Schnelle Tipps: Verursacht das Berühren Ihres Gesichts Akneausbrüche?

Sie erinnern sich wahrscheinlich, dass Ihre Mutter Sie gescholten hat: „Hör auf, dein Gesicht zu berühren, das verursacht Pickel!“ während Ihrer gesamten Teenagerzeit. Und während die Angst vor Ausbrüchen (und deiner Mutter) dich vielleicht dazu gebracht hat, auf deinen Händen zu sitzen, wollten wir sicher wissen, ob Mama Recht hatte?

„Die Bakterien, die Akne verursachen, sind nicht auf Türklinken und Arbeitsplatten zu finden“, sagt Dr. Bobby Buka , Abteilungsleiter an der Mount Sinai School of Medicine, Abteilung für Dermatologie. Akne wird nicht durch Schmutz verursacht; Es tritt auf, wenn die Haarfollikel mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. [Quelle: Mayo-Klinik ]

Aber das Berühren Ihres Gesichts tut der problematischen Haut möglicherweise keinen Gefallen. „Alle Verunreinigungen können mehr Ausbrüche von Schmutz und Öl verursachen, einschließlich der Fingerspitzen“, sagt Dr. Sonia Badreshia-Bansal, klinische Ausbilderin der UCSF.

Eine mögliche Ursache für die jüngsten Ausbrüche könnte Ihr Handy sein. Da Sie es oft den ganzen Tag berühren (besonders wenn es sich um ein Smartphone handelt) und sich wahrscheinlich nicht jedes Mal die Hände waschen, bevor Sie es in die Hand nehmen, ist es wahrscheinlich ein Zentrum von Keimen und Bakterien. Diese Bakterien sind in ständigem Kontakt mit Ihrem Gesicht und können Ausbrüche an Ihrem Kinn und um Ihren Mund herum auslösen. Wischen Sie es täglich mit Alkohol oder Clorox-Tüchern ab, um es zu reinigen, und versuchen Sie, mit einem Freisprechkopf oder -gerät zu sprechen, wenn Sie den Hautkontakt minimieren möchten. [Quelle: US News und World Reports Health ]

Während das gelegentliche Berühren Ihres Gesichts nicht automatisch Pickel verursacht, verstopft es Ihre Hautfollikel und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen, wenn Sie fettige Finger auf verstopfte Haut legen, sagt Dr. Buka.

Beide Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, sagten, dass die meisten Menschen, die ihre Haut berühren, auch Pickel sind, was zu mehr Pickeln oder schlimmer noch zu Narbenbildung führen kann.

Eine tägliche sanfte Reinigung der Haut ist alles, was Sie tun müssen, um überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Tatsächlich reizt zu starkes, zu häufiges Schrubben der Haut oder die Verwendung scharfer Seifen die Haut, entzieht ihr natürliche Öle und kann Akne verschlimmern. [Quelle: Mayo Clinic ]

Endeffekt? Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, besonders wenn Sie wissen, dass Ihre Hände schmutzig oder verschwitzt sind (wie nach einer Sitzung im Fitnessstudio), aber flippen Sie nicht aus, wenn Sie es tun – es wird nicht unbedingt einen Pickel verursachen.

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