ไม่นานก่อนที่ฉันจะเข้ารับการฝึกอบรมครูโยคะ 200 ชั่วโมงฉันคุ้นเคยกับคำว่า "นมัสเต" เป็นอย่างดี นอกเหนือจากการได้ยินในช่วงปิดชั้นเรียนโยคะส่วนใหญ่ฉันเห็นว่ามันถูกโปรยลงในแคมเปญการตลาดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเลือกเสื้อยืดกราฟิกร่วมกันและเปลี่ยนเป็นการเล่นไพ่ในวันหยุดมากเกินไป ("nama-sleigh - get it ??" ).
แม้ว่า Namaste จะดูเหมือนอยู่ทุกหนทุกแห่ง แต่ฉันก็ตระหนักดีว่าเมื่อถึงเวลาที่นักเรียนจะต้องตอบสนองต่อ Namaste ของครูในตอนท้ายของการประชุมในสตูดิโอโยคีหลายคนอ่านไม่ออกหรือพูดคำนั้นด้วยลมหายใจหรือไม่ได้พูดเลย .
ความลังเลที่จะยอมรับ Namaste อาจเกิดจากความจริงที่ว่าความหมายที่แท้จริงของคำนี้มักถูกมองข้ามหรือถูกลบทิ้งไปอย่างสิ้นเชิงในโลกตะวันตกสมัยใหม่ มันตกลงที่ดีที่สุดที่จะข้ามไปใช้คำว่าถ้าคุณรู้สึกความรู้สึกอึดอัดของการจัดสรรในการใช้งานของคุณ แต่การเรียนรู้รากและความหมายอาจจะช่วยเสริมสร้างความเข้าใจอย่างมีนัยสำคัญบนเสื่อและเกิน
Namaste เป็นคำภาษาสันสกฤตที่มีความหมายทางศาสนาและทางโลกที่เชื่อมโยงกับทั้งศาสนาฮินดูและโยคะ ชาวอเมริกันมักจะออกเสียงคำว่า "NAH-muh-stay" (แม้ว่าผู้ที่ใช้วลีนี้มาตลอดชีวิตอาจออกเสียงว่า "num-us-teh") คำนี้มักจะมาพร้อมกับการพยักหน้าโดยใช้ฝ่ามือกดที่หัวใจในการอธิษฐาน (เรียกว่า anjali mudra) ท่าทางทางกายภาพนั้นเชื่อมโยงกับความหมายรากศัพท์ของคำ - ความหมายภาษาสันสกฤตแปลอย่างหลวม ๆ ว่า "กราบคุณ" หรือ "ฉันคำนับคุณ" คำนี้เป็นวลีที่ประกอบไปด้วยคำว่า "นะมาห์" หมายถึง "การโค้งคำนับการเคารพหรือการเชื่อฟัง" และคำสรรพนาม "เต" หมายถึง "สำหรับคุณ"
แม้ว่าคุณจะคุ้นเคยกับวลีนี้มากที่สุดในฐานะคำปิดท้ายในบริบทของโยคะ "namaste" (และรูปแบบ "namaskar" "namaskaara" และ "namaskaram") เป็นคำทักทายที่สามารถตีความได้ว่าเป็นวิธีการ กล่าวว่า "ฉันถวายเกียรติแด่พระวิญญาณในตัวคุณซึ่งอยู่ในตัวฉันด้วย" ที่สำคัญคือวลีนี้มีขึ้นเพื่อแสดงถึงความเท่าเทียมกันและความเคารพ การตีความความหมายอื่น ๆ อีกสองสามอย่าง ได้แก่ "พลังงานของฉันคารวะพลังงานที่แฝงอยู่ในตัวคุณ" "ฉันรับรู้ถึงพลังแห่งความศักดิ์สิทธิ์ที่สถิตอยู่ในหัวใจของคุณ" และ "ฉันยินดีต้อนรับสถานที่ที่คุณและฉันพบกัน"
ศูนย์โชปราสรุปความเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณกับความหมายของ "นะมัสเต" ด้วยคำพูดนี้ของคริสโตเฟอร์วอลลิสนักวิชาการของตันตระสาขาการศึกษาจิตวิญญาณของอินเดีย: "เมื่อคุณตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงของความเป็นจริงทุกสิ่งที่คุณทำจะกลายเป็น การแสดงความคารวะการใช้ชีวิตประจำวันตามปกติของคุณด้วยความตระหนักรู้อย่างเต็มที่จะกลายเป็นการฝึกสมาธิที่สมบูรณ์รูปแบบของการนมัสการที่สมบูรณ์แบบการถวายแด่สรรพสัตว์และการเป็นตัวของตัวเอง "
การใช้ Namaste สมัยใหม่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร โอกาสที่คุณจะได้ยินมันเปล่งออกมาในรูปแบบของการพยักหน้าทางจิตวิญญาณในสตูดิโอโยคะของสหรัฐอเมริกานั้นดี แต่คุณอาจไม่ได้ยินเลยในหมู่โยคีในอินเดีย แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้คำนี้ก็คงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะปฏิบัติตามหลักการที่หลาย ๆ ดังที่ Subhamoy Das ผู้ร่วมเขียน "ศาสนาฮินดูประยุกต์: ภูมิปัญญาโบราณสำหรับโลกปัจจุบัน" เขียนว่า "เมื่อเราทักทายกันด้วย Namaste หมายความว่า 'ขอให้จิตใจของเราพบกัน' การก้มศีรษะลงเป็นรูปแบบหนึ่งของการขยายมิตรภาพด้วยความรักความเคารพและความอ่อนน้อมถ่อมตน "
ตอนนี้น่าสนใจ
คำว่า "โยคะ" ดัดแปลงมาจากคำภาษาสันสกฤต "yuj" ซึ่งหมายถึง "การแอกหรือผูก" ในบริบทนั้นโยคะมักถูกตีความว่าเป็นการฝึก "การรวมกัน"
