อาการปวดตาเป็นเรื่องปกติในยุคนี้ของคอมพิวเตอร์และงานโต๊ะทำงานที่เน้นการมองเห็น แน่นอน น้ำมันหอมระเหยไม่ควรเข้าตาโดยตรง แม้จะเจือจางแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบรรเทาอาการไม่สบายตาได้ด้วยการประคบเย็นหรือประคบร้อน
สำหรับปัญหาสายตาส่วนใหญ่ เช่น ขี้ตาหรือการอักเสบ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์หรือคาโมไมล์เพราะจะช่วยลดอาการบวมได้ ในการสร้างลูกประคบ ให้ทำตามคำแนะนำในการทำลูกประคบสำหรับอาการปวดหัวในบทความวิธีกำจัดอาการปวดหัวด้วยอโรมาเทอราพี สำหรับอาการตาล้า ให้ใช้ประคบอุ่น เพื่อลดการอักเสบ รวมถึงอาการตาบวมในตอนเช้า ให้ลองประคบเย็น หากคุณมีเวลา ให้ผ่อนคลายด้วยการประคบดวงตาเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาที ถึงแม้ว่าสองสามนาทีก็ให้ผลดี
การรักษาอาการปวดตาอย่างรวดเร็วซึ่งสะดวกอย่างยิ่งเมื่อเดินทางคือถุงชาดอกคาโมไมล์ เนื่องจากกลิ่นของดอกคาโมไมล์ช่วยผ่อนคลายและผ่อนคลายด้วย คุณจะได้รับการบำบัดด้วยอโรมาเทอราพีเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาความเครียดจากท้องถนน
น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการปวดตาและการอักเสบ:ดอกคาโมไมล์, ลาเวนเดอร์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอโรมาเธอราพีและยาทางเลือกอื่นๆ ได้ที่:
- อ โรมาเทอราพี : ที่นี่ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอโรมาเธอราพี วิธีการทำงาน น้ำมันหอมระเหยมีส่วนใดบ้าง และวิธีการใช้อโรมาเทอราพี
- โปรไฟล์น้ำมันหอมระเหย : เราได้รวบรวมโปรไฟล์ของพืชหลายสิบชนิดที่ใช้ในการผลิตน้ำมันหอมระเหย ในหน้าเหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้คุณสมบัติและการเตรียมน้ำมันหอมระเหยยอดนิยม
- วิธีการรักษาภาวะทั่วไปด้วยน้ำมันหอมระเหย : อโรมาเธอราพีสามารถใช้รักษาอาการต่างๆ ได้หลายอย่าง ตั้งแต่โรคหอบหืด ภาวะซึมเศร้า ไปจนถึงปัญหาผิว ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีรักษาปัญหาทางการแพทย์ทั่วไปบางอย่างเกี่ยวกับอโรมาเธอราพี
- การเยียวยา ที่บ้าน : เราได้รวบรวมวิธีรักษาที่บ้านที่ผ่านการทดสอบตามเวลาที่ปลอดภัยกว่าร้อยรายการสำหรับการรักษาข้อร้องเรียนทางการแพทย์ที่หลากหลายด้วยตัวคุณเอง
- ยาสมุนไพร : สมุนไพรและอโรมาเทอราพีอาจคล้ายกันมากและมาจากรากเหง้าทางประวัติศาสตร์ที่คล้ายคลึงกัน ในหน้านี้ คุณจะพบกับโปรไฟล์สมุนไพรทั้งหมดของเราและคำแนะนำสำหรับการรักษาปัญหาทางการแพทย์ด้วยสมุนไพร
เกี่ยวกับผู้เขียน:
Kathi Kevilleเป็นผู้อำนวยการ American Herb Association และบรรณาธิการของจดหมายข่าว American Herb Association Quarterly นักเขียน ช่างภาพ ที่ปรึกษา และอาจารย์ที่เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพีและสมุนไพรมานานกว่า 25 ปี เธอได้เขียนหนังสือหลายเล่ม รวมถึง Aromatherapy: The Complete Guide to the Healing Art และ Pocket Guide to Aromatherapy และได้เขียนบทความกว่า 150 บทความสำหรับนิตยสารดังกล่าว เป็นวารสารยุคใหม่ สมุนไพรคู่ใจ และสมุนไพรใหม่
ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ
ทรีทเมนต์ถุงชาตาอโรมาเทอราพี
ชาตา
- ชาคาโมมายล์ 2 ถุง
แช่ถุงชาสักสองสามนาทีในน้ำร้อนสองสามช้อนโต๊ะ ราวกับว่ากำลังชงชาที่เข้มข้นมาก สำหรับการรักษาที่อบอุ่น ปล่อยให้ถุงเย็นลงเพียงพอเพื่อให้รู้สึกสบาย หรือสำหรับการรักษาที่เย็น ให้ทำให้ถุงเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องเป็นอย่างน้อย นอนลงแล้ววางถุงชาปิดตาแต่ละข้าง จากนั้นคลุมด้วยผ้านุ่มๆ ใช้บ่อยเท่าที่ต้องการ
