Chilblains kelimesi çoğumuza eski moda gelebilir - büyük büyükanne ve büyükbabalarımızı etkilemiş olabilecek lumbago veya romatizma gibi bir rahatsızlık. Ama chilblains hala çok gerçek. Bugün, durum perniosis veya pernio olarak da bilinir, ancak tüm terimler aynı anlama gelir: soğuk ve neme maruz kalmaktan kaynaklanan ağrılı bir cilt problemi. ABD'de chilblains sözleşmeli kişilerin sayısı bilinmiyor, ancak İngiltere'de her yıl 10'da biri etkileniyor [kaynak: Maroon ].
Doktorlar, chilblains'e neyin neden olduğundan tam olarak emin değiller. Durum, bir kişi bir süre soğuğa maruz kaldığında ancak donma koşullarına maruz kaldığında gelişme eğilimindedir - yani, 32 ila 60 derece Fahrenheit (0 ila 15 Santigrat) [kaynak: NIOSH ]. Soğuk, genellikle parmaklar ve ayak parmakları gibi dolaşımın en zayıf olduğu yerlerde küçük kan damarlarının daralmasına neden olur (kulaklar, burun ve yanaklar da etkilenebilir). Et hızla yeniden ısıtıldığında bu damarlardan kan sızabilir. Sonuç, kaşıntı ve ağrının eşlik ettiği şişlik ve iltihaplanmadır: chilblains.
Nem de katkıda bulunan bir faktör gibi görünüyor. Hastalık soğuk ve kuru iklimlerde ılıman, nemli iklimlere göre daha az görülür. Bu kısmen, daha soğuk bölgelerdeki insanların soğuğa karşı daha fazla önlem alma eğiliminde olmaları olabilir [kaynak: NIOSH ].
Chilblains, etin gerçekten donduğu daha ciddi bir soğuk hava durumu olan donma ısırmasından farklıdır. Chilblains, hipotermi ile aynı değildir, vücut sıcaklığındaki yaşamı tehdit edebilecek genel bir düşüş. Benzer bir durum, hendek ayağı, soğuk suya uzun süre daldırmaktan kaynaklanır, ancak chilblainlerden çok daha şiddetlidir ve kangrene yol açabilir [kaynak: Doerr ].
Chilblains en yaygın olarak çocukları ve genç ila orta yaşlı kadınları etkiler; tam olarak neden olduğu bilinmiyor. Yetersiz dolaşıma sahip olanların durumu kapma olasılığı daha yüksektir ve zayıf insanlarda daha sık görülür. Sigara içmek, kahve içmek ve ciltteki dolaşımı kısıtlayan dekonjestanlar almak da katkıda bulunabilir. Ailenizin üyelerinde chilblain varsa, onlara sahip olma olasılığınız da daha yüksektir.
Beta-blokerler gibi bazı ilaçlar, aslında duruma neden olmamalarına rağmen, chilblainleri kötüleştirebilir [kaynak: Newson ]. Dar ayakkabılardan veya kan dolaşımını sınırlayan bunyon ve nasırlardan gelen basınç, soğukta üşümeye neden olabilir. Dar, alçak kotlar moda olduğunda, doktorlar kış aylarında onları giyen genç kadınlarda chilblain vakaları görmeye başladılar [kaynak: Weismann ]. Giysiler, cildi soğuğa maruz bıraksa bile dolaşımı kısıtlayarak hastalık için doğru koşulları yaratır.
Bir chilblains vakası eğlenceli değil. Maruz kaldıktan birkaç saat sonra kaşıntılı, yanan cilt ile başlar. Cilt kırmızıdan mora dönerken kabarcıklar veya yaralar gelişebilir ve şişlik, ağrı ve hassasiyet olabilir. Bir kişi bir kez soğuk algınlığı geçirdikten sonra, durumun her soğuğa maruz kalmasıyla tekrarlama olasılığı daha yüksektir.
Bir sonraki sayfada, chilblains'i nasıl tedavi edeceğinizi ve daha da önemlisi, ilk etapta onları nasıl önleyeceğinizi öğreneceksiniz.
Chilblains Tedavisi ve Önlenmesi
Chilblains çok can sıkıcı olabilir, ancak genellikle ciddi değildir. Bir veya iki hafta içinde kendi başlarına giderler. Ancak açık yaralara neden olurlarsa, kabarcıklar kırılırsa veya kaşınma cildi açarsa enfeksiyon mümkündür. Bu daha ciddi bir sorundur ve yara izine neden olabilir. Tedavi edilmezse bir enfeksiyon yaşamı tehdit edebilir [kaynak: Mayo Clinic ]. Şeker hastalığı genellikle dolaşım sorunları yarattığından, şeker hastalarının komplikasyonları önlemek için chilblains gelişirse bir doktora görünmesi gerekir.
Çoğu hasta, soğuktan kaçınmak dışında chilblains için tedaviye ihtiyaç duymaz. Kalamin losyonu gibi yatıştırıcı, kaşıntı önleyici bir krem yardımcı olabilir. Cilt kırılmışsa antiseptik ve steril bir pansuman uygulamalısınız. Etkilenen bölgeyi çizmemeye veya kabarcıkları kırmamaya çalışın. Chilblains'i hafifletmek için ultraviyole ışığa maruz kalma ve kortikosteroid kremlerin uygulanması denendi, ancak bu tedavilerin etkinliği hala tartışılıyor [kaynak: Bohman ].
Doktorlar bazen chilblains için ilaç nifedipin (Procardia) reçete eder. Bu ilaç, kan damarlarını gevşetir ve genişletir ve hem chilblains semptomlarını hafifletebilir hem de duyarlı kişilerde durumun tekrarını önleyebilir [kaynak: Maroon ].
En iyi yaklaşım, ilk etapta chilblains almamaya çalışmaktır. İşte yardımcı olabilecek bazı önleme ipuçları:
- Soğuğa çıkmadan önce ellerinizi ve ayaklarınızı ısıtın.
- Sıcaklık soğuk olmasa bile dışarıda daima sıcak giysiler giyin. Katmanlar halinde giyin.
- Kan dolaşımınızı korumak için kışın dışarıdayken aktif kalın. Soğuk bir ortamda oturmayın.
- Bir şapka ve atkı giyin ve eldivenlerinizin ve çoraplarınızın sıcak kalmanıza yardımcı olacağından emin olun.
- Soğuk algınlığına eğilimliyseniz, pille ısıtılan ayakkabı eklerini veya kimyasal ayak ve el ısıtıcılarını deneyin.
- Soğukta kalacağınız zaman sigarayı bırakın ve kahve için sakin olun.
- Islak veya nemli koşullardan kaçının.
- Eğer üşürseniz, ellerinizi veya ayaklarınızı asla bir radyatörün veya ateşin yanına koymayın. Onları yavaş yavaş ısıtın.
Eğer hiç titreme alırsanız, durumun tekrarını önlemek için çabalarınızı iki katına çıkarmak isteyeceksiniz.
Chilblains ve diğer soğuk hava cilt koşulları ve bunların nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Eyerdeki Chilblains
Soğuk havalarda ata binen kadınları etkiler. İnce tozluklarla birleştirilen hareketsiz pozisyon, uyluk ve bacakların derisinde kızarıklık ve yanma hissine neden olur [kaynak: Beacham ]. Binicilik soğuk panniküliti olarak da bilinen durum, kışın binerken daha sıcak, yalıtımlı giysiler giyerek önlenebilir.
Daha Fazla Bilgi
İlgili Makaleler
- Frostbite Nasıl Çalışır?
- Kış Cilt Bakımı Nasıl Çalışır?
- İklime Göre Cilt Nasıl Temizlenir?
- Mevsimsel cilt tonu nedir?
- Gerçek veya Kurgu: Cilt ve Hava Durumu
- Hipotermi Nasıl Önlenir
Kaynaklar
- Beacham, Bruce E., MS, MD; Philip H. Cooper, MD; C. Stuart Buchanan, MD; ve Peyton E. Weary, MD "Kadınlarda Binicilik Soğuk Panniküliti." Archives of Dermatology, 1980. (erişim tarihi: 10 Haziran 2010)http://archderm.ama-assn.org/cgi/content/abstract/116/9/1025
- Bohman, Keith D.; Thomas. J. Papadimos; Lorie D. Gottwald; ve Zhixing K. Pan. "CA-MRSA gibi görünen perniosis (chilblains): bir vaka sunumu." Case Journal, 2009. (10 Haziran 2010'da erişildi)http://casesjournal.com/content/2/1/6500
- Doerr, Steven, MD "Frostbite, Chilblains ve Hendek Ayağı." Tıp Ağı. (10 Haziran 2010'da erişildi)http://www.medicinenet.com/frostbite/article.htm
- Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü (NIOSH). "Soğuk Stres." (10 Haziran 2010'da erişildi)http://www.cdc.gov/niosh/topics/coldstress/
- Newson, Louise. "Chilblains yönetimi." Onmedica.com. 19 Ocak 2010. (10 Haziran 2010'da erişildi)http://www.onmedica.com/NewsArticle.aspx?id=4dc68325-0af8-4a4f-b163-b2f004a520ff
- Maroon, Michele S, MD ve David Hensley, MD "Pernio." WebMD'den eMedicine. 26 Mart 2010'da güncellendi. (10 Haziran 2010'da erişildi)http://medicine.medscape.com/article/1087946-overview
- Mayo Kliniği. "Chilblainler." 3 Eylül 2008. (10 Haziran 2010'da erişildi)http://www.mayoclinic.com/health/chilblains/ds01091
- Weismann, Kaare ve Frederik Gronhoj Larsen. "Düşük Bel Bantlı Dar Kot Giyen Genç Kızların Kalça Perniosu." Acta Dermato-Venereologica. Kasım 2006. (10 Haziran 2010'da erişildi)http://adv.medicaljournals.se/files/pdf/86/6/2549.pdf