Oh, Bittersalz – wer hätte gedacht, dass solch eine uninspirierende Zutat eine solche Hingabe wecken kann? Bittersalz hat erstaunliche gesundheitliche Vorteile – hier sind 13 Möglichkeiten, Bittersalz zu verwenden, darunter ein entspannendes Bad, ein Gesichtspeeling und ein Haarvolumengeber. Es ist auch ein Wunderheilmittel, das hilft, Splitter zu entfernen und Schwellungen von Verstauchungen und Prellungen zu reduzieren. Eine Zutat passt wirklich für alle!
Ich wusste immer, dass das Einweichen in einer Wanne mit heißem Wasser mit ein paar Tassen Bittersalz gut ist, um die Muskeln zu entspannen und Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen, aber ich konnte nie herausfinden, warum. Und erst als ich einige Zeit auf der Website des Epsom Salt Industry Council verbrachte, erfuhr ich, dass Bittersalz – hergestellt aus dem Mineral Magnesiumsulfat – auch ein Beruhigungsmittel für das Nervensystem ist.
Wenn Magnesiumsulfat durch die Haut aufgenommen wird , z. B. in einem Bad, entzieht es dem Körper Giftstoffe, beruhigt das Nervensystem, reduziert Schwellungen, entspannt die Muskeln, ist ein natürlicher Weichmacher, Peeling und vieles mehr.
Entspannendes und beruhigendes Bad : In warmem Wasser und 2 Tassen Bittersalz einweichen. Lesen Sie mehr über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Bittersalzbädern .
Fußbad : Beruhigen Sie Schmerzen, entfernen Sie Gerüche und machen Sie raue Haut mit einem Fußbad weich. 1/2 Tasse Bittersalz in einen großen Topf mit warmem Wasser geben. Weichen Sie die Füße so lange ein, wie es sich richtig anfühlt. Spülen und trocknen. Oder probieren Sie ein Bittersalz- Pfefferminz-Fußpeeling .
Verstauchungen und Prellungen einweichen : Bittersalz reduziert die Schwellung von Verstauchungen und Prellungen. Fügen Sie 2 Tassen Bittersalz zu einem warmen Bad hinzu und lassen Sie es einweichen. Probieren Sie diese Tipps aus, um eine Sehnenscheidenentzündung zu zähmen .
Splitterentferner : In Bittersalz einweichen, es zieht den Splitter heraus.
Gesichtsreiniger : Um Ihr Gesicht nachts zu reinigen, mischen Sie einen halben Teelöffel Bittersalz mit Ihrer normalen Reinigungscreme. Einfach in die Haut einmassieren und mit kaltem Wasser abspülen.
Selbstgemachte Hautmaske : Tragen Sie die Maske auf die feuchte Haut auf. Mischen Sie für normale bis fettige Haut 1 Esslöffel Cognac, 1 Ei, 1/4 Tasse fettfreie Trockenmilch, den Saft von 1 Zitrone und einen halben Teelöffel Bittersalz. Mischen Sie für normale bis trockene Haut 1/4 Tasse geriebene Karotte, 1 1/2 Teelöffel Mayonnaise und einen halben Teelöffel Bittersalz. Diese einfache Honig-Gesichtsmaske wirkt ebenfalls Wunder.
Hautpeeling : Massieren Sie eine Handvoll Bittersalz über Ihre nasse Haut, beginnend mit Ihren Füßen und weiter bis zum Gesicht. Nehmen Sie ein Bad zum Abspülen, lesen Sie 16 Lebensmittel für schöne Haut .
Entfernen Sie überschüssiges Öl aus dem Haar: Bittersalz saugt überschüssiges Öl aus dem Haar auf. Füge 9 Esslöffel Bittersalz zu 1/2 Tasse Shampoo für fettiges Haar hinzu. Tragen Sie einen Esslöffel der Flüssigkeit auf Ihr Haar auf, wenn es trocken ist; mit kaltem Wasser abspülen. Gießen Sie Zitronensaft oder Bio-Apfelessig durch das Haar, lassen Sie es 5-10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus. Bei Trockenheit erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Haar mit Olivenöl reparieren können .
Haarspray entfernen : Kombinieren Sie 1 Gallone Wasser, 1 Tasse Zitronensaft und 1 Tasse Bittersalz. Kombinieren, abdecken und 24 Stunden ziehen lassen. Gießen Sie die Mischung am nächsten Tag in Ihr trockenes Haar und lassen Sie sie 20 Minuten lang einwirken. Danach wie gewohnt shampoonieren.
Haarvolumengeber : Kombinieren Sie gleiche Teile Tiefenspülung und Bittersalz. In einer Pfanne erwärmen. Die warme Mischung in die Haare einarbeiten und 20 Minuten einwirken lassen. Spülen.
Angepasst vom Epsom Salt Industry Council (Hinweis: Wenden Sie sich vor der Verwendung an einen Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.)
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