Bölgenizdeki en yoğun polen mevsimini bilmek ve günlük polen sayılarını takip etmek , polen maruziyetinizi en aza indirmenizi ve alerji semptomlarınızı azaltmanızı sağlar . Havadaki alerjenlerin miktarını ölçen yerel ve bölgesel polen ve küf sayıları genellikle yerel hava ile birlikte yayınlanır.
Günlük polen veya küf sayımını duyduğunuzda veya okuduğunuzda, bu dünün sayımıdır. Son 24 saat içinde alınan polen veya küf örneklerini temsil eder. Polen ve küf sayıları genellikle düşük, orta, yüksek veya çok yüksek olarak rapor edilir. Bunlar, alerji semptomları geliştirme riskinizi temsil eder. Yani polen sayısı yüksekse, polen alerjiniz varsa belirti yaşama olasılığınız yüksektir.
Günlük polen sayısı olarak rapor edilen sayı, her bir polen tipinin ortalama tane sayısını ve ayrıca 24 saatlik bir süre içinde örneklenen yarda metreküp hava başına ortalama toplam polen taneciği sayısını temsil eder. Aynı ölçüm, daha az bildirilen küf sporları için de geçerlidir. Bu sayılar ortalama olduğundan, maruz kaldığınız günün saatine bağlı olarak gerçek polen ve küf maruziyetiniz daha yüksek olabilir. Örneğin, çimenler polenlerini yalnızca sabahları 06:00-10:00 saatleri arasında bırakırlar.
Genel olarak, alerjenlerinizin sayısı ne kadar yüksekse, maruz kalırsanız alerji semptomları geliştirme riskiniz de o kadar yüksek olur. Ancak mutlak değildir. Alerji semptomlarınız, diğer alerjenlere yakın zamanda maruz kalmanızdan, maruz kalmanın yoğunluğundan ve çeşitli alerjenlere karşı ne kadar alerjik olduğunuzdan da etkilenebilir.
Genel bir kılavuz olarak yerel veya bölgesel polen veya küf sayınızı kullanın . Havanın polen ve küf sayılarını büyük ölçüde etkileyebileceğini unutmayın. Hava sıcaklığı, rüzgar hızı ve nem, belirli bir anda havadaki polen ve küf miktarını etkiler. Yerel günlük polen veya küf sayılarınızı yorumlarken aşağıdakileri aklınızda bulundurun:
- Sıcak, kuru, rüzgarlı günler genellikle havada daha fazla polen ve küf olduğu anlamına gelir. Polen seviyeleri yağmurlu, bulutlu veya rüzgarsız günlerde daha düşük olma eğilimindedir.
- Yağmur, polenleri havadan temizleme eğilimindedir. Daha küçük yağmur damlaları, havayı temizlemede daha büyük damlacıklardan daha etkilidir. Bu nedenle, hafif, uzun süreli bir yağmur, kısa, yoğun bir fırtınadan daha fazla polen yıkama eğilimindedir. Aslında, gök gürültülü fırtınalar aslında havaya daha fazla polen karıştırabilir.
- Pek çok ot için polenlerin en yoğun olduğu zamanlar sabahın erken saatleri veya akşamın erken saatleri olma eğilimindedir. Diğer bitkiler için en yüksek polen salınımı öğlen ve öğleden sonra olma eğilimindedir. Genel olarak, zemin seviyesinde, en yüksek polen sayısı sabah 8:00 ile 12:00 arasındadır ve tekrar 17:00 ile 21:00 arasındadır.
- Açık Hava Alerji Testi
- Bahçeniz için Alerjik Olmayan Bitkiler
- Polen Maruziyetini Azaltmanın 10 Yolu
- Polen sayısı nemin yüksek olduğu zamanlarda düşer ve düşük nemli olduğu zamanlarda yükselir. Nem arttığında, polen taneleri nemi emer ve bu da onları yere düşecek kadar ağır hale getirir. Düşük nem sırasında, su polen tanelerinden buharlaşarak onları daha hafif ve daha kolay havada uçuşur hale getirir.
- Sıcaklık ne kadar yüksek olursa, polen o kadar büyük olur. Sıcak hava tozlaşmayı teşvik eder. Soğuk hava polen üretimini engeller.
|
Bir sonraki
|
Daha Fazla Bilgi
İlgili Makaleler
- Alerji ve Astım Testi
- Açık Hava Alerji Testi
- Bahçeniz için Alerjik Olmayan Bitkiler
- Polen Maruziyetini Azaltmanın 10 Yolu
- Alerjik reaksiyonlara ne sebep olur?
- Alerjiler Nasıl Çalışır?
- Evinizi Alerjiden Nasıl Koruyabilirsiniz?
YAZAR HAKKINDA
Wisconsin-Madison Üniversitesi'nde Acil Tıp asistanı olan Karen Serrano tarafından yazıldı . Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Saint Louis Çocuk Hastanesi Alerji ve Akciğer Tıbbı Anabilim Dalı Klinik Pediatri Öğretim Üyesi
, Lisa V. Suffian tarafından gözden geçirilmiştir . Alerji ve İmmünolojide Son güncelleme Haziran 2008
