วิธีการเดาทำงาน

ชีวิตเป็นเหมือนเกมทายใจที่ยิ่งใหญ่เกมหนึ่ง ตลอดทั้งวันเราคาดเดาทุกอย่างตั้งแต่เรื่องธรรมดาเช่นการเรียกหัวหรือก้อยในการโยนเหรียญไปจนถึงการคาดเดาความสูงของใครบางคนไปจนถึงการคาดเดาที่เหมาะสมยิ่งขึ้นเช่นความตั้งใจที่แท้จริงของคน ๆ หนึ่ง เท่าที่เราเกลียดที่จะยอมรับมันจริง ๆ แล้วมนุษย์ไม่ได้รู้ทุกอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีตัวแปรหลายตัวเข้ามาเกี่ยวข้อง นั่นคือตอนที่การคาดเดาเข้ามามีบทบาท

"ก่อนหนังสือก่อนห้องสมุดก่อน Google การเดาเป็นวิธีเดียวที่มนุษย์สำรวจโลก" David Ezell ซีอีโอและผู้อำนวยการคลินิกของกลุ่มการให้คำปรึกษาและสุขภาพจิต Darien Wellness ในเมือง Darien รัฐคอนเนตทิคัตอธิบาย (ในฐานะนักบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเขาบอกว่าเขาพูดคุยกับผู้คนตลอดทั้งวันว่าพวกเขาเดาอย่างไรและการคาดเดาเหล่านั้นส่งผลต่อพวกเขาอย่างไร) "ตลอดหลายวันนี้ต้องมีการตัดสินใจหลายพันครั้งโดยมีข้อเท็จจริงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยดังนั้นการคาดเดาคือวิธีที่มนุษย์ตัดสินใจกินผลเบอร์รี่สีแดง (หรือไม่) หรือเดินไปทางซ้ายแทนที่จะเป็นทางขวา"

กลไกที่แน่นอนที่อยู่เบื้องหลังการที่สมองของเราใช้การเดาอย่างใดอย่างหนึ่งนั้นยังไม่เป็นที่ทราบกันในทางเทคนิค “ ไม่มีประสาทวิทยาศาสตร์ที่จะพูดถึงเส้นทางนี้หรืออย่างนั้นสมองเชื่อมโยงกันมากและนี่เป็นกระบวนการระดับโลก” ดร. เกลซอลท์ซจิตแพทย์และผู้เขียน“ พลังแห่งความแตกต่าง: ความเชื่อมโยงระหว่าง ความผิดปกติและความอัจฉริยะ '"

การเดาบางประเภทจะได้รับประโยชน์จากพื้นที่เฉพาะของสมองแม้ว่าอาจจะไม่ใช่ส่วนเดียวที่เกี่ยวข้องก็ตาม "เปลือกสมองหรือซีรีเบลลัมแสดงให้เห็นว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับลางสังหรณ์นักประสาทวิทยารู้มานานแล้วว่าการคาดเดาโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นของบริเวณที่กระจายไปทั่วสมอง" ดร. เบ็นไมเคิลนักจิตวิทยาคลินิกและผู้สร้างเว็บไซต์ One Minute Diagnosis ใน การสัมภาษณ์ทางอีเมล "เมื่อคุณคาดเดาเกี่ยวกับวัตถุที่มองเห็นกลีบหน้าผากและกลีบท้ายทอยของคุณจะเปิดใช้งานเมื่อคุณคาดเดาเกี่ยวกับปริมาณที่เป็นตัวเลขกลีบข้างขม่อมที่เหนือกว่าจะถูกเปิดใช้งาน"

สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจมากนักเนื่องจากกลีบข้างขม่อมเกี่ยวข้องกับความสามารถมากมายที่มีอิทธิพลต่อการคาดเดาเช่นตำแหน่งเชิงพื้นที่การระบุวัตถุและการนำทางของร่างกาย กลีบหน้าผากมีหน้าที่รับผิดชอบต่อบุคลิกภาพความรู้สึกของกลิ่นและการเคลื่อนไหวและกลีบท้ายทอยจะจัดการกับการมองเห็น กลีบขมับอาจส่งผลต่อการคาดเดาความสำเร็จเนื่องจากมีหน้าที่ควบคุมความจำและคำพูด [ที่มา: Johns Hopkins Medicine ]

เนื้อหา

1. ปัจจัยที่มีผลต่อความแม่นยำในการเดา
2. เริ่มเดาได้ดีขึ้น
3. การเอาชนะความบิดเบือนทางความคิด

เห็นได้ชัดว่าการเดาไม่คงที่ทั่วกระดาน การคาดเดามีหลายประเภท ได้แก่ :

การคาดเดาอย่างป่าเถื่อน -บางครั้งเราใช้ความระมัดระวังข้างทางและเสี่ยงต่อการคาดเดาจากด้านบนของหัวของเราโดยไม่มีข้อมูลหรือข้อมูลภายนอกเป็นศูนย์ (หวังว่าจะไม่เกี่ยวกับบางสิ่งที่สำคัญเกินไป)

การคาดเดาที่มีการศึกษา -นี่คือ "พื้นกลาง" ของการคาดเดาซึ่งผู้คนมักจะเลือกรูปสนามบอลโดยอาศัยข้อมูลบางอย่าง (ซึ่งต่างจากการสุ่มเลือกหมายเลข)

การประมาณค่า -ผู้คนมีข้อมูลที่จะแจ้งคำตอบของพวกเขาเช่นความรู้เกี่ยวกับระยะทางปริมาณหรือพฤติกรรมในอดีตที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีค่าในการคาดเดา

สัญชาตญาณไม่ใช่รูปแบบของการคาดเดา แต่ก็มีบทบาทแม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าคุณมีข้อมูลที่กระรอกอยู่ในสมองของคุณก็ตาม "จากมุมมองของสมองหรือระบบประสาทอาจมีการเรียกคืนโดยนัยหรือโดยไม่รู้ตัวในความทรงจำที่ไม่ได้อยู่ในการรับรู้ของคุณ แต่เป็นการแจ้งให้คุณเดา" Saltz กล่าวถึงสัญชาตญาณ "การคาดเดาส่วนใหญ่เอนเอียงไปยังบางสิ่งบางอย่างเนื่องจากความทรงจำโดยนัยและข้อมูลที่ไม่ได้รับรู้"

ส่วนใหญ่คือการรู้ว่าอะไรมีผลต่อการคาดเดาของเราตั้งแต่แรก "ปัญหาในการเดาบางครั้งก็คือเราสามารถสร้างความทรงจำที่อาจไม่แม่นยำ แต่อาจรู้สึกว่าถูกต้องจริงๆ" Saltz กล่าว

ความทรงจำที่ไม่ถูกต้องไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้เราเดาไม่ถูกต้อง สภาพอารมณ์และความสัมพันธ์ยังสามารถขัดขวางได้ Saltz อธิบายว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลสูงหรือผู้ที่ไม่ชอบความเสี่ยงมักจะมีปัญหาในการเดาอารมณ์ของผู้อื่นได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้หากคุณมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่สำคัญกับคำตอบที่เป็นไปได้คำตอบที่เป็นไปได้คำตอบนั้นมีแนวโน้มที่จะ "โผล่ออกมา" มากที่สุดทำให้คุณคิดว่าเป็นคำตอบที่ถูกต้องในความเป็นจริงความผูกพันธ์ทางอารมณ์กำลังทำให้มุมมองของคุณเป็นสี

บางคนก็มีชุดทักษะที่ทำให้พวกเขาเดาได้ดีขึ้น พิจารณาสถานการณ์เมื่อคุณพยายามคาดเดาจำนวนเยลลี่บีนในขวดที่งานเทศมณฑล คนที่มีความสามารถทางคณิตศาสตร์และความสัมพันธ์เชิงพื้นที่ที่เหนือกว่ามักจะเข้าใกล้คำตอบที่ถูกต้องมากกว่าคนที่มีจุดแข็งอื่น ๆ

แม้ว่าคุณอาจจะไม่เคยเรียนรู้ที่จะคาดเดาด้วยความแม่นยำ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็มีวิธีในการปรับแต่งทักษะอย่างละเอียด

คาดเดาการลงโทษ

การทดสอบมาตรฐานเช่น SAT และ ACT เคยใช้ "การคาดเดาการลงโทษ" ซึ่งหักคะแนนสำหรับคำตอบที่ไม่ถูกต้อง อุ๊ย! วันนี้ไม่มีบทลงโทษดังกล่าวดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะเว้นว่างไว้ หากคุณได้กำจัดคำตอบที่ไม่ถูกต้องทั้งหมดออกไปแล้ว แต่ก็ยังไม่แน่ใจขอแนะนำให้ลองเดาและดำเนินการต่อเพื่อลดการใช้เวลาห่างจากคำถามอื่น ๆ ให้น้อยที่สุด [ที่มา: Jolly ]

โปรดจำไว้ว่าสถานการณ์ "เดาถั่วเยลลี่ในขวดโหล"? เพียงเพราะคุณถูกปิดสองสามร้อยหรือมากกว่านั้นไม่ได้หมายความว่าความหวังทั้งหมดจะสูญเสียไป เป็นไปได้ทั้งหมดที่จะปรับปรุงความสามารถในการคาดเดาทั้งที่เกี่ยวข้องกับตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมเช่นโถเยลลี่บีนหรือโดยการคาดเดาความตั้งใจ / ความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างแม่นยำ อย่างไร? "หากคุณสามารถฝึกการเดาประเภทใดประเภทหนึ่งและรับคำติชมเกี่ยวกับการคาดเดาของคุณได้ ... การคาดเดาของคุณจะแม่นยำมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป" Michaelis กล่าว

มีขั้นตอนบางอย่างที่ต้องดำเนินการเมื่อเข้าร่วมการแข่งขันรายการในขวดโหลที่สามารถ จำกัด ช่องการเดาของคุณให้แคบลง นักวิจัยของมหาวิทยาลัยคลาร์กในแมสซาชูเซตส์พบว่าวัตถุทรงกลมเมื่อใส่ในภาชนะแบบสุ่ม (ซึ่งต่างจากการบรรจุอย่างระมัดระวัง) ครอบครองประมาณ 64 เปอร์เซ็นต์ของภาชนะดังกล่าว [ที่มา: Baker and Kudrolli ] วัตถุที่ไม่เป็นทรงกลมเช่นก้อนหรือ "ถั่วลิสง" จะมีเนื้อที่ประมาณ 50 ถึง 54 เปอร์เซ็นต์ของพื้นที่ ยังไม่ได้ศึกษาเจลลี่บีน แต่ก็ไม่น่าจะดีไปกว่าวัตถุอื่น ๆ ที่ไม่เป็นทรงกลมเนื่องจากรูปทรงที่ไม่สม่ำเสมอไม่อนุญาตให้จับตัวกันได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากับที่มีการกระจายด้านเท่า ๆ กัน [ที่มา: Schewe ]

นั่นเป็นสิ่งที่ดีและสวยงาม แต่คนธรรมดาที่จะเล่นปาร์เลย์นั้นเป็นอย่างไรในการคาดเดาที่ถูกต้อง? "ครั้งแรกประมาณขนาดของโถกล่าวว่า" มหาวิทยาลัยนิวยอร์กนักวิจัยและนักฟิสิกส์ผู้เชี่ยวชาญ Jasna Brujic ในการสัมภาษณ์วิทยาศาสตร์อเมริกัน "จากนั้นดูว่าลูกอมทั้งหมดมีขนาดเท่ากันหรือไม่ถ้าเป็นเช่นนั้นให้นำ 64 เปอร์เซ็นต์ของปริมาตรนั้นหารด้วยขนาดของลูกกวาดเพื่อให้ได้จำนวนทั้งหมดที่จะสุ่มใส่เข้าไปข้างในถ้าไม่เท่ากัน แบ่งส่วนที่ใหญ่กว่าเล็กน้อยประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ตามขนาดเฉลี่ยของลูกอม "

ดังนั้นคว้าเครื่องคิดเลขขวดที่มีขนาดแตกต่างกันสองสามขวดและเยลลี่ถั่วเหลือสองสามแพ็ค สูตรนี้ฟังดูซับซ้อน แต่อาจจะง่ายกว่าที่จะคิดได้หลังจากฝึกฝนไปสองสามรอบ

อีกประเด็นหนึ่งที่คนมักเดาไม่ถูกคือการอ่านอารมณ์ของคนอื่น(หรือของตัวเอง) สิ่งนี้เรียกว่าการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจความคิดที่ไม่ถูกต้องซึ่งมักกระตุ้นให้เกิดความคิดเชิงลบ น่าเสียดายที่เราทุกคนตกเป็นเหยื่อของการคิดผิดพลาดในระดับหนึ่ง สองตัวอย่างคือการคิดแบบแบ่งขั้ว (ทุกอย่าง "วิเศษ" หรือ "แย่มาก") และกระโดดไปสู่ข้อสรุป [ที่มา: Grohol ] เพื่อเป็นตัวอย่างนักบำบัด Ezell เสนอตัวอย่างต่อไปนี้ว่าข้อผิดพลาดในการคิดมีผลต่อการคาดเดาอย่างไรเด็กชายคนหนึ่งเดินเข้าไปในห้องเห็นเด็กผู้หญิงคนหนึ่งและอ่านสีหน้าของเธอว่า "เธอไม่ชอบฉัน"

"การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจหลักที่เกี่ยวข้องกับที่นี่คือการคิดแบบแบ่งขั้วการสร้างอำนาจมากเกินไปและการกระโดดไปสู่ข้อสรุป" Ezell กล่าว "การคิดแบบโพลาไรซ์ทำให้เขาสมมติว่าเธอมีความคิดเห็น - เขารู้ได้อย่างไรว่าเธอมีความรู้สึกไม่ทางใดก็ทางหนึ่งการทำให้มากเกินไปทำให้เขาคิดว่าเด็กผู้หญิงมีปฏิกิริยาเชิงลบ - อาจจะขึ้นอยู่กับประวัติศาสตร์ แต่ก็เกิดจากปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองด้วยเช่นกัน เพื่อหาข้อสรุปหรืออ่านใจ - เราไม่มีทางรู้ว่าใครกำลังคิดอะไรอยู่เราเดาได้ แต่เราจะไม่มีทางรู้ "

ดังนั้นการที่เด็กชายเดาว่าเด็กผู้หญิงไม่ชอบเขานั้นขึ้นอยู่กับสมมติฐานและสัญชาตญาณที่ไม่ถูกต้องทั้งหมด "การจับความคิดอัตโนมัติเหล่านี้ - สิ่งที่เราเรียกว่าการคาดเดา - และดำเนินการผ่านกระบวนการตามหลักฐาน - จะช่วยให้เราเข้าใจคนอื่นและในทางกลับกันตัวเราเอง" Ezell กล่าว

กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการต่อต้านการตัดสินอย่างรวดเร็วการประเมินข้อมูลจริงและใช้แนวทางเชิงบวกมากขึ้น ตัวอย่างเช่นสัญชาตญาณของมนุษย์คือการสมมติว่ามีใครบางคนไม่ชอบเราหากพวกเขามีท่าทีไม่เป็นมิตรในทิศทางของเราในความเป็นจริงมันอาจจะเป็นไปโดยไม่ได้ตั้งใจโดยสิ้นเชิงและเป็นเพียงผลจากวันที่ยากลำบากหรือการเผชิญหน้าอื่น ๆ .

"การข้ามไปสู่ข้อสรุปหมายถึงการตีความโดยไม่มีหลักฐานที่แท้จริง" Donna White ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตอธิบายในบล็อกของ Psych Central "ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในความคิดประเภทนี้ลองย้อนกลับไปถามตัวเองว่า 'ฉันรู้ว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องจริงหรือไม่' ถ้าคำตอบคือ 'ไม่' ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นความจริง "

แม้ว่าอาจดูเหมือนไม่สำคัญที่จะเข้าใจความคิดที่ผิดเกี่ยวกับการมองเพียงแวบเดียวหรือการคาดเดาอื่น ๆ ที่เข้าใจผิด แต่ก็อาจมีผลสะท้อนกลับที่ยาวนานได้ "ปัญหาเกี่ยวกับการเดาคือสมองของเราจำไม่ได้ว่าเป็นการเดาเรายอมรับว่าการคาดเดาของเราเป็นข้อเท็จจริง" Ezell กล่าว "ถ้าเราสามารถรักษาความทรงจำเกี่ยวกับความคิดนั้นไม่ถูกต้องทั้งหมดเราก็จะอยู่ในพื้นที่ที่ดีขึ้นมาก แต่นั่นคือสิ่งที่คนที่ตระหนักรู้ในตัวเองทำพวกเขารู้ว่าเมื่อไหร่สิ่งต่างๆเป็นจริงพวกเขารู้ว่าเมื่อไหร่สิ่งต่าง ๆ เป็นสมมติฐาน รู้ว่าเมื่อใดที่เป็นเพียงการคาดเดาเท่านั้น "

หมายเหตุผู้แต่ง: การคาดเดาทำงานอย่างไร

เราทำการเดาหลายสิบครั้งทุกวันไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม แม้ว่าฉันจะไม่มีความสนใจในการเรียนรู้การเดาประเภท bean-in-a-jar มากนัก แต่ฉันก็พบว่าแนวคิดในการเอาชนะการบิดเบือนทางความคิดให้เป็นเรื่องที่น่าสนใจมีประโยชน์และเป็นเพียงความฉลาด

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลิงค์ที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม