นาฬิกาทราย อุปกรณ์วัดเวลา ในรูปแบบปกติประกอบด้วยเต้ารับแก้วทรงกรวยหรือวงรีสองอันที่เชื่อมต่อกันด้วยคอแคบ ทรายหรือของเหลว (เช่น น้ำหรือปรอท) ในส่วนบนสุดของนาฬิกาทรายจริงจะไหลผ่านคอลงสู่ส่วนล่างในหนึ่งชั่วโมงพอดี เมื่อพลิกอีกด้านขึ้น อาจมีการทำเครื่องหมายอีกชั่วโมงหนึ่ง และกระบวนการอาจดำเนินต่อไปอย่างไม่มีกำหนด เมื่อใช้ทราย อุปกรณ์บางครั้งเรียกว่านาฬิกาทราย ใช้นาฬิกาทรายขนาดเล็กที่ทรายไหลจากบนลงล่างภายใน 3 นาที ใช้สำหรับจับเวลาการต้มไข่
เครื่องมือในยุคแรกที่ใช้หลักการเดียวกันคือ Clepsydra หรือนาฬิกาน้ำ
