เคล็ดลับในการลดแม่พิมพ์

Jul 08 2010
เชื้อรามีสาเหตุมาจากการก่อให้เกิดอาการแพ้ในร่างกายมนุษย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้เชื้อราเพื่อให้มีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

แม้ว่าคุณจะหนีไม่พ้นสปอร์ของเชื้อรา แต่ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อลดปริมาณเชื้อราในบ้านและที่ทำงานของคุณ

ในสนาม

  • หลีกเลี่ยงสถานที่กลางแจ้งที่เชื้อราน่าจะมีความเข้มข้นสูง ซึ่งรวมถึงบริเวณที่ร่มรื่น กองปุ๋ยหมัก คอกสุนัข และกองใบไม้ หญ้า หรือฟาง
  • ซ่อมแซมและปิดผนึกท่อและหลังคาที่รั่วทันที
  • ให้ลานตัดหญ้าและคราดอย่างสม่ำเสมอ ถ้าเป็นไปได้ให้คนอื่นทำ
  • ดูแลรางน้ำฝนให้สะอาด ล้างใบไม้และเศษขยะจากพื้นที่ระบายน้ำรอบบ้านและลานบ้านของคุณ
  • เก็บฟืนไว้ห่างจากบ้าน

ทำความสะอาดบ้าน

  • การทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมสามารถช่วยลดเชื้อราได้
  • ป้องกันฝุ่นในสภาพแวดล้อมของคุณ เนื่องจากสปอร์ของเชื้อราอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นในบ้านได้ ให้ทำตามกลยุทธ์ที่ระบุไว้ในการป้องกันฝุ่นในสภาพแวดล้อมของคุณ
  • ทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ป้องกันเชื้อราในเชิงพาณิชย์ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารฟอกขาวและสารซักฟอกหรือทำน้ำยาทำความสะอาดป้องกันเชื้อราของคุณเอง ผสมคลอรีนฟอกขาว 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ควอร์ต
  • ทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะในบริเวณที่อาจเกิดเชื้อรา เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว และห้องใต้ดิน
  • ล้างถาดรองน้ำหยดในตู้เย็นและทำความสะอาดอย่างทั่วถึงด้วยผลิตภัณฑ์ป้องกันเชื้อราในเชิงพาณิชย์
  • รักษาถังขยะและเครื่องอัดขยะให้สะอาดปราศจากโรคราน้ำค้าง
  • เก็บของอย่างระมัดระวัง อย่าเก็บหนังสือพิมพ์ เสื้อผ้า และสิ่งของอื่นๆ ไว้ในที่ชื้นเพราะอาจกลายเป็นเชื้อราได้ เก็บเฉพาะเสื้อผ้าและรองเท้าที่สะอาดและแห้งสนิทเท่านั้น แม้แต่สิ่งสกปรกจำนวนเล็กน้อยก็สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราได้
  • ทิ้งอาหารที่มีเชื้อราที่ซุกซ่อนอยู่ในตู้เย็นและตู้ของคุณ

เครื่องลดความชื้นและพัดลม

  • ใช้พัดลมในห้องน้ำเพื่อไล่อากาศชื้น หากคุณไม่มีพัดลม ให้เปิดหน้าต่างและพิจารณาติดตั้งพัดลม ในห้องน้ำที่ไม่มีหน้าต่าง เปิดประตูเมื่อเสร็จแล้ว ลองใช้เครื่องลดความชื้น
  • ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อทำให้ห้องใต้ดินที่เปียกหมาดๆ แห้ง แต่ต้องแน่ใจว่าได้เทน้ำออกจากห้องและทำความสะอาดเป็นประจำ น้ำที่เหลืออยู่ในเครื่องลดความชื้นช่วยให้เชื้อราเติบโตได้
  • อย่าใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหย การเพิ่มความชื้นในอากาศจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อรา หากคุณเลือกใช้อุปกรณ์เหล่านี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับการทำความสะอาดเป็นประจำ แม้แต่เครื่องทำความชื้นแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อลดการเติบโตของเชื้อราก็ยังต้องการการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง
  • ระบายอากาศในห้องปิดโดยการเปิดประตูและติดตั้งพัดลม

การนอนหลับ การตกแต่ง และการจัดแสง

  • หลีกเลี่ยงการนอนในพื้นที่ของบ้านที่อยู่ต่ำกว่าระดับพื้นดิน
  • อย่าปูพรมลงบนพื้นคอนกรีตหรือพื้นชื้นโดยตรง พรมอาจขึ้นรา
  • เมื่อทาสีบริเวณที่ชื้น ให้เลือกสีที่ป้องกันเชื้อรา สามารถพบได้ที่ร้านสีส่วนใหญ่
  • ให้ใครซักคนเอาพรมและวอลเปเปอร์ทั้งหมดที่มีราหรือราที่มองเห็นได้ออก
  • อย่ารดน้ำต้นไม้ พืชในครัวเรือนสองสามต้นอาจจะไม่สร้างปัญหาหากคุณอ่อนไหวต่อเชื้อรา แต่น้ำนิ่งจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา
  • ปิดหน้าต่างให้แน่น คุณอาจต้องเปลี่ยนการปอกสภาพอากาศในหน้าต่างรุ่นเก่า
  • กำจัดบริเวณที่มืด เชื้อราส่วนใหญ่ต้องการความมืดเพื่อเติบโต ในชั้นใต้ดินหรือในตู้เสื้อผ้าที่อาจชื้น ให้ติดตั้งไฟบนตัวจับเวลา เพิ่มหน้าต่างหรือสกายไลท์ในห้องมืด

ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • อะไรทำให้เกิดอาการแพ้?
  • แบบทดสอบโรคภูมิแพ้และโรคหืด
  • โรคภูมิแพ้ทำงานอย่างไร
  • แบบทดสอบภูมิแพ้กลางแจ้ง