วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัวไมเกรน

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการบรรเทาอาการปวดไมเกรนเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด สำหรับพวกเราหลายคน อาการปวดหัวเป็นอันดับต้นๆ ของการร้องเรียนทั่วไป และไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะประเภทที่เจ็บปวดและทำให้ร่างกายทรุดโทรมที่สุด อาการไมเกรนกำเริบอย่างรุนแรงอาจทำให้เหยื่อเสียชีวิต ทำให้พวกเขามีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ) และขังพวกเขาไว้บนเตียง

แม้ว่ายาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟนจะช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะได้หลายประเภท แต่ก็ไม่ได้ผลในการรักษาไมเกรน ยาตามใบสั่งแพทย์ยังใช้ไม่ได้ผลกับคนที่เป็นไมเกรนหลายคน และส่วนใหญ่มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ สำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด วิธีรักษาแบบธรรมชาติอย่างหนึ่งคือมีไข้เพียงไม่กี่ชนิด ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ใช้เมื่อหลายศตวรรษก่อนเพื่อรักษาอาการเจ็บปวด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนรวมถึงไข้ไม่กี่จะกล่าวถึงต่อไปในหน้าถัดไป แต่บทความนี้เริ่มต้นด้วยพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับอาการปวดหัวไมเกรนเอง

ทำไมคุณถึงปวดหัว

แพทย์แยกอาการปวดหัวออกเป็นสองประเภท: อาการปวดศีรษะที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ และการโจมตีที่เกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือด เช่น การขยายตัวหรือการหดตัวของหลอดเลือด

หากอาการปวดศีรษะของคุณเริ่มต้นที่ด้านหลังคอและขยายออกไปด้านนอกด้วยอาการปวดหมองคล้ำ แสดงว่าคุณอาจมีอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด ร้อยละเก้าสิบของอาการปวดหัวทั้งหมดคิดว่าจะจัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดอาจเกิดขึ้นจากการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ดี กระดูกสันหลังไม่ตรง ปัญหาทางเดินอาหาร การรับประทานอาหารที่ไม่ดี หรือความเครียดส่วนใหญ่

ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดทำให้เกิดอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์นั้นเจ็บปวดอย่างมาก มักอยู่บริเวณรอบดวงตาและอาจทำให้น้ำตาไหล หน้าแดง และคัดจมูก ผู้ชายดูเหมือนจะได้รับบ่อยกว่าผู้หญิง

แต่ผู้หญิงมักจะมีอาการไมเกรนมากกว่า อันที่จริง ไมเกรนโจมตีผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า และอาจจะทำให้ร่างกายอ่อนแอได้ หากคุณเคยเป็นโรคนี้มาก่อน คุณอาจไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดและอาการคลื่นไส้ที่มักเกิดขึ้นพร้อมกับการโจมตีได้

อาการปวดหัวไมเกรนทำงานอย่างไร

อะไรก็ตามที่อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ ไม่ว่าจะเป็นคาเฟอีนมากเกินไป อาหารหรือกลิ่นต่างๆ ลมแห้ง ความสูงหรือฤดูกาลเปลี่ยนแปลงไป ฮอร์โมนแปรปรวน กินยาคุมกำเนิด ขาดอาหาร หรืออยู่ในห้องที่อับ อารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความตื่นเต้นหรือความโกรธ ทำให้เกิดอาการไมเกรนในบางคนเช่นกัน แม้แต่การออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ หรือการกินอาหารที่เย็นจัดก็อาจนำไปสู่เหตุการณ์ได้

ในผู้ป่วยไมเกรนประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ อาการปวดอาจนำหน้าด้วยการเตือนด้วยภาพ คนเหล่านี้อาจเห็น "ออร่า" ที่อาจรวมถึงจุดไฟกะพริบ จุดบอด หรือเส้นซิกแซก ในบางครั้ง ผู้ป่วยไมเกรนอาจได้กลิ่นกลิ่นแปลกๆ หรือสังเกตว่าแขนขาของพวกเขาจะชาก่อนการโจมตี (ส่วนหนึ่งด้วยเหตุนี้เองที่นักวิจัยบางคนคิดว่าไมเกรนมีสาเหตุมาจากเส้นประสาทหรือเกิดจากระบบประสาท) อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่เป็นไมเกรนจะถูกเคาะเพื่อวนซ้ำโดยไม่มีการเตือนใดๆ เลย

อาการปวดหัวไมเกรนมักเริ่มต้นด้วยอาการปวดศีรษะแบบสั่นอย่างรุนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ โดยปกติความเจ็บปวดจะเริ่มแพร่กระจาย และบ่อยครั้งผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเช่นกัน ความรู้สึกไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไปก็เป็นอาการของไมเกรนเช่นกัน คุณอาจตระหนักถึงแสง กลิ่น และเสียงเป็นพิเศษ ปรากฏการณ์นี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดในสมองของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองมากเกินไปโดยการหดตัวและขยายตัวอย่างผิดปกติ

อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจมีความรุนแรง อาการปวดหัวไมเกรนอาจใช้เวลาสองสามชั่วโมงหรืออาจทำให้ชีวิตคุณอนาถถึงสามวัน

ทำไมไมเกรนถึงเกิดขึ้น

ทำไมคุณถึงเป็นไมเกรนไม่ชัดเจน นักวิจัยได้เชื่อมโยงอาการไมเกรนกับการเปลี่ยนแปลงของเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดในศีรษะ ตอนแรกเรือหดตัว จากนั้นเมื่อความเจ็บปวดเริ่มขึ้น สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ไม่รู้คือสาเหตุที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้น

ทฤษฎีหนึ่งคือผลจากความไม่สมดุลในสารเคมีในสมองที่ควบคุมอารมณ์ที่เรียกว่าเซโรโทนิน ฮอร์โมนอาจมีบทบาทในการพัฒนาอาการปวดหัวไมเกรน

ดูเหมือนว่าจะมีความเชื่อมโยงระหว่างระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนกับไมเกรนด้วยเช่นกัน ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงถึงมีอาการไมเกรนมากกว่าผู้ชาย และเหตุใดการโจมตีจึงมักเกิดขึ้นก่อน ระหว่าง หรือหลังช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง นอกจากนี้ อาการปวดหัวไมเกรนยังดูเหมือนจะเกิดขึ้นในครอบครัว ทำให้นักวิจัยบางคนคาดเดาว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมี "ยีนไมเกรน" ที่จูงใจให้พวกเขาโจมตี

โชคดีสำหรับผู้ที่ปวดหัวไมเกรนมีวิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัวไมเกรนที่สามารถช่วยได้ แชนนอนซึ่งถูกอ้างถึงในตอนต้นของบทความนี้ อาจเป็นตัวเลือกที่สำคัญสำหรับการบำบัดโดยใช้สมุนไพรที่เรียกว่าฟีเวอร์ฟิว ( Tanacetum parthenium )

ครั้งหนึ่งเคยใช้รักษาอาการต่างๆ นานา รวมถึงอาการปวดหัวและมีไข้ ไข้ได้ไม่กี่ชนิดก็ถูก "ค้นพบ" โดยผู้ป่วยไมเกรน ซึ่งกำลังใช้สมุนไพรนี้เพื่อขจัดความเจ็บปวดที่ทำให้หมดอำนาจในบางครั้งที่มาพร้อมกับการโจมตีอย่างกะทันหันและไม่เข้าใจ

นักวิทยาศาสตร์รู้ดีว่าไข้ไม่กี่มีสารเคมีที่อาจป้องกันไมเกรน และข่าวดีก็คือไข้ไม่กี่มีผลข้างเคียงน้อย ไปที่หน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากไข้และไมเกรน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวและการบรรเทาอาการปวด โปรดดูที่:

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

Feverfew เป็นพืชที่มีดอกคล้ายกับดอกคาโมไมล์ และแน่นอนว่าสมุนไพรทั้งสองอยู่ในตระกูลเบญจมาศ แต่แตกต่างจากดอกคาโมไมล์, feverfew เป็นไม้พุ่มที่มีใบขนาดใหญ่ตัดออก นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในการเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน หน้านี้จะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ feverfew และบอกวิธีกำจัดไมเกรนโดยใช้มัน

ทั้งไข้และดอกคาโมไมล์ช่วยควบคุมอาการกระตุก อย่างไรก็ตาม ดอกคาโมไมล์มักใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหาร และมีไข้ไม่กี่แห่งถือเป็นจุดศักดิ์สิทธิ์ในพงศาวดารของยาพื้นบ้านเพื่อรักษาอาการปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ดื้อรั้น

นักสมุนไพรชาวอังกฤษ จอห์น เจอราร์ด ประกาศในปี 1633 ว่าฟีเวอร์ฟิวคือ "ดีมากสำหรับพวกที่ขี้บ่น" หนึ่งศตวรรษต่อมา นักสมุนไพร John Hill ตั้งข้อสังเกตว่า "ในอาการปวดหัวที่เลวร้ายที่สุด สมุนไพรชนิดนี้มีมากกว่าสิ่งอื่นใดที่รู้จัก"

Feverfew ทำงานอย่างไร

Feverfew มีสารประกอบที่เรียกว่า parthenolides ซึ่งดูเหมือนจะช่วยควบคุมการขยายตัวและการหดตัวของหลอดเลือดในศีรษะ เมื่อคุณเริ่มเป็นไมเกรน สมองของคุณจะหลั่งสารสื่อประสาท serotonin และหลอดเลือดของคุณจะหดตัว Feverfew ดูเหมือนจะต่อต้านคำสั่งของสมองของคุณโดยทำให้หลอดเลือดขยายตัว ดังนั้นฟีเวอร์ฟิวจะช่วยเพิ่ม "เสียง" ของหลอดเลือด เช่นเดียวกับแมกนีเซียม ซึ่งถือว่าเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ในการควบคุมอาการปวดศีรษะไมเกรน

นอกจากนี้ ฟีเวอร์ไม่กี่ดูเหมือนจะทำให้สารเคมีเป็นกลางที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดินส์ ซึ่งบางส่วนเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดและการอักเสบ เนื่องจากมันหยุดการผลิตสารเคมีที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ไข้ฟีว์จึงมีประวัติในการรักษาโรคข้ออักเสบ

แต่ไม่มีใครรู้จริงๆ ว่าทำไม feverfew ถึงแสดงในลักษณะเหล่านี้ ในปี 1978 นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ในวารสารทางการแพทย์ของอังกฤษLancetว่า feverfew อาจมีคุณสมบัติบางอย่างร่วมกับแอสไพริน สองปีต่อมาLancetตีพิมพ์ผลการศึกษาที่ดูเหมือนจะยืนยันทฤษฎีนี้ อย่างไรก็ตาม Parthenolides ดูเหมือนจะขัดขวางการผลิตพรอสตาแกลนดินในกระบวนการนี้เร็วกว่าแอสไพริน

ส่วนประกอบหลักของฟีเวอร์ฟิวคือสารที่เรียกว่า sequiterpene lactones (พาร์เธโนไลด์อยู่ในกลุ่มนั้น) เช่นเดียวกับแอสไพริน สารเคมีเหล่านี้ยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด (การแข็งตัวของเซลล์เม็ดเลือด) ในการศึกษาหลายชิ้นที่ทำในหลอดทดลอง สารสกัดฟีเวอร์ไม่กี่ได้ชะลอการก่อตัวของสารคล้ายก้อนบนคอลลาเจน (เนื้อเยื่อเส้นใย)

ในปี 1985 นักวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีในBritish Medical Journalว่า feverfew อาจมีสารเคมีที่กระตุ้นให้เซลล์กล้ามเนื้อเรียบตอบสนองต่อสารเคมีในร่างกายที่ทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อไมเกรนได้น้อยลง

ประวัติความเป็นมาเล็กน้อย

ในขณะที่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังคงขยายความรู้ของเราเกี่ยวกับวิธีการทำงานของ feverfew คำพูดจากปากต่อปากที่ทำให้นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นสมุนไพร

ในช่วงปลายทศวรรษ 1970 ภรรยาของหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของคณะกรรมการถ่านหินแห่งชาติของสหราชอาณาจักรได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากจากอาการปวดหัวไมเกรน คนขุดแร่ถ่านหินในท้องถิ่นได้ยินเกี่ยวกับปัญหาของผู้หญิงคนนั้นและบอกกับเธอว่าเขาเป็นโรคไมเกรนมาเป็นเวลานานด้วย จนกระทั่งเขาเริ่มเคี้ยวใบไข้สองสามใบในแต่ละวัน

วิธีการที่คนงานเหมืองเคยได้ยินเกี่ยวกับการรักษาพื้นบ้านนี้เป็นปริศนา แต่ผู้หญิงคนนั้นก็ลองทำดูและสังเกตเห็นเกือบจะในทันทีว่าความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัวของเธอลดลง หลังจากกินไข้เป็นเวลา 14 เดือน อาการไมเกรนของเธอก็หยุดลงอย่างสมบูรณ์

สามีของเธอประทับใจกับการฟื้นตัวของภรรยาของเขา สามีของเธอจึงเล่าเรื่องนี้ให้ดร. อี. สจ๊วร์ต จอห์นสันแห่งคลินิกไมเกรนแห่งเมืองลอนดอน จอห์นสันรู้สึกทึ่งและตัดสินใจทดสอบไข้กับผู้ป่วยเพียงไม่กี่ราย เขาเริ่มจากการให้ไข้ไม่กี่ใบแก่ผู้ป่วยไมเกรนสิบคนที่คลินิก เมื่อสิ้นสุดการทดลอง ผู้ป่วย 3 รายรายงานว่าอาการปวดศีรษะของพวกเขาหายขาดแล้ว อีกเจ็ดคนสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในอาการของพวกเขา

จอห์นสันจึงตัดสินใจทดสอบไข้ไม่กี่ในระดับที่ยิ่งใหญ่กว่า เขามอบสมุนไพรนี้ให้กับผู้ป่วยไมเกรน 270 คนที่ไม่ค่อยประสบความสำเร็จจากการใช้ยาทั่วไป จอห์นสันแยกผู้ป่วยออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับไข้ไม่กี่; อีกคนได้รับยาหลอก (ยาหลอก) ผลการทดสอบนั้นน่าทึ่งมาก

ร้อยละ 70 ของผู้ป่วยที่รับไข้ฟีเวอร์ไม่กี่กล่าวว่าพวกเขาเชื่อว่าสมุนไพรได้ลดความรุนแรงและความถี่ของการโจมตีของพวกเขา คนส่วนใหญ่ในกลุ่มยาหลอกยังคงมีอาการไมเกรนต่อไป

มีดหมอในภายหลังได้ตีพิมพ์ผลการทดลองทางคลินิกที่เข้มงวดซึ่งนักวิจัยได้ให้ผู้ป่วยไมเกรน 72 คนไม่ว่าจะเป็นยาหลอกหรือแคปซูลต่อวันของไข้แห้งแช่แข็งแบบผง (แต่ละแคปซูลมีใบไข้ขนาดกลางสองใบ) ไม่มีผู้ป่วยรายใดในการศึกษานี้ทราบว่าพวกเขากำลังใช้ยาหลอกหรือยาลดไข้

นักวิจัยค้นพบว่า feverfew กำจัดอาการปวดหัวไมเกรนได้ร้อยละ 24 ของผู้ป่วยที่รับประทานสมุนไพร และผู้ป่วยที่เหลือในกลุ่ม Fewfew มีอาการไมเกรนที่รุนแรงกว่ามาก

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่ใช้ยาหลอกมีอาการไมเกรนหลายอย่างในช่วงหกเดือนของการศึกษา ผลข้างเคียงเหล่านั้นรวมถึงอาการปวดหัว คลื่นไส้ และอาเจียน อาการรุนแรงมากจนผู้ทดลองสองคนที่กินยาหลอกเดาว่ากำลังใช้ยาที่ไม่มีประโยชน์ ออกจากการศึกษาวิจัย และต้องกินยาลดไข้ เมื่อพวกเขาทำอย่างนั้น อาการปวดหัวก็หยุดลง

การทบทวนการศึกษาวิจัยแบบปกปิดทั้งสองด้านที่มีอยู่ทั้งหมดซึ่งดำเนินการจนถึงปี พ.ศ. 2547 ได้ข้อสรุปว่า ไข้ฟีเวอร์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างน่าเชื่อถือว่าสามารถป้องกันไมเกรนได้ดีกว่ายาหลอก สาเหตุส่วนใหญ่มาจากขนาดที่เล็กกว่าและคุณภาพการศึกษาที่ไม่ค่อยดีนัก จนกว่าจะมีการทดลองที่ใหญ่กว่าและดีกว่านี้ ผู้เสนอไข้ไม่กี่คนต้องแสดงหลักฐานทางประวัติศาสตร์ด้วยตนเอง

Feverfew ช่วยคุณได้ไหม?

หากคุณปวดหัวไมเกรน อย่าทิ้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ สิ่งเหล่านี้อาจพิสูจน์ได้ว่ามีค่าสำหรับคุณหากคุณมีอาการไมเกรนอย่างรุนแรง แต่ถ้าประวัติการรักษาของ feverfew ทำให้คุณประทับใจ คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์เฉพาะทางเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรเพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดหัวเกิดขึ้น ดูเหมือนว่าจะเป็นวิธีที่ไข้ไม่กี่ทำงานได้ดีที่สุด

อย่างไรก็ตาม นักสมุนไพรยังยืนยันว่าไข้ไม่กี่สามารถช่วยลดความรุนแรงของการโจมตีไมเกรนที่เริ่มขึ้นแล้ว คุณและแพทย์จะต้องทดลองกับสมุนไพรเพื่อพิจารณาว่าสมุนไพรนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณอย่างไรและควรรับประทานอย่างไร

คุณสามารถซื้อ feverfew เป็นชาหรือในรูปแบบแท็บเล็ตหรือทิงเจอร์ หาซื้อได้ที่ร้านขายยาใกล้บ้านหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ แต่นักสมุนไพรหลายคนบอกว่าโรคไข้เลือดออกจะได้ผลดีที่สุดหากรับประทานตอนสด Feverfew นั้นเติบโตได้ไม่ยาก ดังนั้นคุณอาจต้องการเพิ่มมันลงในสวนหลังบ้านหรือปลูกในกระถางบนลานบ้านของคุณ

จากนั้นก็แค่เก็บเกี่ยวใบไม้สองสามใบทุกวันแล้วใส่ลงในสลัดหรือแซนวิช

หากอาการไมเกรนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ คุณอาจพบว่าการใช้ Feverfew ซึ่งเป็นยารักษาไมเกรนแบบบ้านตามธรรมชาติ จะทำให้เป็นมื้อเที่ยงที่ดีที่สุดที่คุณจะกินได้

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวและการบรรเทาอาการปวด โปรดดูที่:

เกี่ยวกับผู้เขียน: Eric Yarnell, NDจบการศึกษาจาก Bastyr University ซึ่งปัจจุบันเขาเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ เขาเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง Boucher Institute of Naturopathic Medicine ในเมืองแวนคูเวอร์ รัฐบริติชโคลัมเบีย เขาทำหน้าที่เป็นประธานและเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้งสถาบันเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ Dr. Yarnell เป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่การเงินของ Healing Mountain Publishing ผู้ให้บริการตำรายาธรรมชาติ และรองประธาน Huron Botanicals ก่อนหน้านี้เขาดำรงตำแหน่งหัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ที่ Southwest College of Naturopathic Medicine และช่วยแก้ไขJournal of Naturopathic Medicine ผลงานตีพิมพ์ของเขา ได้แก่The AZ Guide to Drug-Herb-Vitamin Interactions, Clinical Botanical Medicine, Naturopathic Gastroenterology ,ระบบทางเดินปัสสาวะตามธรรมชาติและสุขภาพของผู้ชายและเภสัชธรรมชาติ ในการปฏิบัติงานส่วนตัวของเขา เขาเน้นที่สุขภาพของผู้ชาย ระบบทางเดินปัสสาวะ และโรคไต

เกี่ยวกับผู้ร่วมให้ข้อมูล:

Jeffrey Laignเป็นนักเขียนและบรรณาธิการที่มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษในด้านสมุนไพรและการรักษาแบบธรรมชาติ เขาเป็นผู้เขียนบทความและหนังสือในนิตยสารหลายเล่ม รวมถึงThe Complete Book of Herbsเขายังดำรงตำแหน่งบรรณาธิการบริหารของ Health Communications, Inc.

Silena Heron, NDเป็นแพทย์เกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดด้วยการปฏิบัติด้านการดูแลสุขภาพของครอบครัว เธอเชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ เธอสอนไปทั่วตะวันตกและแคนาดา เธอเป็นประธานผู้ก่อตั้งเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Bastyr และคณะเป็นเวลาหกปี ดร.เฮรอนเป็นรองประธานผู้ก่อตั้งสถาบันเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ ซึ่งเป็นองค์กรรับรองการใช้ยาสมุนไพรทางคลินิก

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ