Grip mevsimi yaklaşırken ve COVID-19 pandemisi devam ederken , 2020'de "twindemi" için önemli bir potansiyel var . Yani, bu sonbahar ve kış, burnunuzu çektiğinizi ve boğazınızın kaşındığını hissettiğinizde, sizi neyin rahatsız ettiğini merak etmeniz doğal olacak: grip mi yoksa COVID-19 mu? Bahsetmiyorum bile, bu konuda ne yapıyorsun?
Ayrım önemlidir, çünkü her ikisi de potansiyel olarak tehlikeli olan oldukça bulaşıcı solunum yolu hastalıkları olmasına rağmen, farklı şekilde ele alınırlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, pozitif bir COVID-19 testi, bir kişinin testin ilk alınmasından veya semptomların başlamasından sonra 10 gün boyunca evde tecrit etmesini gerektirir . (Ciddi COVID-19 vakaları olan veya bağışıklığı baskılanmış kişiler , doktorlarının tavsiyesine bağlı olarak 20 güne kadar daha uzun süre tecrit etmek zorunda kalabilirler .) Bu, insanların bir kez toplum içine geri dönebilecekleri gripten önemli bir farktır. 24 saat boyunca ateş düşürücü ilaç kullanmadan ateşsiz kaldım. Bu, bir kişinin işe, okula veya spora dönmesi için izin verildiğinde açıkça etkileyebilir.
Her iki hastalık için de ölüm oranları çok farklıdır. COVID-19 vakalarının yüzde 80'inin hafif veya asemptomatik olduğunu kaydeden Dünya Sağlık Örgütü'ne göre , COVID-19 için yüzde 3-4, mevsimsel grip için oran yüzde 0,1'den az .
COVID-19 ve Grip Semptomları Hakkında Aynı ve Farklı Olan Nedir?
Chicago'daki Northwestern Memorial Hastanesi'nde akciğer ve kritik bakım uzmanı olan Dr. Ben Singer, "Çok fazla örtüşme var. Sizde bunlardan birine sahip olduğunuzu kesin olarak söyleyebilecek tek bir semptom yok" diye açıklıyor.
Örneğin, aşağıdakilerin tümü hem grip hem de COVID-19'un tipik semptomlarıdır:
- Ateş
- Öksürük
- Nefes darlığı (COVID-19 hastalarında daha şiddetli)
- Tükenmişlik
- Boğaz ağrısı
- Kas ağrıları
- Baş ağrısı
Bunlar COVID'ye özgü semptomlardır:
- Koku veya tat kaybı
- İshal
- Bazen "COVID Toe" , ayak parmaklarında, topuklarda veya parmaklarda görünen morumsu lekeler veya döküntüler
Grip ve COVD-19'un Başlangıcı ve Süresi
Grip ve COVID-19 arasındaki ayırt edici faktör, hastalıkların bir hastayı ne kadar hızlı ve şiddetli bir şekilde vurduğudur. Dr. Singer, "Gripli insanlar çok çabuk hastalanma eğilimindedir" diyor ve COVID'li insanların zamanla hastalandığını belirtiyor. "Yoğun bakım ünitesine girmeleri gerekmeden bir hafta kadar önce semptomları var."
CDC'ye göre , tipik olarak grip semptomları enfeksiyondan bir ila dört gün sonra gelişirken, COVID-19 için genellikle enfeksiyondan beş gün sonra ortaya çıkar . Bununla birlikte, COVID-19 semptomları enfeksiyondan iki gün sonra veya enfeksiyondan iki hafta sonra başlayabilir. Hem grip hem de COVID-19, başka biriyle yakın temastan, öksürme, hapşırma veya konuşma yoluyla yayılır.
Her iki hastalığın da hafif versiyonlarına sahip kişiler yaklaşık aynı oranda iyileşme eğiliminde olsa da, tam grip olan kişiler de ciddi COVID-19 hastalarına göre daha hızlı iyileşme eğilimindedir.
Belirtiler Ortaya Çıktığında Ne Yapmalı?
İşte olası COVID-19 veya grip belirtileri ortaya çıktığında yapmanız gerekenler.
- Doktorunuzu Arayın . Semptomlar için telefonda taranacaksınız ve hatta sonraki adımları belirlemek için bir video konferansınız bile olabilir. Singer, "COVID testine sahip değillerse, [nereden alacaklarını] neredeyse kesinlikle bilmeleri gerekir" diyor. Seni test için başka bir yere göndereceklerse neden doktoru rahatsız etmen gerektiğini merak ediyor musun? Singer, "Doktor, insanların tıbbi geçmişi ve bir hastalıktan kaynaklanan komplikasyonlara karşı daha duyarlı olup olmayacakları hakkında çok daha fazla şey biliyor" diye açıklıyor.
- COVID-19 Testi yaptırın . Belirtileriniz varsa ve bir doktor tarafından tavsiye ediliyorsanız, COVID-19 testi yaptırın . Sorun şu ki, sonuçların geri gelmesi biraz zaman alabilir. Singer, "Bu nedenle, her iki virüs için de hızlı testlerin yaygın olarak bulunacağını gerçekten umuyorum, böylece birisi bu spesifik olmayan semptomlara sahip olduğunda, hızlı bir şekilde grip mi, COVID mi yoksa hiçbiri mi olduğunu öğrenebilir" dedi. Ancak sonuçları beklerken, evde tecrit etmeniz gerekecek. En azından hastalanma ihtimaline karşı doktorunuzla zaten görüşme halindesiniz.
- Grip Testi yaptırın . Doktorunuz ayrıca bir grip testi yaptırmanızı tavsiye edebilir. Geçmişte, pek çok insan bununla uğraşmadı çünkü evde çok az müdahale ile veya hiç müdahale olmadan iyileşebildiler. Bununla birlikte, insanların çok düşük bir yüzdesi hem grip hem de COVID-19'a sahip olabilir ve bu da onları komplikasyonlara ve ayrıca başkalarını hasta etmeye karşı ekstra savunmasız hale getirir.
- Evde Kal . Hafif vakaların tedavisi her iki hastalık için de benzerdir. Invigor Medical'den Dr. Leann Poston, "Hafif bir hastalığınız varsa, evde kalın, dinlenin, bol sıvı için, semptomlarınızı tedavi edin ve sağlık uzmanınızla iletişim halinde olun" diyor . "Hem gripte hem de COVID'de, daha şiddetli semptomlarınız varsa derhal bir sağlık uzmanına başvurun." Asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ilaçlar , hafif COVID-19 veya grip vakalarını tedavi etmek için kullanılabilir. Daha şiddetli grip vakaları için antiviral ilaçlar (Tamiflu gibi) mevcuttur. Şiddetli COVID-19 vakaları hastaneye yatış ve çeşitli başka tedaviler gerektirebilir.
Karışıklığı Önlemek için Grip Aşısı Olun
Grip aşısı yüzde 100 etkili olmadığı için Flack bir sürü alır, ama yine de onunla inmesi başarmaları halinde önemli ölçüde virüsün şiddetini azaltır gibi, hala hastalığa karşı en iyi savunma cümlesi. Karışık mesajların bol olduğu bir salgın sırasında, sağlık uzmanları, mümkün olan herkesin grip aşısı olması gerektiği konusunda tamamen uyum içindedir.
Bir ortak olan Troy Tassier, "ABD nüfusunun yalnızca yaklaşık 2/5'i [yüzde 40] yıllık grip aşısını alıyor. Bu yüzdeyi ikiye katlayabilirsek, sürü bağışıklığına ulaşabilir ve çoğu yıl grip varlığını neredeyse ortadan kaldırabiliriz" diye açıklıyor. Fordham Üniversitesi'nde ekonomi profesörü ve bir e-postada " Epidemiyoloji Ekonomisi "nin yazarı . "Bu, tahmin edilen bir COVID-19 ikinci dalgasından sağlık kaynaklarında beklenen azalma ile bu yıl özellikle önemlidir." Gerçekten de, hem grip hem de COVID-19'un eşzamanlı dalgası sağlık sistemi için felaket olabilir.
Washington DC'deki Bridgepoint Hastanesi'nde baş tıbbi görevli ve kritik bakım doktoru olan Dr. Manisha Singal , insanları yaklaşan grip mevsimini ciddiye almaları konusunda uyarıyor. “Birlikte enfeksiyonun hayatımızda sahip olabileceği gerçek bir potansiyel yıkım var” diyor. "En iyi savunmamız güçlü bir hücumdur - şu anda elimizde olan araçları ve önleyici stratejileri kullanmamız gerekiyor."
Şimdi Bu Önemli
COVID-19 ile aynı semptomları paylaşan soğuk algınlığını da unutmayın . Okullar ve ofisler, insanların bu kış hafif solunum semptomlarıyla bile gelip gelemeyecekleri konusunda daha katı kurallar kabul edecekler. Singer, soğuk algınlığı, grip ve COVID-19'un aynı şekilde yayıldığını belirterek, "Okullarda fiziksel mesafe önlemleri ve maskeleme uygulamasının bu yayılmanın çoğunu önlemeye yardımcı olacağını umuyorum." "Yani, COVID'in bulaşmasını engellemek için bir şeyler yapıyorsanız, diğerlerini engellemek için bir şeyler yapıyorsunuz demektir."
