วิธีที่ผู้คนพูดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจิต: นักการศึกษาต้องได้รับการฝึกอบรมอย่างถูกต้องก่อนที่จะพูดถึงเนื้อหาที่กระตุ้น

เมื่อมีการแบ่งปันข้อมูลที่เป็นเท็จและมีอคติเกี่ยวกับสุขภาพจิต จะทำให้ผู้อื่นตกอยู่ในอันตราย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตสำหรับนักการศึกษาทุกคนจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความปลอดภัยของนักเรียน

ฉันนั่งอยู่ในชั้นเรียนภาษาอังกฤษ 802 ในบ่ายวันพุธ ซึ่งตอนแรกก็เหมือนกับวันอื่นๆ ตลอดภาคการศึกษา หลักสูตรนี้ดำเนินตามกิจวัตรเดิมๆ คือการอ่านบทความ อภิปรายบทความในกลุ่มย่อย แล้วอภิปรายในชั้นเรียน ในชั้นเรียนนี้ เราได้อ่านบทความสุดท้ายของภาคการศึกษาที่ชื่อว่าHow Correctional Officers Experience Inmate Suicidal Behavior ฉันเป็นน้องใหม่วิชาเอกการสื่อสารที่ Temple University และฉันเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิต ตัวยง

เมื่อเราเริ่มการสนทนาในชั้นเรียน ฉันสังเกตเห็นบางอย่างในทันที เพื่อนและอาจารย์ของฉันใช้คำว่า ฆ่าตัวตาย มากกว่า ฆ่าตัวตาย ฉันรู้สึกว่าร่างกายของฉันเปลี่ยนไปอย่างไม่สบายใจกับถ้อยคำที่พวกเขาใช้: มันแสดงถึงโศกนาฏกรรมและแทนที่จะทำให้มันเป็นอาชญากร ฉันยกมือขึ้นเพื่อตอบคำถามต่อไปนี้บนกระดาน และหลังจากตอบแล้ว ฉันบอกว่าฉันต้องการให้ทุกคนสนใจสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นในระหว่างการสนทนา ฉันอธิบายว่าฉันเป็นคนที่ต่อสู้กับสุขภาพจิตเป็นการส่วนตัว และในฐานะผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิต ฉันต้องการบอกนักเรียนในชั้นเรียนว่าเหตุใดผู้คนจึงใช้คำว่า "ตายด้วยการฆ่าตัวตาย" แทนที่จะเป็น "ฆ่าตัวตาย" ” ฉันแสดงว่าการใช้คำกระทำอาชญากรการกระทำ อาจารย์ของฉันตอบโดยบอกว่า มีความ มุ่งมั่นการฆ่าตัวตายเป็นอาชญากรรมในหลายประเทศ ดังนั้นจึงเป็นคำที่ถูกต้องที่จะใช้ เขาเสริมว่าเราจะไม่พูดถึงภาษาจริยธรรม ฉันโต้แย้งโดยตอบว่าถ้อยคำของเขากำลังดึงเอาความหายนะออกไป แต่จากนั้นเขาก็ไม่สนใจฉันและเดินหน้าต่อไปโดยถามนักเรียนในชั้นเรียนว่า “ทำไมคุณถึงคิดว่าผู้คนฆ่าตัวตาย”

ฉันเป็นคนที่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ฉันรู้สึกวิตกกังวลและคับข้องใจมากขึ้นเมื่อสิ่งที่ฉันเพิ่งแสดงออกไปถูกเพิกเฉยอย่างโจ่งแจ้ง ขณะที่การสนทนาในชั้นเรียนดำเนินต่อไป ความวิตกกังวลและความคับข้องใจของฉันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีการพูดคุยถึงวิธีการฆ่าตัวตายแบบเฉพาะซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับบทความ และศาสตราจารย์ได้แบ่งปันความคิดเห็นทั่วไปเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย เขาเรียกภาพการฆ่าตัวตายในสื่อว่า "ตลกร้าย" และหัวเราะเบา ๆ โดยกล่าวว่า "สำหรับบางคนมันก็ตลกดี" ฉันรู้สึกถูกกระตุ้นโดยเนื้อหาของสิ่งที่กำลังพูด และรู้สึกว่าร่างกายของฉันเริ่มสั่น ฉันแทบไม่เชื่อเมื่อเขาพูดคำว่า “ในที่สุด เมื่อมีคนเห็น [การฆ่าตัวตาย] บ่อยๆ มันก็จะกลายเป็นเรื่องปกติ” ไม่เพียงแต่ปากของฉันจะหลุดลอยไปด้วยความไม่อยากเชื่อเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่เขาพูดด้วยน้ำเสียงที่ภาคภูมิใจจนรู้สึกเหมือนโดนชกเข้าไส้ ในขณะนั้นฉันลุกขึ้นจากที่นั่งและเดินออกจากห้องเรียน

ฉันลงลิฟต์ไปชั้นหนึ่งเพื่อเข้าห้องน้ำ ฉันตัวสั่นขณะที่ฉันร้องไห้อย่างบ้าคลั่งกับประตูแผงลอย ประมาณยี่สิบนาทีต่อมา ฉันกลับไปที่ชั้นเรียนในช่วงเวลาพักที่กำหนด ฉันถามอาจารย์ว่าเราสามารถพูดในห้องโถงได้หรือไม่ และการสนทนาที่ไม่ก่อผลที่เหลือก็เริ่มขึ้น ฉันอธิบายว่าฉันต้องออกจากชั้นเรียนเพราะฉันไม่โอเค ฉันได้ย้ำความจริงจังของหัวข้อ และเหตุใดการใช้คำว่า “ตายด้วยการฆ่าตัวตาย” จึงมีความสำคัญ ศาสตราจารย์รู้สึกหงุดหงิดอย่างชัดเจนเมื่อเขาพูดต่อว่าฉัน และย้ำหลายครั้งว่าฉันไม่สามารถบังคับเขาหรือใครก็ตามให้ใช้คำศัพท์ ฉันสังเกตว่าฉันไม่ได้พยายามยัดเยียดภาษาของฉันให้ใครฟัง แต่ฉันกำลังบอกทุกคนว่าเหตุใดจึงใช้คำเดียวเหนือเรื่องอื่นๆ ซึ่งเป็นภาษาที่องค์กรด้านสุขภาพจิตทุกแห่งใช้ และเป็นวิธีที่เหมาะสมในการใช้วลีนี้ ฉันแชร์ว่าฉันเป็นคนที่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล และบอกว่าเหตุใดการแจ้งเตือนแบบกระตุ้นจึงมีความสำคัญในอนาคตสำหรับหัวข้อกราฟิกที่อาจมีการพูดคุยกัน ฉันพูดถึงว่าอาจารย์คนอื่นๆ ของฉันใช้คำเตือนแบบทริกเกอร์ในชั้นเรียน และสีหน้าประหลาดใจของเขาก็ตามมาด้วยคำตอบที่ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน

ฉันรู้สึกประหลาดใจที่อาจารย์ในวิทยาลัยคนหนึ่งพูดไม่รู้เรื่องเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย การดูหมิ่นเหยียดหยามที่ฉันเผชิญนั้นน่าหงุดหงิด เช่นเดียวกับการที่อาจารย์ไม่เต็มใจที่จะได้รับการศึกษาในหัวข้อที่จริงจัง ซึ่งชัดเจนว่าเขาไม่พร้อมที่จะพูดในชั้นเรียน ฉันเชื่อมั่นว่าเรื่องยาก ๆ จำเป็นต้องพูดคุยกันในสถาบันการศึกษา แต่โดยผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมและความรู้ที่เหมาะสมในการทำเช่นนั้น เมื่อมีการแบ่งปันข้อมูลที่เป็นเท็จและมีอคติเกี่ยวกับสุขภาพจิต จะทำให้ผู้อื่นตกอยู่ในอันตราย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตสำหรับนักการศึกษาทุกคนจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความปลอดภัยของนักเรียน

Jada Bromberg เอกการสื่อสารศึกษาที่ Temple University เป็นสมาชิกของ Active Minds