Egal, ob Sie ein Erwachsener oder ein Teenager sind, die Chancen stehen gut, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben mit Akne zu tun hatten. Unabhängig von Ihrem Alter kann Akne unangenehm und geradezu peinlich sein, und Sie haben wahrscheinlich eine Vielzahl von Hausmitteln ausprobiert, einschließlich Sonnenbaden. Während ein wenig Sonnenschein wie eine billige und effektive Methode zur Behandlung von Pickeln erscheinen mag, kann es tatsächlich mehr schaden als nützen.
Obwohl es einige Beweise dafür gibt, dass die Sonne Ausbrüche verhindern kann, variiert ihre Wirkung von Patient zu Patient. Und manchmal überwiegen die Risiken von zu viel Zeit in der Sonne die Belohnungen.
„Die UV-Strahlen der Sonne zerstören Akne verursachende Bakterien, weshalb sich Pickel vorübergehend auflösen können“, sagt Jessica Wu, MD, eine in Los Angeles ansässige Dermatologin und Autorin von „ Feed Your Face “ . „Außerdem können Pickel und rote Flecken weniger auffällig aussehen, wenn Ihre Haut gebräunt ist.“ Die Sonne kann jedoch auch den gegenteiligen Effekt auf Ihr Gesicht haben: Die Hitze kann Entzündungen verstärken und neue Ausbrüche verursachen.
Wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbringen, können Ihre Pickel außerdem mit dunklen Narben und Flecken heilen. Neben Akne verursacht UV-Licht auch Schäden durch freie Radikale auf der Haut, die Kollagen und Elastin zerstören und zu Falten führen. „UV-Strahlen können auch die DNA der Haut schädigen, was zu Hautkrebs führt“, sagt Wu.
Wenn Sie orale Aknemedikamente wie Isotretinoin (Accutane) einnehmen, besteht ebenfalls Anlass zur Sorge. Diese Medikamente können Sie lichtempfindlicher machen und dazu führen, dass Ihre Haut schneller brennt als normalerweise. [ Medicinenet.com ]
Ein besserer Weg, um Akne zu beseitigen? Verwenden Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts mit einem ölfreien Reinigungsmittel einen Toner mit Salicylsäure, der hilft, Pickel zu bekämpfen und zu verhindern, sagt Wu. Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche ein Peeling, um angesammelten Schmutz, Öl und Sonnencreme zu entfernen und die Poren sauber zu halten. Wenn Ihre Akne schwerwiegend ist, sollten Sie erwägen, Milchprodukte zu vermeiden, da sich gezeigt hat, dass sie Akne verschlimmern. Antibabypillen können auch helfen, hormonelle Akne zu regulieren. Und denken Sie daran: Wenn Sie in der Sonne sind, tragen Sie immer Sonnencreme auf. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eines wählen, das ölfrei ist.
