Kennen Sie die Anzeichen von Hautkrebs oder glauben, dass Hautkrebs kein Problem darstellt? Glaubst du, dass sich Schauspielerinnen und Schauspieler in ihrer gebräunten Pracht nicht um Warnzeichen für Hautkrebs kümmern? Was ist mit Sonnenanbetern und Models? Glauben Sie, dass ihnen die Anzeichen von Hautkrebs wichtig sind?
Haben Sie die neueste Seifenoper im Fernsehen gesehen?
Es heißt die Jungen und die Faltigen. Es zeigt ehemalige Sonnenanbeter, die ihre Sommerbräune mit Winterbräunungsbänken maximiert haben.
Ehrlich gesagt hätten sie Glück, wenn Falten ihr größtes Gesundheitsproblem wären. In Wirklichkeit, obwohl sie dachten, dass sie mit dieser großartigen Bräune gesund aussahen, verursachten sie tatsächlich langsame, aber konstante Schäden an ihrer Haut.
Und dann gibt es noch die Wochenend- und Feiertags-Sonnenanbeter. Sie kommen nicht aus dem Schneider – noch lange nicht. Forscher haben festgestellt, dass eine intensive und gelegentliche Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen enger mit der Entwicklung eines Melanoms im späteren Leben zusammenhängt als eine kürzere, alltägliche Sonneneinstrahlung.
Unabhängig von der Belastung, Tatsache ist: Sonnenbedingter Hautkrebs ist auf dem Vormarsch. Schätzungen der American Cancer Society zufolge werden im Jahr 2003 mehr als 1 Million Amerikaner an Hautkrebs (Plattenepithel- und Basalzellkarzinom) erkranken und weitere 54.200 an einem Melanom erkranken, der schwersten und potenziell tödlichsten Form von Hautkrebs.
Leider ist das Melanom die häufigste Krebstodesursache bei Frauen im Alter von 25 bis 30 Jahren. Aber es kann jeden treffen. Deshalb ist es wichtig, Ihre Risiken zu verstehen. Abgesehen davon haben Sie ein erhöhtes Melanomrisiko, wenn:
- Ein Mitglied Ihrer Familie hatte ein malignes Melanom.
- Sie haben helle Haut, blonde oder rote Haare und blaue oder helle Augen.
- Sie bekommen leicht einen Sonnenbrand und werden selten braun. Das Melanomrisiko ist für Menschen mit heller Haut 12-mal höher als für Menschen mit dunklerer Haut.
- Sie hatten als Kind Sonnenbrände.
- Sie haben ein geschwächtes Immunsystem oder nehmen Medikamente ein, um eine Organabstoßung zu verhindern.
Auf der nächsten Seite erfahren Sie mehr über die Anzeichen von Hautkrebs, insbesondere wenn Sie ein hohes Risiko haben.
Die Anzeichen von Hautkrebs
Ein Melanom entwickelt sich oft in einem bestehenden Leberfleck jeder Größe. Wenn Sie ein asymmetrisches Muttermal, ein Muttermal mit unregelmäßigem Rand, ein Muttermal mit veränderter Farbe oder ein Muttermal mit einem Durchmesser von mehr als fünf Millimetern (die Größe eines Radiergummis) bemerken, suchen Sie Ihren Arzt auf. Nicht alle Veränderungen an Muttermalen signalisieren ein Melanom, aber es ist wichtig, alle Veränderungen frühzeitig untersuchen zu lassen.
Blutungen, Schmerzen oder Geschwüre sind in der Regel ein Zeichen dafür, dass aus einem Muttermal ein Melanom geworden sein könnte.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass das Melanomrisiko mit dem Alter zunimmt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt mindestens einmal im Jahr eine gründliche Hautuntersuchung durchführt. Dazu gehört ein Blick auf die Oberseite Ihrer Ohren und Ihre Kopfhaut. Wenn Sie sehr fair sind, kann eine zweimal jährliche Prüfung angebracht sein. Ihr Arzt wird Ihnen bei dieser Entscheidung helfen.
Wann zum Arzt
Wenn Sie einen neuen Knoten oder Fleck auf Ihrer Haut finden, eine Wunde, die nicht heilt, oder eine Veränderung im Aussehen eines Leberflecks, könnte dies ein Zeichen von Hautkrebs sein. Obwohl die Veränderung kein bestimmtes Krebszeichen ist, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie besorgniserregende Wucherungen bemerken, um festzustellen, ob Sie ein Basalzellkarzinom, ein Plattenepithelkarzinom oder ein malignes Melanom haben.
Verringerung Ihres Hautkrebsrisikos
Um Ihr Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, zu verringern, finden Sie hier einige allgemeine, vernünftige Empfehlungen:
- Fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt, ob Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, Ihre Sonnenempfindlichkeit erhöhen . Bestimmte Antibiotika (z. B. Cipro, Floxin) und Medikamente, die die Sulfagruppe enthalten (z. B. Bactrim), können genau das bewirken. Und einige Blutdruckmedikamente wie Betablocker und Diuretika, insbesondere Thiazide (dh HCTZ), können Sie anfälliger für hitzebedingte Krankheiten machen. Auch ein pflanzliches Präparat wie Johanniskraut kann das Risiko für einen fiesen Sonnenbrand stark erhöhen.
- Ich weiß, dass es schwierig sein kann, aber versuchen Sie, Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr zu vermeiden
- Verwenden Sie eine Sonnencreme, die einen LSF (Lichtschutzfaktor) von mindestens 15 hat und vor UV-A- und UV-B-Licht schützt. Vergessen Sie nicht, mindestens eine halbe Stunde, bevor Sie in die Sonne gehen, Sonnencreme aufzutragen. Die meisten Sonnenschutzmittel verdunsten oder reiben ziemlich schnell ab, also trage sie entsprechend den Anweisungen auf der Flasche erneut auf. Im Allgemeinen benötigen Sie mindestens eine Unze, um Ihren Körper effektiv zu bedecken.
- Tragen Sie einen breitkrempigen Hut, der die Sonne von Gesicht und Hals fernhält. Schützen Sie Ihre Kopfhaut bei Follikelproblemen (schütteres Haar) mit einem Hut.
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, die 100 Prozent UV-A- und UV-B-Schutz bietet.
- Tragen Sie Kleidung mit dem Label UPF (Ultraviolet Protection Factor). Sie können Ihre UV-Exposition um das 15-fache reduzieren. Für Stilbewusste gibt es einige cool aussehende Designs von Solarweave und Solumbra. Kleidung ohne UPF-Schutz sollte mit Waschmitteln (z. B. Rit Whitener and Brighteners oder Sunguard) gewaschen werden, die optische Aufheller enthalten, die vor UV-Strahlen schützen. Beachten Sie auch, dass dunklere Farben mehr UV-Strahlung absorbieren als hellere und Baumwolle nur wenig Schutz vor der Sonne bietet.
- Lassen Sie Ihre Kinder keinen Sonnenbrand bekommen. Tragen Sie Sonnencreme auf, wenn sie ins Freie gehen (es gibt spezielle Formulierungen für Kinder unter 6 Jahren). Säuglinge unter 6 Monaten sollten generell von der Sonne ferngehalten werden. Denken Sie daran, dass Kinder, die einen Sonnenbrand bekommen, die schädlichen Auswirkungen der Sonne viele Jahre nach dem Sonnenbaden erfahren können.
- Schließlich ist es wichtig zu wissen, dass Sonnenstudios ernsthafte Hautschäden verursachen können. Mein bester Rat ist, Ihre Gesundheit über Ihre Eitelkeit zu stellen und sich von ihnen fernzuhalten.
