Bir alerjiden muzdarip olmak yeterince kötü değilmiş gibi , alerjiden rahatsız olan birçok insan da birçok çelişkili kanıtı ve hatalı tavsiyeyi sıralamak zorundadır. Kayıtları düzleştirmek için, alerjilerle ilgili en yaygın efsanelerden bazıları - onları çürüten gerçekler.
- Alerjiler Psikosomatiktir
- Çocuklarda Alerji Artıyor
- Alerjiler Hayatı Tehdit Etmez
- Evcil Hayvanlara Alerjisi Olan İnsanların Kürklerine Alerjisi Vardır
- Eldiven Takmak Sizi Zehirli Sarmaşıktan Korur
- Kabuklu Deniz Ürünleri Alerjisi Olan İnsanlar Aslında İyoda Alerjik
- Birçok İnsan Süte Alerjiktir
- Doğal ("Organik") Gıdalar Alerjik Değildir
- Alerji Çekimleri Çalışmıyor
- Güneybatı Eyaletlerine Taşınmak Alerjileri İyileştirecek
10: Alerjiler Psikosomatiktir
Alerjiler çok gerçektir - bazı durumlarda potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir - kalıtım ve çevreden kaynaklanır, ancak akıl onların davranışlarında önemli bir rol oynar ve duygular alerjik reaksiyonları tetikleyebilir .
Alternatif tıp konusunda önde gelen bir otorite olan Harvard eğitimli bir doktor olan Dr. Andrew Weil, "Alerji zihin-beden sınırını aşıyor" diye açıklıyor.
"Duygusal stres, alerjik reaksiyonları hızlandırabilir ve gevşeme teknikleri onları hafifletebilir. Örneğin, güllere aşırı derecede alerjisi olan bir kişi, plastik bir gülün görüntüsüne tepki verebilir, bu da zihnin ve beynin katılımını gösterir ." Dr. Weil, alerjik reaksiyonları azaltmak ve hatta önlemek için hipnoterapiyi savunur.
9: Çocuklarda Alerji Artıyor
Çocuklarda gıda alerjisi olma olasılığı yetişkinlerden on kat daha fazladır . Bazı araştırmacılar, bir kişinin gastrointestinal sistemi geliştikçe, gıda alerjilerini tetikleyen bileşenlerin emilimini engellemede daha iyi olduğuna inanmaktadır. Zamanla, çocuklar genellikle inek sütü , yumurta, buğday ve soya fasulyesi ürünlerine karşı alerji geliştirir . Ancak yer fıstığı, ağaç yemişleri, balık ve kabuklu deniz ürünlerine karşı alerjiler ömür boyu sürebilir. Ve bazı çocuklar sadece bir alerji geliştirmek için bir alerjiyi aşacaktır.
8: Alerjiler Hayatı Tehdit Etmez
Nadiren olmasına rağmen, alerjiler öldürebilir. Bazı insanlar belirli bir maddeye karşı o kadar aşırı duyarlıdır ki, alerjen anafilaktik şok olarak bilinen bir olayı tetikleyebilir . Ani, potansiyel olarak ölümcül bir reaksiyon olan anafilaktik şok, kan basıncını düşürür, dili veya boğazı şişirir ve akciğerlerin hava yollarını daraltarak nefes almayı zorlaştırır.
Böyle bir reaksiyon acil tıbbi müdahale gerektirir. Anafilaktik şok çoğunlukla bir yiyecek veya ilaç tarafından tetiklenir, ancak aynı zamanda bir böcek sokmasından veya hatta nadiren bir alerji için immünoterapiden de kaynaklanabilir. Şiddetli alerjik reaksiyon öyküsü olan kişiler, her zaman acil bir durumda uygulanabilecek önceden yüklenmiş bir epinefrin (adrenalin hormonunun sentetik olarak üretilmiş bir formu) şırıngasını taşımalıdır.
7: Evcil Hayvanlara Alerjisi Olan İnsanların Kürklerine Alerjisi Vardır
Bir köpek, bir erkeğin en iyi arkadaşı olabilir, ancak bu adam, evcil hayvan alerjisinden muzdarip nüfusun tahmini yüzde 10 ila 15'i arasındaysa değil . Alerjen, hayvanın kürkünde değil, esas olarak derisinde ve - daha az ölçüde - idrar ve tükürüğünde üretilen spesifik bir proteindir.
Hayvan okşandıkça ya da fırçalandıkça ya da mobilyalara ya da insanlara sürtündükçe, mikroskobik deri pulları ( kepek adı verilir ) havada uçuşur. Tüm kedi ve köpeklerin derileri olduğu için alerjik olmayan ırklar yoktur.
Bununla birlikte, kısa tüylü evcil hayvanların dökülecek tüyleri daha az olduğu için havaya daha az kepek gönderirler, bu nedenle evcil hayvan alerjisi olanlar için tercih edilir. Köpeklerin alerjik reaksiyonlara neden olma olasılığı kediler kadar yarı yarıyadır, ancak tüylü hayvanlara alerjiniz varsa, risksiz olan tek evcil hayvan balık ve sürüngenlerdir.
6: Eldiven Giymek Sizi Zehirli Sarmaşıktan Korur
"Yapraklar üç olsun", zehirli sarmaşıktan ve onun eşit derecede kötü kuzenlerinden, zehirli meşeden ve zehirli sumaktan nasıl kaçınılacağına dair standart tavsiyede bulunur. Ancak kaju ağacının bu akrabasına alerjisi olanlar - tüm Amerikalıların yüzde 85'i kadar - hiçbir zırhın veya uyanıklığın onları koruyamayacağını görüyorlar.
Bu bitkilere zehirli ününü veren kimyasal, urushiol adı verilen yağlı bir reçinedir. Ve onu gerçekten şeytani yapan şey, giysilere, köpek kürklerine ve hatta bahçe aletlerine bile otostop çekebilmesidir. Zehirli sarmaşıkla temas ederseniz, yağı cilde ıslanmadan önce 20 ila 30 dakika içinde (tercihen kahverengi sabun ve su ile) yıkayın . Kalıntı bir yıl veya daha uzun süre güçlü kalabileceğinden, lekeli eşyaları da ovun.
5: Kabuklu Deniz Ürünleri Alerjisi Olan İnsanlar Aslında İyoda Alerjiktir
Deniz ürünlerine alerjisi olan bazı kişiler , alerjik reaksiyondan korktukları için bazı cilt ilaçlarından ve iyot kullanan tanı amaçlı tıbbi testlerden kaçınırlar . Ancak balık ve kabuklu deniz ürünleri alerjisi ile iyot alerjisi arasında bir bağlantı yoktur. Balıklara ve kabuklu deniz hayvanlarına karşı alerjiye iyottan değil, içlerindeki protein neden olur.
4: Birçok İnsan Süte Alerjiktir
Süt alerjisi en çok bebeklerde görülür ve genellikle yetişkinlikte geçer. Yetişkinler süte - kramplar, gaz ve ishalden - olumsuz tepki verdiğinde, semptomlar genellikle alerjik reaksiyonla karıştırılır. Bu aslında laktoz intoleransı olarak bilinen bir durumdur - vücudun süt veya süt ürünlerindeki şeker olan laktozu parçalamak için gerekli olan bir enzim olan laktaz eksikliğinden kaynaklanan kalıtsal bir özelliktir.
Gıda alerjileri gibi, intoleranslar da gıdaya karşı olumsuz reaksiyonlardır, ancak gıda alerjilerinden farklı olarak bağışıklık sistemini içermezler. (Laktoz intoleransı durumunda, yetişkinler ek laktaz - örneğin Laktaid - kullanabilir veya laktozun çıkarıldığı süt ürünlerini tüketebilir. Bir beslenme uzmanına danışılması, hangi takviyelerin ve hangi ürünlerin kullanımının güvenli olduğunu belirlemede yardımcı olabilir).
3: Doğal ("Organik") Gıdalar Alerjik Değildir
Diyetinizi organik yiyeceklerle sınırlamak, gıda alerjilerinden kaçınacağınızın garantisi değildir . Aslında, en alerjik gıdalardan bazıları "doğal", işlenmemiş gıdalardır: inek sütü, yumurta, yer fıstığı, buğday, soya fasulyesi, balık ve kabuklu deniz ürünleri ve ağaç kuruyemişleri. Kombine olarak, bu gıdalar tüm alerjik reaksiyonların yüzde 90'ını oluşturur . Alerjiler, gıdanın yetiştirilmesiyle ilgili kimyasallardan değil, gıdadaki proteinlerden kaynaklanır.
2: Alerji Çekimleri Çalışmıyor
İken immünoterapi herkes için değil iş olabilir alerji ve tüm insanlara, böcek zehri ile 98 zamanın yüzde ve zamanın yüzde 85 hakkında saman nezlesi için allerji etkili olduğu gösterilmiştir. Bazı durumlarda, immünoterapi aslında bir akut alerjik reaksiyonu tetikleyebilir, ancak tedavi uygun şekilde uygulanırsa bu riskler azaltılabilir.
1: Güneybatı Eyaletlerine Taşınmak Alerjileri İyileştirecek
İçin alerji olanlar, sadece hiçbir sığınak yoktur. Çöl bölgelerinde akçaağaç veya yakup otu bulunmazken, adaçayı ve pamuk ağacı, dişbudak ve zeytin ağaçları dahil olmak üzere polen üreten birçok bitkiye sahiptir . Böyle bir bölgeye taşınmak birkaç aylığına rahatlama sağlayabilir, ancak yerel bitkilere karşı yeni bir alerji mahsulünün çok geçmeden gelişmesi muhtemeldir.
