Belki birkaç haftada bir pedikür yapmaktan hoşlanıyorsunuz ve ayaklarınızın sağlığı için gerekli olduğunu düşünüyorsunuz. Ya da belki daha önce hiç sahip olmadınız ve birinin ayağınıza bu kadar yaklaşmasına izin verme fikri konusunda biraz gerginsiniz. Her iki durumda da, tüm sürecin nasıl çalıştığı hakkında bazı sorularınız olabilir.
Kendinizi bir pedikürle şımartmak için birçok neden var - güzellik için, sağlıklı ayaklar için, rahatlamak için, şımartmak için. Ayaklarımız bizi her yere götürdüğü için onlara özen göstermek özellikle önemlidir. Düzenli pedikür, ölü deri ve nasırların giderilmesi için mükemmeldir. Ayrıca tırnak batması ve onikoreksis (tırnağın uzunlamasına çıkıntısı) gibi tırnak hastalıklarının ve bozukluklarının önlenmesine de yardımcı olurlar. Ayrıca, giderek artan sayıda salonun sunduğu özel bir ayak masajı türü olan refleksoloji, bir ağrı tedavisi biçimi olarak kullanılabilir.
Kendinize verebileceğiniz veya yerel kuaförünüzde talep edebileceğiniz birçok farklı pedikür türü vardır. Standart pedikür sıcak bir ayak banyosu ile başlar ve ardından ölü derinin ayaklardan uzaklaştırılmasıyla devam eder. Banyodan yumuşayan tırnak etleri daha sonra genellikle bir Q-ucu veya portakal ağacı çubuğu ile ayak tırnağından geriye doğru itilir. Ayak tırnakları daha sonra kesilir ve nemlendirici losyon ayaklara masaj yapılır. Son olarak tırnağa oje sürülür.
Standart pedikürdeki her şeyi içeren parafin pedikür ve ayrıca cildinizi nemlendirmek için ayak parmaklarınıza, ayaklarınıza ve bacakların alt kısmına sıcak balmumunun masaj yaptığı bir parafin balmumu daldırma işlemi biraz daha fazla ilgili . Parafin mumu yağ bazlıdır ve ağrı kesici özellikleriyle bilinir. Fransız pedikürü , ayak tırnaklarının uçlarına beyaz cila uygulandığı ve tırnağın geri kalanının şeffaf cila ile boyandığı standart pedikürün bir eklentisidir. Jel pedikür , pedikürünüzün ömrünü uzatmak ve cilanın kırılmasını önlemek için ayak tırnaklarınıza bir kat şeffaf veya renkli jel uygulanmasıdır.
Ama küçük balıkların ayaklarınızı kemirmesine izin veren bu yeni salon pedikür tekniklerinden bazılarının sorunu nedir? Peki ya gıdıklayan ayakları olan bizler? Pedikür bizim için de geçerli mi? Öğrenmek için okumaya devam edin.
- Pedikür Alet Kutunuzda Neye İhtiyacınız Var?
- Ayak Banyosundan Pardesüye Pedikür Temelleri
- Pedikür Sağlık ve Güvenlik Sorunları
Pedikür Alet Kutunuzda Neye İhtiyacınız Var?
Pedikürlerin popülaritesi kesinlikle artıyor. On beş yıl önce salonlar her 10 manikür için bir pedikür yapıyordu. Bugün, bu fark her pedikür için sadece üç maniküre kadar küçüldü [kaynak: Amerikan Ortopedik Ayak ve Ayak Bileği Derneği ]. Peki evde yapılan pedikürü ile salon pedikürü arasındaki farklar nelerdir? Her birinin avantajları nelerdir?
Muhtemelen evde pedikür ile salonda yapılan pedikür arasındaki en büyük fark, şımartıcıdır. Salon deneyimi tamamen lüks ve müşteriye yemek servisi ile ilgilidir. Ayrıca, ayak tırnaklarını şekillendirme ve boyama konusunda yetenekli, eğitimli bir tırnak teknisyeni tarafından ayak parmaklarınızın temizlenmesi ve kesilmesinin avantajını da alırsınız. Ayrıca, ayaklarınızdaki, vücuttaki belirli bölgelere karşılık gelen belirli kilit bölgeleri manipüle eden ve ağrıyı hafifleten refleksoloji ayak masajları alma fırsatı vardır.
Ev pedikürlerinin çok daha ucuz olma avantajı vardır. Küçük bir tırnak dükkânına mı yoksa daha büyük bir spaya mı gideceğinize bağlı olarak, standart bir pedikür için 15 ila 40 dolar arasında ve parafin mumu ve ayak masajı gibi şeyleri içeren lüks bir pedikür için 25 ila 60 dolar arasında harcamaya hazırlanın [kaynak: Costhelper.com ].
Evde kendinize pedikür yapıyorsanız ihtiyacınız olacak bazı malzemeler şunlardır:
- Seçtiğiniz sabunlu su, kokulu yağ veya banyo tuzları ile doldurulmuş ayak banyosu veya küçük küvet
- Ponza taşı veya Hindu taşı gibi ayaklarınızdaki nasırları giderecek bir şey
- Q ipuçları veya portakal ağacı çubuğu
- Tırnak makası
- tırnak törpüsü
- Nemlendirici Losyon
- Pamuk topları veya parmak ayırıcılar
- Havlu
- Oje çıkarıcı
- renkli oje
- Tırnak tabanı kat
- Tırnak pardösü
Sırada ne var? Kendinize mükemmel pedikürü nasıl yapacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Pedikür için Ne Kadar Bahşiş Vermeliyim?
Garsonunuza veya barmeninize bahşiş vermek gibi, tırnak teknisyeniniz için standart bahşiş, pedikür paketinizin toplam maliyetinin yüzde 15 ila 20'si arasında olmalıdır [kaynak: Costhelper.com ].
Ayak Banyosundan Pardesüye Pedikür Temelleri
İster kendinize pedikür yaptırıyor olun ister başkasına yaptırıyor olun, uygun tırnak bakımıyla ilgili birkaç önemli şeyi hatırlamak iyidir.
Tırnaklarınızı kesmek veya törpülemek söz konusu olduğunda, çoğu tırnak teknisyeni her ikisini de yapacak olsa da, bu gerçekten kişisel bir tercih meselesidir. Bazen, son pedikürüzden bu yana uzun zaman geçtiğinde, bir düzeltme gerekir. Tırnaklarınıza düzenli olarak bakıyorsanız, ihtiyacınız olan tek şey bir zımpara tahtası ile iyi bir törpüleme olabilir.
Düzeltirken her zaman tırnağı kare şeklinde düz kesmeyi unutmayın. Tırnak batmasına neden olabileceğinden kavisli bir şekilde kesmeyin veya çok kısa kesmeyin. İyi bir ayak tırnağı uzunluğu, parmağın üzerinden birkaç milimetre dışarı bakar, ancak bundan daha fazlası olmaz.
Ayaklarınızı ıslatırken, gerçekten 10 dakikadan fazla gerekli değildir. Pedikürünüze ıslatma işlemini dahil etmek önemlidir, çünkü ayaklarınızdaki ölü cildi yumuşatır, zımpara tahtası veya ponza taşı ile daha kolay ve acısız bir şekilde sıyrılmayı sağlar. Salonlarda ve evde, çok derin tıraş olma ve canlı cildi kesme potansiyeli nedeniyle metal ayak temizleyicileri ve tıraş makineleri giderek gözden düştü.
Ayak tırnaklarınızı boyamadan önce eski oje, oje çıkarıcıya batırılmış bir Q-ucu veya pamuk top ile çıkarılmalıdır. Ojenizdeki kimyasallardan korumak için tırnaklarınıza bir taban kat uygulayın. Önce tırnağın ortasını boyayın, ardından tırnağın iki tarafını da boyayın. Bu kısım için parmak ayırıcılar veya pamuk topları kullanılabilir, ancak pamuk topları kullanıyorsanız, pamuk liflerinden herhangi birinin cilaya sıkışmasına karşı dikkatli olun. Ardından, seçtiğiniz tırnak rengini boyayın ve son bir dokunuş olarak tırnak kırılmasını önlemek için şeffaf bir son kat uygulayın. Bir sonrakini uygulamadan önce her katın tamamen kurumasını beklemeyi unutmayın.
Pedikür için bir salonu ziyaret ederken nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda tavsiye almak için bir sonraki bölümü okuyun.
Nasır Tedavisinde Minik Balıklar Nasıl Kullanılıyor?
Çoğumuz için, herhangi bir balığın akşam yemeği olma fikri (Jaws, kimse?) üzerinde düşünmek hoş bir şey değildir. Ancak bazı salonlar, doktor balığı olarak da bilinen garra rufa balığını ayaklarınızdaki ölü deriyi kemirmek için kullanmaya başladılar . Küçük sazan balığı sağlıklı bir cilt yemek için gerekli dişlere sahip olmadığı için, yalnızca ayaklarınızdaki ölü, pul pul dökülen cilt kemirilerek bir karıncalanma hissi yaratır. Garra rufa'nın ölü deriye saldırdığı açlık, inanılmaz derecede kapsamlı bir ayak ovma sağlar.
Pedikür Sağlık ve Güvenlik Sorunları
Pedikür için salona giderken, arkanıza yaslanıp ayaklarınızın sağlığını bir başkasının ellerine bırakmadan önce bu zihinsel kontrol listesini gözden geçirmek önemlidir:
- Salon ruhsatlı mı?
- Tırnak teknisyenleri/pedikürcülerin lisansları görüntüleniyor mu?
- Ayak banyosu/jakuzi alanı temiz ve sıhhi görünüyor mu?
- Her kullanımdan sonra su boşaltılıyor mu?
- Ayak banyosu her kullanımdan sonra dezenfekte ediliyor mu?
- Pedikürde kullanılan aletler temizlenip dezenfekte ediliyor mu?
- Tek kullanımlık ürünler her kullanımdan sonra atılıyor mu?
- Pedikürcü, başlamadan önce ayaklarınızın sağlığını düzgün bir şekilde sordu mu?
- Salonda yeterli havalandırma var mı?
- Kendi ayak havlunuz verildi mi?
Genellikle ayak banyosunun ılık suyunda yaşayan ve üreyen mikroorganizmaların neden olduğu cilt enfeksiyonları oluşabilir. Bir enfeksiyon geliştirip geliştirmediğinizi, ilk başta böcek ısırığı gibi görünen küçük yaralar ayaklarınızda ve bacaklarınızda patlarsa anlayabilirsiniz. Ayaklardaki açık kesikler, sıyrıklar ve yaralar, suda gizlenen küçük böcekler varsa enfeksiyon olasılığını artırır. Bu nedenle ayağınızda herhangi bir yara varken pedikür yaptırmamak çok önemlidir. Pedikür yaptırmanız gerekip gerekmediğinden emin değilseniz, güvenilir bir pedikürcüye danışın.
Eponychium olarak da bilinen tırnak etlerinin bakımı - tırnak yatağında bulunan canlı deri hücreleri tabakası - esas olarak estetik bir konudur ve kişisel tercih meselesidir. Bazıları tırnak etlerini çok aşağıda kesmeyi tercih eder. Diğerleri, çok derin kesme ve enfeksiyona neden olma riski nedeniyle kütikülü kesmenin tehlikeli olduğunu düşünür. Bazı eyaletler, salonların eponychium'u kesmesini yasadışı hale getiren yasalar çıkardı. Aşırı büyümüş kütiküller, ayakları iyice ıslattıktan sonra turuncu bir çubukla geriye doğru iterek manikür yapılabilir.
Pedikürün tüm ayrıntılarını gözden geçirdik, ancak hala çok daha fazla bilgi var. Bazı harika Web kaynaklarına bağlantılar için tıklayın.
Gıdıklı Ayaklar ve Pedikür
Ayaklarınıza dokunduğunuzda bir kıkırdama krizine mi kapılıyorsunuz? Korkma! Yine de pedikürün keyfini çıkarabilirsiniz. Seans öncesi pedikürcünüzle görüşün ve ayak hassasiyetleriniz hakkında bilgi verin. Gıdık ayaklar çok yaygındır ve pedikürcüler ayak masajı sırasında daha fazla güç kullanarak ve ayaklarınızı ekstra sert ovarak gıdıklanmanızı telafi edebilirler.
Daha Fazla Bilgi
İlgili Makaleler
- Tırnaklarınızın Sağlığınız Hakkında Söylediği En İyi 5 Şey
- 5 Kaplıca Tehlikeleri
- 5 Çılgın Spa Hizmeti
- Günlük Ayak Cilt Bakım Rejimleri Nasıl Çalışır?
- Ayak masajı ameliyattan kurtulmanıza nasıl yardımcı olabilir?
Kaynaklar
- Adkins, Jen. "SSS: Ayakları Gıdıklanan Kişiler İçin Pedikür." Cilt bakımı.about.com. 1 Mayıs 2008. (Erişim tarihi: 10/8/09)http://skincare.about.com/b/2008/05/01/faq-pedicures-for-people-with-ticklish-feet.htm
- Amerikan Ortopedik Ayak ve Ayak Bileği Derneği. "İyi Ayak Hijyeni ve Ayak Tırnağı Bakımı Uygulayın." Ocak 2008. (Erişim tarihi 10/7/09)http://www.aofas.org/Scripts/4Disapi.dll/4DCGI/cms/review.html?Action=CMS_Document&DocID=73
- Barakat, Matta. "Balık pedikürleri: Sazan insan ayaklarını pullu deriden kurtarır." İlişkili basın. 21 Temmuz 2008. (Erişim tarihi: 10/8/09)http://www.newsvine.com/_news/2008/07/21/1682855-fish-pedicures-carp-rid-human-feet-of-scaly-skin
- Buchanan, Kadence. "Kadınlar İçin Güzel Ayaklar." Touchabletoes.com. 3 Ekim 2009. (Erişim tarihi: 10/9/09)http://www.touchabletoes.com/pretty-feet-for-women
- Costhelper.com.tr "Manikür ve pedikür fiyatları ne kadar?" Ekim 2007. (Erişim tarihi: 10/9/09)http://www.costhelper.com/cost/health/manicure-pedicure.html
- Crowley, Tim. "Büyük Dip." tırnak dergisi. Ekim 2009. (Erişim tarihi 10/7/09)http://www.nailsmag.com/feature.aspx?fid=753&ft=1
- İyi Spa Rehberi. "Pedikür" (Erişim tarihi 10/8/09)http://www.goodspaguide.co.uk/treats/beauty-treats/46-Pedicures-at-The-Good-Spa-Guide.cfm
- Uluslararası Pedikür Derneği. "Tüketici İçin Pedikür Güvenlik Bilinci." (Erişim tarihi: 10/9/09)http://www.pedicureassociation.org/new/index.php?cont=consumer
- Lajourdie Anna. "Gel Toes olabilir mi?" tırnak dergisi. 23 Aralık 2008. (Erişim tarihi: 10/9/09)http://www.nailsmag.com/Channel/FEET/Article/Story/2009/01/Could-It-Be-Gel-Toes.aspx
- tırnak dergisi. "İnanmayı Durduran 10 Tırnak Miti." (Erişim tarihi 10/9/09)http://www.nailsmag.com/pdfs/handouts/myths.pdf
- Peters, Vicki. "Haftanın İpucu #18 Tırnak Eti Bakımı." Beautytech.com.tr (Erişim tarihi 10/9/09)http://www.beautytech.com/nailtech/vicstips18.htm
- Pratt, Michelle. "Onikorreksis Nedir?" tırnak dergisi. Ekim 2009. (Erişim tarihi 10/7/09)http://www.nailsmag.com/feature.aspx?fid=751&ft=1
- Sibal, Anna Lynn C. "Kendinize Fransız manikürü nasıl yapılır?" BeautyDen.com (Erişim tarihi 10/9/09)http://www.beautyden.com/frenchmanicure.shtml
- ABD Çevre Koruma Ajansı. "Pedikür Ayak Spa Enfeksiyonlarını Önleme." 13 Mart 2008. (Erişim tarihi: 10/9/09)http://www.epa.gov/opp00001/factsheets/pedicure.htm