Arabada kendinize moral konuşması yaptıktan sonra doktorun ofisine girersiniz. Muayene masasında yerinizi değiştirirken tıbbi krep kağıdı gıcırdıyor. Hemşire , aşıyla dolu bir şırıngaya bağlı 16 mm'lik bir iğnenin kapağını açar ve kendinizi Eminem'in " Lose It " şarkısının girişinde gibi hissetmeye başlarsınız , "...avuç içi terli, dizler zayıf, kollar ağır. Kazağının üzerinde şimdiden kusmuk var." Yüzünüzdeki kan boşalır ve kendinizi baygın hissedersiniz .
Bu, bir iğne gördüğünüzde yaşadığınız deneyime benziyorsa, tripanofobiniz olabilir. Ve yalnız değilsin. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) , yetişkinlerin yüzde 25'inin , çok ihtiyaç duyulan aşıları atlamak da dahil olmak üzere sağlık bakımlarını etkileyebilecek iğne korkusuna sahip olduğunu tahmin ediyor .
Tripanofobi Nedir?
Trypanophobia , delme veya delme anlamına gelen Yunanca " tripano " ve korku anlamına gelen "fobi " kökünden gelir. Bu kulağa hoş gelmiyor ve buna sahip bireyler için değil.
"Trypanophobia çevre ve olay tehdide oran dışında anksiyete olduğu 'iğne fobisi,' söylemenin süslü bir yoludur" diyor Ashley'nin Aşk , DrPH, DHSc. Love, bir halk sağlığı uzmanı ve San Antonio, Teksas'taki Incarnate Word Üniversitesi'nde doçenttir ve Journal of Primary Care & Community Health dergisinde " Kütlesel COVID-19 Aşıları Sırasında Yetişkin Hastalarda İğne Fobisini Düşünmek " başlıklı makaleyi birlikte yayınlamıştır. .
Tripanofobisi olan insanlar, iğneleri düşündüklerinde veya etrafında olduklarında şiddetli duygusal ve fiziksel tepkiler yaşarlar. Bir aşının veya rutin kan testinin önemli olduğunu bilseler bile, korkularıyla baş etmeyi son derece zor buluyorlar. Tripanofobinin yaygın belirtileri şunlardır:
- panik atak veya anksiyete
- mide bulantısı
- terler
- artan kalp hızı veya çarpıntı
- bayılma
- atış yapmadan önce uykusuzluk
İğne Fobisi Yaşam Kalitesini Etkilediğinde
Tıbbi kurumlardan veya genel olarak tıbbi bakımdan kaçınma eğiliminde oldukları için, tam olarak kaç kişinin tripanofobiye sahip olabileceğini bilmek zordur. Ancak Love, bu sayının 11,5 ile 66 milyon Amerikalı arasında olabileceğini tahmin ediyor . Bu, özellikle küresel bir sağlık pandemisinin hafifletilmesi, sürü bağışıklığı geliştirmek için aşılara dayandığında, az bir sayı değil .
COVID-19 pandemisinin ortasında iğne fobisi durumunda bu daha doğru olamazdı . Love, "COVID-19 aşısı yaptırmamak, insanları COVID-19 aşılarını alanlara kıyasla önemli ölçüde hastaneye yatış ve ölüm riskine sokar" diyor.
Ancak bu fobik aşı önleyiciler sadece kendilerini riske atmıyorlar, aynı zamanda 11 yaşından küçük çocuklar da dahil olmak üzere COVID-19 aşısını (henüz) alamayanlar gibi başkalarını da hastalık riskine atıyorlar. sürü bağışıklığını zayıflatır. Tripanofobi nedeniyle COVID-19 aşısı olmayan insan sayısını bilmek zor olsa da, 2019 yılında yapılan bir araştırma , altı yetişkinden birinin iğne korkusu nedeniyle grip aşısı olmadığını belirtti.
Ancak tripanofobiye sahip olmak sadece insanların grip ve COVID-19 gibi şeyler için aşı olmasını engellemez. Love, "İğne fobisi olan insanlar doktora gitmekten kaçınırlar, bu nedenle hastalıkların erken teşhisi kaçırılacaktır" diyor.
Bu, tripanofobisi olan kişilerin kanser gibi hastalıkların tespitini kaçırabileceği veya diyabet için rutin kan örnekleri almak için mücadele edebileceği anlamına gelir . Love, "İğne fobisi olan kişilerde hayatı tehdit eden koşullar göz ardı ediliyor ve ne pahasına olursa olsun iğne yapmaktan kaçındıkları için yaşam kalitesi düşüyor" diyor.
Tripanofobinin Nedenleri
Bu fobi neden bu kadar yaygın? Araştırmacılar kesin bir şey söyleyemiyor, ancak aile yaşamının ve kalıtımın büyük bir rol oynadığından şüpheleniyorlar. Göre Aşk çalışmada , iğne fobisi olan beş yetişkin dört takım aynı korku ile birinci derece akrabası var.
Indianapolis merkezli çocuk ve aile terapisti Charity Rose, MSW, LSW, genetik olabilir veya çocukluk travmasından olabilir .
Rose, "Tripanofobi, insanların sahip olduğu en yaygın 10. fobidir ve burada Indianapolis'te tedavi ettiğim en yaygın fobidir" diyor. "Bazı insanlar fobilerinin ne zaman başladığını tam olarak belirleyemezler, ancak buna iğnelerle yaşanan travma neden olabilir. Çoğu zaman bu, bebeklerin ve küçük çocukların ilk aşılarını aldıkları zamandır."
Vaccine dergisinde 2017 yılında yayınlanan bir araştırma , özellikle 4 ila 6 yaşları arasında yapılan çocukluk aşılarının, çocuklar büyüdükçe aşı kaygısını güçlü bir şekilde etkilediğini gösterdi. Araştırmacılar, gelecekteki çalışmaların okul öncesi yaş aşılarını daha az travmatik hale getirmenin yollarını aradığını öne sürüyorlar . Fikirler şunları içerir:
- çekimler sırasında sert ışıkların karartılması
- atış yaparken uzağa bakan çocuklara sahip olmak
- çocukların güvenilir yetişkinleri izlemesine izin vermek, korkutucu olmak zorunda olmadığını görmek için çekim yapar
- çocuklar korkmaya başladığında gevşeme tekniklerini kullanmak
Tripanofobiyi tedavi etmek için herkese uyan tek bir yaklaşım olmasa da, fobisi olan kişilerin korkularını yenmelerine yardım etme konusunda uzmanlaşmış profesyoneller var.
Maruz Kalma Terapisi ile Korkuyla Yüzleşin
Tripanofobi için bir tedavi yoktur, ancak maruz kalma terapisi veya dikkat dağıtma teknikleri gibi tedaviler insanların başa çıkmasına yardımcı olabilir. Rose, maruz bırakma terapisinin -hastaların güvenli bir ortamda korkularına kasıtlı olarak maruz bırakılmasının- iğne korkusu gibi fobiler için en etkili tedavi olduğunu söylüyor. Rose, maruz kalma terapisi konusunda eğitim almış ve bunu hastalarına yardım etmek için uygulamasında kullanıyor.
"[Maruz kalma terapisi] sadece bir örneği değil, tüm korkuyu tedavi eder" diyor. "Diğer dikkat dağıtma araçları kullanılabilir, ancak korkuyu tedavi etmez. Daha çok şu anda korkunun üzerine bir yara bandı koymak gibi."
Maruz kalma terapisinde uzmanlaşmış bir terapist bulamıyorsanız, çekim yapmanız gerektiğinde tripanofobinin etkileriyle başa çıkmanın başka yolları da vardır.
- Bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden sizinle gelmesini isteyin.
- Hemşireye veya doktora iğne korkunuz olduğunu söyleyin ki sizi rahatlatabilsinler.
- Pisliği yakalamadan önce gevşeme alıştırması yapın.
- izlemeyin!
- Bayıldığınızı hissettiğinizde düşmemek için oturun veya uzanın.
- Enjeksiyon bölgesinde uyuşturucu bir sprey isteyin.
- Titreşen cihazlar veya soğuk gibi dikkat dağıtıcı teknikler kullanın.
Tripanofobisi olan biri sadece "kendini toparlayamaz" ve onlardan beklenmemelidir. Bununla birlikte, iğne korkusu olan kişilerin, stres ve fiziksel ıstırap getirebileceğini bilerek COVID-19 aşısı gibi enjeksiyonlarla yüzleşmeleri zordur. Tripanofobi ve maruz kalma terapisi gibi tedaviler üzerine artan araştırmalar, bu zayıflatıcı fobiye ışık tutabilir ve insanlara ihtiyaç duydukları tıbbi bakımı alabilmeleri için yardım sunabilir.
Şimdi Bu İlginç
Bilim adamları ve mühendislerden oluşan ekipler, kanser, Crohn hastalığı ve otoimmün bozukluklar gibi kronik hastalıkları olan insanlara yardımcı olmak için hap gibi enjeksiyon alternatifleri arıyor. İlaçlar yutulur ve daha sonra mide zarından emilir, ancak bu farmakofobisi olan kişiler için iyiye işaret değildir .
