หัวใจของคุณอาจใหญ่กว่ากำปั้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่มันเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ตรวจดูหัวใจและเรียนรู้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและเคล็ดลับในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
คุณเคยเห็นไดอะแกรมมามากมาย แต่นี่เป็นของจริง หัวใจโดยเฉลี่ยจะขยายตัวและหดตัวประมาณ 100,000 ครั้งต่อวัน โดยสูบฉีดโลหิตได้เกือบ 2,000 แกลลอน (7,571 ลิตร) ทั่วร่างกาย
ที่นี่มีการระบุส่วนต่าง ๆ ของหัวใจ หัวใจมีสี่ห้อง; สองอันบนเรียกว่า atria และสองอันล่างเรียกว่า ventricles ที่ด้านบนสุดของหัวใจคือเอออร์ตาซึ่งนำเลือดออกซิเจนไปยังร่างกายทั้งหมดจากช่องท้องด้านซ้าย
หากคุณต้องผ่าครึ่งหัวใจ คุณจะเห็นผนังกล้ามเนื้อที่เรียกว่ากะบัง ซึ่งแบ่งอวัยวะทั้งด้านขวาและด้านซ้าย
ภายในหัวใจยังมีหลอดเลือดแดงที่มีหน้าที่ในการส่งเลือด เลือดทั้งหมดเข้าสู่ด้านขวาของหัวใจผ่านทางเส้นเลือดสองเส้น: Vena Cava ที่เหนือกว่าและ Vena Cava ที่ด้อยกว่า
หลอดเลือดหัวใจอุดตันได้เนื่องจากหัวใจพยายามซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากนิโคติน แร่ธาตุจากธรรมชาติ เช่น แคลเซียม และคอเลสเตอรอลชนิดเลว คราบพลัคจึงก่อตัวขึ้น และการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงนี้เรียกว่าโรคหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis) ซึ่งแสดงโดยเนินสีเหลืองที่ผนังด้านล่างของหลอดเลือด
ลิ่มเลือดยังสามารถก่อตัวขึ้นหลังหลอดเลือดแดงที่ถูกปิดกั้น และภายในไม่กี่นาทีก็สามารถปิดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจหรือสมองของคุณและทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อป้องกันอาการเหล่านี้ ดูหน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
ระหว่างการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด หน้าอกจะถูกกรีดเพื่อให้แพทย์สามารถเข้าถึงหัวใจได้ ขั้นตอนทั่วไปคือการเย็บเส้นเลือดใหม่เพื่อเชื่อม (บายพาส) การอุดตัน ขั้นตอนนี้เรียกว่าการทำบายพาสหัวใจ
ในบางกรณีจำเป็นต้องมีหัวใจดวงใหม่ทั้งหมด ที่นี่หัวใจนั่งอยู่ในน้ำแข็งในห้องผ่าตัด หัวใจที่แข็งแรงนั้นได้มาจากผู้บริจาคที่สมองตายแต่ได้รับการช่วยชีวิต การปลูกถ่ายสามารถเพิ่มการอยู่รอดของผู้ป่วยได้ 10 ปีขึ้นไป
หากไม่มีหัวใจผู้บริจาค หัวใจเทียมก็เป็นทางเลือกเช่นกัน บาร์นีย์ คลาร์กได้รับการฝังหัวใจเทียมครั้งแรกเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2525 ในเมืองซอลท์เลคซิตี้ ยูทาห์ ดูหัวใจเทียมให้ละเอียดยิ่งขึ้นในหน้าถัดไป
AbioCor เป็นหัวใจเทียมแบบบรรจุในตัว ซึ่งคาดว่าจะมีอายุขัยของผู้ป่วยมากกว่าสองเท่า โดยผู้รับรายหนึ่งรอดชีวิตได้อีก 512 วัน
การผ่าตัดฝังหัวใจเทียม AbioCor นั้นละเอียดอ่อนอย่างยิ่งและใช้เวลาประมาณเจ็ดชั่วโมงจึงจะเสร็จสมบูรณ์ ขั้นตอนนี้มีไว้สำหรับบุคคลที่มีแนวโน้มจะเสียชีวิตภายในสองสัปดาห์โดยไม่ต้องทำการปลูกถ่ายเท่านั้น
ที่นี่คุณจะเห็นว่าหัวใจเทียมมีลักษณะอย่างไรภายในร่างกายมนุษย์ เครื่องกระตุ้นหัวใจเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยให้หัวใจทำงาน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานต่อไป
เครื่องกระตุ้นหัวใจเทียมเลียนแบบแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่สร้างโดยโหนด sinoatrial ตามปกติ ช่วยให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอในอัตราที่เหมาะสมและมักจะสำหรับผู้ที่หัวใจเต้นช้าเกินไป
เครื่องกระตุ้นหัวใจถูกฝังไว้ใต้ผิวหนังระหว่างการผ่าตัดหนึ่งชั่วโมง โดยปกติแล้วจะมีการตัดขนาดเล็กที่ด้านซ้ายของหน้าอกและวางสายไฟไว้ในหัวใจที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ ต่อไป ดูเครื่องมือที่แพทย์ใช้ในการตรวจสุขภาพหัวใจของคุณ
คลื่นไฟฟ้าหัวใจเช่นเดียวกับข้างต้นเรียกว่า ECG หรือ EKG เป็นบันทึกภาพกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ และสามารถใช้ในการวินิจฉัยโรคหัวใจหรือหัวใจเต้นเร็ว เช่น ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว
เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเครื่องแรกได้รับการแนะนำโดย Cambridge Scientific Instruments ผู้ป่วยนั่งด้วยมือและเท้าในน้ำเกลือระหว่างการทดสอบ
การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจในปัจจุบันใช้เวลาประมาณห้านาทีเท่านั้น อิเล็กโทรดจะวางไว้ที่แขน ขา และหน้าอก และวัดแรงกระตุ้นไฟฟ้าของหัวใจขณะพัก
คุณยังสามารถติดเครื่องวัดชีพจรเข้ากับร่างกาย หรือคุณสามารถวางนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้ที่ด้านล่างของข้อมือเพื่อให้รู้สึกถึงชีพจรของคุณ ซึ่งเป็นจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาที อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่คือ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที
จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติสามารถรักษาได้ด้วยไฟฟ้าช็อต เช่น การใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ ดังที่แสดงไว้ที่นี่ Cardioversion ทำได้ด้วยวิธีการทางการแพทย์ที่แสดงต่อไป
ภาวะหัวใจล้มเหลวสามารถรักษาได้ด้วยยาหลายชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาฉีด inotropic และยาขยายหลอดเลือด ที่ทำทุกอย่างตั้งแต่การทำให้เลือดบางลง และทำให้หลอดเลือดผ่อนคลาย ไปจนถึงปิดกั้นผลกระทบของอะดรีนาลีน
แพทย์ยังสามารถใช้อัลตราซาวนด์เพื่อระบุสภาพของหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกโดยไม่ทราบสาเหตุ มีอาการหัวใจวาย หรือมีประวัติเป็นโรคหัวใจ เรียนรู้วิธีดูแลหัวใจให้แข็งแรงต่อไป
การรับประทานอาหารที่ไม่แปรรูป เช่น ผลไม้ ผัก ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี และปลาสำหรับกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณได้
การออกกำลังกายยังดีต่อหัวใจของคุณอีกด้วย เพราะจริงๆ แล้วหัวใจของคุณเป็นกล้ามเนื้อ แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นอย่างน้อย
สุดท้ายนี้ อย่าลืมหาเวลาทำใจให้สบาย หากคุณรู้สึกเครียดอยู่เสมอ ร่างกายของคุณจะคิดว่ามันอยู่ในสภาวะคุกคามตลอดเวลา ซึ่งจะเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ หากคุณใช้ชีวิตที่เครียด พยายามผ่อนคลายกับเพื่อนหลังเลิกงาน เดินเล่น หรือลองทำสมาธิ ปริมาณการนอนหลับที่เหมาะสมยังช่วยต่อสู้กับระดับความเครียดได้อีกด้วย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดู10 วิธีในการหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวายและบทความเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตของเรา
