สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเครื่องเตือนใจที่น่าอับอายถึงช่วงเวลาที่ไม่สง่างามหรือเป็นเครื่องหมายของความภาคภูมิใจอย่างลึกซึ้ง: ไม่ว่าคุณจะเลือกดูรอยฟกช้ำอย่างไร สิ่งเหล่านี้ก็ค่อนข้างน่าทึ่ง ความหลากหลายของลวดลายที่มีสีสันที่พวกเขาสร้างขึ้นบนผิวหนังเป็นเหตุผลเพียงพอที่จะต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจุดแปลก ๆ ที่บางครั้งเจ็บปวดและเจ็บปวดซึ่งทุกคนเคยรับมือเมื่อถึงจุดใดจุดหนึ่ง
หรือที่เรียกว่าฟกช้ำ รอยฟกช้ำเป็นรอยที่ปรากฏขึ้นเมื่อมีเลือดติดอยู่ใต้ผิวหนัง รอยฟกช้ำเกิดขึ้นเมื่อการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บบางประเภทบดขยี้หลอดเลือดขนาดเล็ก (เรียกว่าเส้นเลือดฝอย) แต่ไม่ทำให้ผิวหนังแตก อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ เส้นเลือดฝอยที่แตกจะรั่วออกเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งติดอยู่ใต้ผิวหนัง รวมตัวกันในสระน้ำที่สร้างฝ้าสีน้ำเงิน/ม่วง/แดง/ดำ
"รอยฟกช้ำเป็นบริเวณที่ผิวหนังเปลี่ยนสีตามร่างกาย ซึ่งเกิดจากการแตกของหลอดเลือดที่อยู่ภายใต้รองจากแรงกระแทกหรือแรงกระแทก" ดร. Navya Mysoreผู้ให้บริการดูแลหลักในนครนิวยอร์ก อธิบาย
รอยฟกช้ำจะรู้สึกอ่อนโยนเมื่อก่อตัวครั้งแรก และอาจมาพร้อมกับอาการบวมบ้าง โดยปกติจะใช้เวลาในการรักษาประมาณสองสัปดาห์ แต่รอยฟกช้ำบางส่วนสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน ในช่วงระยะเวลาการรักษา ร่างกายจะสลายและดูดซับเลือดที่สะสมไว้ซึ่งสร้างรอยนั้น กลับคืนมา เมื่อเป็นเช่นนี้ สีของรอยฟกช้ำจะค่อยๆ จางลงจากสีเข้มเป็นสีอ่อน และใช้เฉดสีที่น่าสนใจต่างๆ ตลอดทาง
จุดจบของสายรุ้ง
"หลังจากได้รับบาดเจ็บ รอยฟกช้ำมักจะเป็นสีแดงหรือสีม่วง เนื่องจากเป็นสีของเลือดที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง" ไมซอร์กล่าว "ในขณะที่รอยช้ำหาย ร่างกายจะสลายเลือดที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังจากเส้นเลือดที่แตก เมื่อเป็นเช่นนี้ รอยช้ำจะเปลี่ยนเป็นสีต่างๆ ตั้งแต่สีดำ สีฟ้า สีเขียวเป็นสีเหลือง"
แบ่งให้ละเอียดหน่อย: เมื่อรอยช้ำก่อตัวขึ้น มักเป็นสีแดงเนื่องจากเลือดสดที่อยู่ด้านล่างผิวของผิวหนัง ใช้เวลาประมาณหนึ่งหรือสองวันสำหรับเฮโมโกลบิน (โปรตีนที่ขนส่งออกซิเจน) เพื่อเริ่มสร้างรอยช้ำด้วยโทนสีน้ำเงิน สีม่วง หรือแม้แต่สีดำ ออกซิเจนทำให้เลือดมีสีแดงตั้งแต่แรก ดังนั้นเมื่อการบาดเจ็บทำให้ฮีโมโกลบินสูญเสียออกซิเจนอย่างรวดเร็ว โทนสีแดงจะเข้มขึ้นและเปลี่ยนไป
หลังจากผ่านไปสองสามวัน รอยมักจะจางหายไปเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองก่อนที่จะถูกแต้มด้วยสีน้ำตาลและจางหายไปอย่างสมบูรณ์ การเปลี่ยนสีนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายนำธาตุเหล็กในฮีโมโกลบินกลับมาใช้ใหม่เพื่อสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่ โดยฮีโมโกลบินที่ย่อยสลายแล้วที่ไม่ได้ใช้จะเปลี่ยนเป็นเม็ดสีเขียวที่เรียกว่าบิลิเวอร์ดิน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสารประกอบสีเหลืองหรือสีน้ำตาลอ่อนที่เรียกว่าบิลิรูบิน เนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ถูกดูดกลับคืนมาหรือถูกขับออกจากร่างกาย เครื่องหมายจึงจางหายไปและหายไป
Bruiser คือใคร?
แทบ ทุกคนจะมี รอยฟกช้ำแต่บางคนก็มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยฟกช้ำมากกว่าคนอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุอาจมีแนวโน้มที่จะช้ำมากขึ้นเนื่องจากผิวที่บางลงและเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่ม ปัจจัยอื่นๆ เช่น โรคบางชนิด ภาวะทางการแพทย์ และยา อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดฟกช้ำของบุคคลได้
คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณได้รับรอยจูบ, รอยคล้ำหรือรอยฟกช้ำรูปแบบอื่น ๆ ? โดยปกติ เวลาจะรักษาบาดแผลได้จริงๆ (ในที่สุด)
"โดยปกติแล้ว รอยฟกช้ำเล็กน้อยจะหายภายในหนึ่งสัปดาห์" ไมซอร์กล่าว "รอยฟกช้ำระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจใช้เวลาสองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือนกว่าจะหาย หากอาการบาดเจ็บรุนแรง อาจทำให้เกิดห้อ ซึ่งเป็นอาการบวมของเลือดที่แข็งตัวภายในเนื้อเยื่อและอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะหาย ทำด้วยตัวเอง”
และในขณะที่มีตำนานและเรื่องเล่ามากมายเกี่ยวกับวิธีขจัดรอยฟกช้ำอย่างน่าอัศจรรย์ในพริบตา วิธีการรักษาที่ถูกต้องตามกฎหมายเพียงอย่างเดียวคือการทำใจให้สบาย — ตามตัวอักษรและเปรียบเปรย "พักบริเวณที่บาดเจ็บให้มากที่สุดและใช้น้ำแข็งกับรอยฟกช้ำทันทีหลังจากเกิดอาการบาดเจ็บ" ไมซอร์กล่าว และหากนั่นไม่ได้ช่วยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปได้ด้วยดี ให้ลองใช้ความร้อนเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้นเล็กน้อย
ตอนนี้น่าสนใจ
หากคุณพบว่าตัวเองต้องต่อสู้กับรอยฟกช้ำเป็นประจำ คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีภาวะขาดสารอาหารหรือไม่ เนื่องจากเลือดของคุณต้องการวิตามินเคในการจับตัวเป็นลิ่มอย่างถูกต้อง ถ้าคุณมีไม่เพียงพอ คุณอาจช้ำได้ง่ายขึ้น วิตามินซีเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องหลอดเลือดของคุณ
