สรุป: Face Steaming

โดยปกติเมื่อคุณเหงื่อออกจะเป็นอะไรก็ได้ แต่หรูหรา แต่ถ้าเป็นการบำบัดด้วยไอน้ำที่ทำให้เหงื่อออกความแวววาวทั้งหมดนี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดความงามที่ดีต่อสุขภาพและผ่อนคลาย

หากคุณเคยไปสปาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคุณจะรู้ว่าการนึ่งเป็นส่วนประกอบทั่วไปของการบำรุงผิวหน้า แต่คุณรู้หรือไม่ว่าชาวโรมันและกรีกโบราณได้รวมเอาใบหน้าเข้าไว้ในสูตรความงามของพวกเขา? นั่นเป็นเพราะทรีทเมนท์ทำความสะอาดที่ผ่านการทดสอบตามเวลานี้เกี่ยวข้องกับน้ำอุ่นเพียงเล็กน้อย

คุณสามารถนึ่งใบหน้าได้อย่างมืออาชีพที่สปาซึ่งพวกเขาใช้เครื่องนึ่งที่ให้น้ำร้อนประมาณ 110 องศาฟาเรนไฮต์ (43 องศาเซลเซียส) และให้ไอน้ำพุ่งเข้าหาใบหน้าของคุณ

แน่นอนว่าคุณสามารถเลือกอบไอน้ำที่บ้านได้ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพง สิ่งที่คุณต้องทำคือเทน้ำอุ่นลงในหม้อหรือชามจากนั้นใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเพื่อให้เต็นท์ทั่วใบหน้าและชาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณถูกดึงออกไปแล้วจากนั้นลดใบหน้าของคุณให้ใกล้กับไอน้ำ แต่อย่าให้โดนน้ำ นึ่งต่อไปประมาณห้าถึงเจ็ดนาที

หากคุณต้องการลดความซับซ้อนของขั้นตอนการนึ่งให้ง่ายขึ้นคุณสามารถซื้อเครื่องนึ่งแบบใช้ความร้อนได้เองที่บ้าน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายในราคาหลายจุด

สำหรับหลาย ๆ คนกระบวนการนี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว การนึ่งสามารถควบคุมหรือลดการเกิดสิวกระตุ้นการไหลเวียนและทำความสะอาดรูขุมขน มันทำสิ่งเหล่านี้โดยการทำให้ชั้นผิวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วอ่อนลงทำให้อุณหภูมิของผิวร้อนขึ้นและกระตุ้นให้เหงื่อออกจากสิ่งสกปรกแบคทีเรียและสารพิษ ประโยชน์ของการนึ่งใบหน้าของคุณก็คือว่ามันจะช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นดูดซับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า (เช่นน้ำยาทำความสะอาด, moisturizersและexfoliants ) - แม้ว่าการเพิ่มน้ำมันหอมลงไปในน้ำที่คุณอบไอน้ำดูเหมือนจะไม่เสนออะไรที่นอกเหนือจากผลประโยชน์ทางประสาทสัมผัส

แม้ว่าจะมีประโยชน์หลายประการ แต่การทำหน้านึ่งไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน ผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียการติดเชื้อราหรือสิวรุนแรงอาจมีอาการรุนแรงขึ้นได้โดยการนึ่ง หากคุณไม่แน่ใจว่าการนึ่งหน้าเป็นความคิดที่ดีสำหรับคุณหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนลองใช้

สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือน้ำร้อนที่คุณใช้สำหรับอบไอน้ำสามารถลวกคุณได้หากคุณทำหกใส่หรือปล่อยให้สัมผัสใบหน้าของคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขึ้นจากน้ำประมาณ 12 ถึง 18 นิ้ว (30 ถึง 45 เซนติเมตร) สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยปกป้องคุณจากแผลไฟไหม้ แต่ยังป้องกันคุณจากเส้นเลือดฝอยแตกที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณสัมผัสกับความร้อนมากเกินไป ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นโปรดจำไว้ว่าอีกสิ่งหนึ่ง: การนึ่งบ่อยเกินไป (มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง) อาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้

เรามีข้อมูลการดูแลผิวอีกมากมายในหน้าถัดไป

บทความที่เกี่ยวข้อง