คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณคิดอย่างไร?
คุณบอกตัวเองว่า "อย่าลืมนม" ก่อนออกจากบ้านและเมื่อกลับถึงบ้านโดยไม่มีนมในตอนท้ายคุณจะพูดกับตัวเองว่า "ฉันโง่ขนาดนี้ได้ยังไง" มีการ "คุยกับตัวเอง" ตลอดทั้งวันหรือไม่?
ผู้คนจำนวนมากใช้การพูดพล่อยตามภาษาเพื่อจัดระเบียบและมุ่งเน้นความคิดของพวกเขา อย่างไรก็ตามปรากฎว่าบางคนไม่มีการพูดคนเดียวภายในแบบนี้เลย แต่พวกเขาอาจพึ่งพาการสร้างภาพมากกว่า(สำหรับการ "เห็นตัวเอง" ซื้อนมที่ร้าน) คนอื่น ๆ ใช้เทคนิคเหล่านี้ผสมผสานกัน
ผู้คนทั้งสองด้านของการแบ่ง "คนเดียวภายใน" นี้มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจินตนาการถึงวิธีการอื่น - จนถึงจุดที่ทำให้ทุกคนประหลาดใจในระหว่างการถกเถียงทางออนไลน์ที่แพร่ระบาดในเดือนกุมภาพันธ์
Russell Hurlburtเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเนวาดาลาสเวกัส เป็นเวลาหลายสิบปีแล้วที่เขาทำการทดลองเกี่ยวกับประสบการณ์ภายในความคิดความรู้สึกและความรู้สึกของผู้คน เกี่ยวกับไวรัสเคอร์ฟัฟเฟิลที่มีต่อสุนทรพจน์ภายในและไม่มีอะไรเลยเขาหัวเราะเบา ๆ และบอกว่าเขามักจะได้ยินผู้คนอ้างว่าพวกเขามีการพูดคนเดียวภายในในปัจจุบัน - แต่การทดลองของเขาแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป
แต่แทนที่จะเถียงกับพวกเขาเขาพูดว่า "เรามาหาคำตอบกันดีกว่า"
การทดสอบของเขาเริ่มขึ้นเมื่อนานมาแล้ว ในฐานะนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในช่วงต้นทศวรรษที่ 70 เขาเริ่มสงสัยว่านักวิทยาศาสตร์สามารถตรวจสอบประสบการณ์ภายในที่บริสุทธิ์ของอาสาสมัครประสบการณ์ที่อยู่ในจิตสำนึกปัจจุบันของคุณได้อย่างไรก่อนที่สมองของคุณจะพยายามทำความเข้าใจหรือมอบหมายให้พวกเขาตีความบางอย่าง
"เป้าหมายของการวิจัยของฉันไม่ใช่เพื่อสำรวจคำพูดภายในหรือการพูดคนเดียวภายในหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการเรียกมัน แต่เพื่อสำรวจประสบการณ์ของคุณตามความเป็นจริง" Hurlburt กล่าว
เขาคิดว่าเสียงบี๊บบางชนิดอาจใช้งานได้ แต่ในตอนนั้นไม่มีโทรศัพท์มือถือหรือวิทยุติดตามตัว ดังนั้น Hurlburt ผู้มีพื้นฐานด้านวิศวกรรมจึงออกแบบและจดสิทธิบัตรอุปกรณ์ที่ส่งเสียงบี๊บในช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ ทุกครั้งที่เสียงบี๊บดังขึ้นเขาขอให้อาสาสมัครจดบันทึกเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาในช่วงเวลานั้น
ในขณะที่นักเรียนใช้เวลาไปหลายวันเสียงบี๊บจะดังขึ้นในบางครั้ง พวกเขาได้รับคำสั่งให้พยายามชี้แจงสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของพวกเขาในขณะนั้น
เสียงบี๊บดังออกไปเพียงไม่กี่ครั้ง นี่เป็นความตั้งใจเพื่อให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยลืมไปว่าพวกเขามีสิ่งเหล่านี้ (และไม่ทำให้กระบวนการคิดของพวกเขาปนเปื้อนด้วยความคิดเกี่ยวกับการทดลอง)
ต่อมานักวิจัยถามคำถามนักเรียนเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่านักเรียนคิดอย่างไรเมื่อเสียงบี๊บดังขึ้น พวกเขากำลังมองเห็นบางสิ่งบางอย่างหรือไม่? ประสบความรู้สึกสัมผัส? รู้สึกถึงอารมณ์? แนวการสอบถามนี้เรียกว่า Descriptive Experience Sampling (DES)
เขากล่าวว่าประเด็นสำคัญประการหนึ่งคือ "คุณไม่สามารถคาดหวังคำตอบที่ดีได้ในวันแรก" โดยพื้นฐานแล้วต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันในการฝึกอบรม DES ก่อนที่ผู้คนจะค้นหาวิธีที่จะมุ่งเน้นและแสดงออกถึงสิ่งที่พวกเขาประสบในช่วงเวลาหนึ่ง ๆ
ในการวิจัยของเขาเขาพบว่าอาสาสมัครส่วนใหญ่พยายามพูดถึงวิธีที่พวกเขาพูดกับตัวเอง เมื่อเขาถามพวกเขาสำหรับคำเฉพาะหรือประโยคหลายขึ้นมาว่างเปล่า
"และในระหว่างการทำเช่นนั้นคุณและฉันอยู่ด้วยกันฉันเดาว่าคุณจะพูดว่าเราตัดสินใจว่า 'อืมฉันคิดว่าฉันมีคำพูดภายใน แต่ฉันทำไม่ได้จริงๆ'"
การศึกษาของเขาแสดงให้เห็นว่าอาสาสมัครพูดคุยกับตัวเองภายในประมาณ 26 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่ถูกสุ่มตัวอย่าง แต่หลายคนไม่เคยมีประสบการณ์ในการพูดภายในขณะที่คนอื่น ๆ มี 75 เปอร์เซ็นต์ของเวลา (เปอร์เซ็นต์มัธยฐานคือ 20 เปอร์เซ็นต์)
Hurlburt ได้ทำงานร่วมกับนักวิจัยคนอื่น ๆ เช่น Charles Fernyhough เพื่อใช้คำถาม DES ในขณะที่อาสาสมัครอยู่ในเครื่องสแกน MRI ในการศึกษาในปี 2018 โดยมีเพียง 5 วิชาเครื่องสแกนแสดงให้เห็นว่าพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อบางหัวข้อสว่างขึ้นเมื่อผู้เข้าร่วมพูดว่าพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นโดยให้การเชื่อมโยงทางกายภาพกับนามธรรมของความคิดด้วยตัวเอง
ถึงกระนั้นนักวิทยาศาสตร์ก็กำลังต่อสู้กับความไม่แน่นอนมากมาย
อะไรทำให้เกิดการพูดคนเดียวภายใน?
Some research shows that people often use more inner verbalization when they're under pressure. Perhaps they're rehearsing answers to job interview questions. Or maybe they're athletes trying to focus.
Among people who do report inner monologue, they tend to perceive those voices as their own. That self-talk generally has a familiar pace and tone, although the exact voice might change depending on whether the current scenario is happy, scary, or relaxed. Sometimes they may use whole sentences. Other times they might rely on condensed wordplay that would be meaningless to anyone else.
But what causes inner speech? A researcher at the University of British Columbia, Mark Scott found that there is a brain signal called "corollary discharge" that helps us distinguish between sensory experiences we create internally versus those from outside stimuli – and this signal plays a big role in internal speech. It also plays a role in how our auditory systems process speech. When we speak, there is an internal copy of the sound of our voice generated at the same time as our speaking voice.
As for the online debate regarding inner monologue, Hurlburt understands that online commenters have taken strong positions on the matter. Some people simply can't imagine not having an inner voice; others are taken aback by the idea of constant internal chatter.
"Half of those people are probably right and half of them are not right about their own [inner monologue] characteristics." He says. "The main conclusions, are, I think that people don't know what's in their own experience." And, according to his experiments, "level of confidence is not a good predictor," of whether someone has an active inner monologue.
NOW THAT'S INTERESTING
An ongoing Massachusetts Institute of Technology project, called AlterEgo , has successfully demonstrated that a head-mounted gadget can "read" people's thoughts. The device interprets subtle neuromuscular signals that everyone produces when they internally verbalize certain phrases or words. Although it's still a prototype, it has an accuracy of more than 90 percent.
Originally Published: Mar 2, 2020
