Omuzlardaki ağrı, hatta sadece bir omuz, neredeyse zayıflatıcı olabilir. Ağrı, hareketle keskin olabilir veya "ölü kol" hissi veren donuk bir ağrı olabilir. Rahatsızlık genellikle tüm gün, özellikle geceleri mevcuttur. Ağrı genellikle ortak uyku pozisyonlarındayken kötüleşir. Omuz ağrısı olan birçok kişi sırt üstü, yan ve karın üstü yatarken semptomlar bildirir. Açıkçası, uyumaya çalışırken mevcut olan ağrı, dinlendirici bir geceyi yasaklar.
Omuz ağrısı ayrım yapmaz. Her yaştan, aktivite seviyesinden ve meslekten insana dokunur. Gençlerde veya yirmilerinde bir beyzbol atıcısına, otuzlarında yerleşik bir ofis çalışanına, kırklarında bir inşaat işçisine, ellili yaşlarında bir golfçüye veya altmışlı yaşlarında bir emekliye çarpabilir. Erkekler ve kadınlar, değişen derecelerde omuz ağrısı geliştirme konusunda eşit risk altındadır.
Omuz ağrısına neden olan yaralanmalar da geniş bir şiddet yelpazesine sahip olabilir. Ağrı, kronik tendinit, artrit veya rotator manşetin tamamen yırtılması nedeniyle aşırı gerilme veya aşırı kullanım nedeniyle bir kasın hafif gerilmesinden kaynaklanabilir. Rotator manşet, uygun omuz eklemi fonksiyonunun anahtarıdır ve omuz ağrısına neden olan en sık yaralanan yapıdır. İlk adım, rotator manşetin nasıl yaralandığını anlamaktır. Bu, bir olayı önlemek için bir stratejiye yol açacaktır.
Omuz veya rotator manşet yaralanması genellikle tek bir olay (akut başlangıçlı) veya tekrarlayan travma (kronik başlangıçlı veya aşırı kullanım) ile başlar. En yaygın akut nedenlerden bazıları, doğrudan omuz üzerine düşme, uzanmış bir kol üzerine düşme, kaldırırken veya yüksek hızlı hareketler yaparken aşırı zorlama veya kolun garip bir pozisyonda aşırı gerilmesi ve bu da çıkığa neden olabilir.
Bir sonraki sayfada, en yaygın omuz yaralanmalarından bazıları hakkında bilgi edinin.
