แหล่งที่มา: Beacham ] ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าโรคไขข้ออักเสบสำหรับขี่ม้าสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยสวมเสื้อผ้าที่อุ่นและหุ้มฉนวนเมื่อขี่ในฤดูหนาว

บทความที่เกี่ยวข้อง