มะเร็งเป็นโรคที่น่ากลัว และไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมความเข้าใจผิดๆ สามารถเติบโตเป็นตำนานได้ด้วยความกลัวพอสมควร แต่ถ้าคุณกำลังเผชิญกับโรคร้ายแรงอย่างเช่นมะเร็งเต้านม หรือพยายามรักษาสุขภาพโดยหวังว่าจะหลีกเลี่ยงได้ คุณต้องการข้อมูลที่แท้จริงเพื่อช่วยในการตัดสินใจ (เช่น การวางแผนเปลี่ยนแปลงอาหาร ไลฟ์สไตล์ หรือระบบการออกกำลังกาย) คุณจะต้องการทราบด้วยว่ามาตรการป้องกันใดที่ไม่ควรกักเก็บน้ำไว้ เมื่อพูดถึงข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง ที่นี่ เราสร้างสถิติตรงไปตรงมากับ 10 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม
- มะเร็งเต้านมเป็นกรรมพันธุ์
- เฉพาะประวัติครอบครัวของแม่เท่านั้นที่ทำนายความเสี่ยง
- มันข้ามรุ่น
- ไม่มีประวัติหมายความว่าไม่มีความเสี่ยง
- ลดความเสี่ยงของคุณ
- แมมโมแกรมเป็นการป้องกัน
- หน้าอกใหญ่ขึ้น ความเสี่ยงมากขึ้น
- มะเร็งเต้านมที่ถ่ายทอดทางน้ำนม
- สาเหตุของมะเร็งเต้านม
- การวินิจฉัยมะเร็งเต้านม
1: มะเร็งเต้านมเป็นกรรมพันธุ์
ความเชื่อผิดๆ: หากมะเร็งเต้านมเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ แสดงว่าคุณกำลังจะเป็นโรคนี้เช่นกัน
ข้อเท็จจริง: การเป็นมะเร็งเต้านมนั้นไม่แน่นอน แม้ว่าคุณจะมีปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น ประวัติครอบครัวที่เข้มแข็งหรือความผิดปกติของยีนมะเร็งเต้านมที่ทราบกันดีอยู่แล้วก็ตาม ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่มี BRCA1 หรือ BRCA2 ได้รับการถ่ายทอดความผิดปกติทางพันธุกรรม 40 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์จะเป็นมะเร็งเต้านมตลอดอายุขัย 20 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์จะไม่ ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านมอื่นๆ ทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องกับโอกาสที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมที่ต่ำกว่ามาก
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
2: เฉพาะประวัติครอบครัวของแม่เท่านั้นที่ทำนายความเสี่ยง
ตำนาน: เฉพาะประวัติครอบครัวของมารดาที่เป็นมะเร็งเต้านม เท่านั้นที่ สามารถส่งผลต่อความเสี่ยงของคุณได้
ข้อเท็จจริง:ประวัติมะเร็งเต้านมในมารดาหรือครอบครัวของบิดาคุณมีอิทธิพลอย่างเท่าเทียมกันต่อความเสี่ยงของคุณ นั่นเป็นเพราะว่ายีนครึ่งหนึ่งของคุณมาจากแม่ ครึ่งหนึ่งมาจากพ่อของคุณ แต่ผู้ชายที่มียีนผิดปกติของยีนมะเร็งเต้านมมีโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมน้อยกว่าผู้หญิงที่มียีนคล้ายคลึงกัน ดังนั้น หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของบิดาคุณ คุณต้องดูที่ผู้หญิงที่อยู่ฝั่งพ่อเป็นหลัก ไม่ใช่เฉพาะผู้ชาย
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
3: มันข้ามรุ่น
ตำนาน: มะเร็งเต้านมข้ามรุ่น
ข้อเท็จจริง: ยีนที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสามารถถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นโดยไม่ต้องข้ามรุ่น หากแม่หรือพ่อของคุณมีความผิดปกติของยีนมะเร็งเต้านม คุณมีความเสี่ยงร้อยละ 50 ที่จะได้รับยีนและมีโอกาสร้อยละ 50 ที่จะไม่ได้รับยีนดังกล่าว หากคุณไม่ได้รับยีน คุณจะไม่สามารถส่งต่อให้บุตรหลานของคุณได้
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
4: ไม่มีประวัติหมายถึงไม่มีความเสี่ยง
ตำนาน: เนื่องจากฉันไม่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม เลยไม่สามารถเป็นได้
ข้อเท็จจริง: มะเร็งเต้านมพบได้ยากมากในเด็กผู้หญิง ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม ผู้หญิงประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นมะเร็งเต้านมไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ นอกจากการเป็นผู้หญิงแล้ว การโตขึ้น - เพียงแค่การสึกหรอของการใช้ชีวิต - เป็นปัจจัยเสี่ยงเดียวที่ใหญ่ที่สุดสำหรับมะเร็งเต้านม สำหรับผู้หญิงที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม ความเสี่ยงของคุณอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย มาก หรือไม่เลยก็ได้ หากคุณกังวล ให้ปรึกษาประวัติครอบครัวกับแพทย์หรือผู้ให้คำปรึกษาทางพันธุกรรม คุณอาจจะกังวลโดยไม่จำเป็น
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
5: การลดความเสี่ยงของคุณ
ตำนาน : ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม ถ้ามันจะเกิดขึ้นก็จะเกิดขึ้น
ข้อเท็จจริง: มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม: รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงออกกำลังกาย 3-4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ไม่สูบบุหรี่ จำกัด การใช้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่เกิน 5 แก้วต่อสัปดาห์ และกิน ผักและผลไม้ห้าถึงเก้าวัน นอกจากนี้ พยายามจำกัดการบริโภคเนื้อแดง อาหารทอด และอาหารย่างที่ทาสีดำด้าน แต่ควรซื้ออาหารออร์แกนิกและปราศจากฮอร์โมนทุกครั้งที่ทำได้
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
6: แมมโมแกรมเป็นการป้องกัน
ตำนาน: แมมโมแกรมช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม
ข้อเท็จจริง: แมมโมแกรมสามารถช่วยชีวิตได้ แต่ไม่สามารถป้องกันมะเร็งเต้านมได้ ช่วยตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะแรกสุด ในเวลาที่รักษาได้ดีที่สุด ซึ่งช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะรอดจากมะเร็งเต้านมได้ 30 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
7: หน้าอกใหญ่ ความเสี่ยงมากขึ้น
ตำนาน: หน้าอกใหญ่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม
ข้อเท็จจริง: ขนาดเต้านมไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
8: มะเร็งเต้านมที่ถ่ายทอดผ่านน้ำนม
ตำนาน: คุณสามารถจับมะเร็งเต้านมจากแม่ของคุณเมื่อเธอตั้งครรภ์กับคุณหรือผ่านทางน้ำนมแม่ของเธอ
ข้อเท็จจริง: ไม่อย่างแน่นอน มะเร็งเต้านมจะไม่ติดต่อระหว่างตั้งครรภ์หรือดื่มนมแม่
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
9: สาเหตุของมะเร็งเต้านม
ตำนาน: โทรศัพท์มือถือ สารระงับเหงื่อ และการฟอกหนังทำให้เกิดมะเร็งเต้านม
ข้อเท็จจริง: ไม่มีหลักฐานว่าปัจจัยเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม การ อาบแดดหรือในร้านเสริมสวยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดด จำกัดเวลาอยู่กลางแดด และหลีกเลี่ยงร้านทำผิวสีแทนเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
10: การวินิจฉัยมะเร็งเต้านม
ตำนาน: การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมเป็นการตัดสินประหารชีวิตโดยอัตโนมัติ
ข้อเท็จจริง:ผู้หญิงส่วนใหญ่รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมและสามารถมีอายุยืนยาวได้ แม้แต่ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมก็สามารถมีชีวิตยืนยาวได้ นอกจากนี้ นวัตกรรมการรักษาใหม่ๆ ที่มีแนวโน้มจะเกิดขึ้นในแต่ละวัน ดังนั้นจึงมีหลายเหตุผลที่จะมีความหวังเกี่ยวกับอนาคต
เอื้อเฟื้อข้อมูลของ BreastCancer.org
