Amerika Birleşik Devletleri 17 milyon yaşayan gazisini kutlarken, kendi hayatlarına erken son veren bu kahramanların sayısının arttığını bilmek de önemlidir.
Genel popülasyonda intihar en yaygın 10. ölüm nedenidir, ancak PTSD'li gaziler arasında dördüncü sıradadır. 35 yaşından küçük gaziler arasında ikinci sırada. Ordu mensupları arasında intihar oranları da artıyor . 2017'den bu yana, aktif görevli hizmet üyeleri için oranlar sivillerin oranlarının üzerinde olmuştur. Aynısı, 2015'ten beri Ulusal Muhafız servis üyeleri ve son on yıldır aktif olmayan gaziler için de geçerlidir .
Asker ve gazi ailelerinde risk ve dayanıklılık üzerine çalışan bir araştırmacıyım . İntihar girişiminde bulunan ya da intiharı gerçekleştiren kişiler için en yaygın stres kaynağının son 90 gün içinde birlikte olduğu bir partnerle ya da başka biriyle yaşadığı ciddi bir ilişki zorluğu olduğunu söyleyebilirim . Ve intihar girişiminde bulunan veya intiharı tamamlayan askerlerin yarısından fazlası bu 90 gün içinde bir tıp, akıl sağlığı veya sosyal hizmet uzmanı tarafından görüldü. Neredeyse üçte biri kendine zarar verme potansiyeli olduğunu bildirdi .
Umutsuzlukla uğraşan ve intiharla ölmeyi düşünen bir gaziye yardım edebilecek olanlar yalnızca tıp uzmanları değildir. Ayrıca yardım edebilirsiniz.
Bir 'İyi Yakalama'
Bazı yeni araştırmalar, bir kişinin intihar yoluyla ölümü düşünmesine yol açan karmaşık bir dizi faktörün bir araya geldiğini ileri sürdü. Ve birçok şey gazilerin yaşadığı umutsuzluk duygularına katkıda bulunur.
Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), diğer zihinsel sağlık sorunları ve tıbbi zorluklara ek olarak , gaziler ayrıca işsizlik, yas ve ebeveynlik sorunlarıyla da karşı karşıyadır. Gazilerin nasıl bunalmış ve çaresiz hissedebileceklerini anlamak kolaydır.
İşim sayesinde, kendi hayatlarını almaya karar vermiş ama bunu yapmayan asker ve gazilerin hikayelerini ilk elden duydum. Bunu yapanın genellikle "iyi bir yakalama" olduğunu gözlemledim: bir arkadaş ya da aile üyesi bir aramayı garip bir saatte yanıtladı; kişinin "kapalı" göründüğünü fark etti ve dikkatli sorular sordu; profesyonel yardım çağırırken yanlarında kaldı; ya da kendilerini izole hissetmemeleri için onlarla birlikte check-in yapın. Aileler, arkadaşlar, komşular ve meslektaşların hepsinin bu yakalamaları yapma fırsatları olabilir.
Akran destek programları da yardımcı olabilir. Adsız Alkolikler ve Adsız Narkotikler tek başına veya madde kullanım bozuklukları için klinik tedavi ile birlikte etkilidir. Depresyon gibi ruh sağlığı sorunlarına ilişkin sonuçlar daha karışıktır, ancak tutarlı bir bulgu, akran desteğinin tedaviye uyumu , klinisyenlerle iletişimi, daha iyi başa çıkma ve öz bakımı ve artan umut ve öz-yeterlik duygularını artırmaya yardımcı olabileceğidir. Araştırmalar, akran desteğinin geçiş zamanlarında, özellikle de askerlik hizmetinden ayrılıp sivil hayata dönmek için insanlara yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Gazilerin kendileri harekete geçiyor. Gazi İşleri Departmanında, akran kolaylaştırıcıları yeni bir " tüm sağlık" yaklaşımının anahtarıdır . American Legion üyeleri de intiharı önlemeye yönelik destek sunuyor . Ülke genelinde, gaziler tedavi mahkemeleri , müşterilerin başarısını artırmak için rutin olarak mentorları içerir.
Akran Desteği Var
Tüm akranlar gazi olmak zorunda değildir. Bazen en güçlü bağlantılar, farklı zorluklarla karşılaşmış ve bu nedenle ilişki kurabilen kişilerle olur - örneğin bir aile üyesinin bağımlılığı veya kişinin kendi engeli veya zihinsel sağlık sorunu gibi.
Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı , Amerikan Kanser Derneği ve Alzheimer Derneği de dahil olmak üzere birçok akran ağı yardımcı olabilir . Özellikle intihara odaklanmasalar da izolasyonu azaltmaya, sosyal bağlantıları artırmaya ve başa çıkma ve öz bakımı desteklemeye yardımcı olurlar.
Hepimiz intihar yoluyla ölümün önlenmesine yardımcı olabiliriz. Ve kendimizi hazır hale getirmek için bir akran destek programına veya eğitime katılmak tek yol değildir. Bir arkadaş, aile üyesi, komşu veya meslektaş olarak daha dikkatli olmak yardımcı olabilir.
Bir kişinin intihar yoluyla ölümü düşünen biriyle konuşurken garip hissetmesi normaldir. Öğrenmek, hazırlanmak için harika bir yoldur. Örneğin, " Soru, İkna Et, Öner (QPR) ", herkesin intiharın erken uyarı işaretlerini tanımasına, umut ve cesaret vermenin yollarını öğrenmesine ve yardımla bağlantı kurmasına yardımcı olabilecek kanıta dayalı bir eğitimdir.
Bu Gaziler Günü'nde, elbette, hizmetlerinden dolayı gazilere teşekkür edelim. Ama belki daha ileri gitmek ve başkaları adına hizmet etmek için kendimizi zorlayabiliriz. İyi bir av yapmak için hangi fırsatların ortaya çıkabileceğini kim bilebilir?
Sizin veya sevdiklerinizden birinin yardıma ihtiyacı varsa, Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını 800-273-8255 numaralı telefondan arayın veya 838255 yazın. Gaziler Kriz Hattı ve Askeri Kriz Hattı'ndan da yardım alabilirsiniz .
Shelley MacDermid Wadsworth , Purdue Üniversitesi'nde seçkin bir insan gelişimi ve aile çalışmaları profesörüdür. Savunma Bakanlığı, Gazi İşleri Bakanlığı ve Ulusal Sağlık Enstitülerinden fon alıyor veya alıyor. Askeri Çocuk Eğitimi Koalisyonu ve Kombine Silahlar için bilimsel rehberlik sağlıyor.
Bu makale, Creative Commons lisansı altında The Conversation'dan yeniden yayınlanmıştır. Orijinal makaleyi burada bulabilirsiniz .
