Verwöhnideen vor der Hochzeit

Es ist ein Monat vor dem großen Tag und die wachsenden Verpflichtungen einer vielbeschäftigten Braut beginnen Sie zweifellos zu belasten. Ihre Trauzeugin verzeiht Ihnen vielleicht, dass Sie sie wegen einer Meinungsverschiedenheit im Zusammenhang mit der Hochzeit mit einem Freizeichen am Telefon gelassen haben, aber wenn Sie damit drohen, Ihren Caterer zu verklagen, wenn das Abendessen nicht Ihren unglaublich hohen Standards entspricht, bedeutet dies, dass Sie zu weit gegangen sind . Eine endlose Braut-To-Do-Liste kann Ihre Psyche belasten, und der Stress, eine Hochzeit zu planen, kann selbst das süßeste, mildeste Mädchen in eine monströse Bridezilla verwandeln. Auch wenn Ihre Mitmenschen vorschlagen, dass Sie sich professionelle Hilfe holen, brauchen Sie wirklich nur eine Auszeit, um sich zu beruhigen und sich neu zu formieren. Es ist wichtig, sich während Ihrer Verlobung einen Tag Zeit zu nehmen, um sich selbst zu verwöhnen – nicht nur um Ihrer geistigen Gesundheit willen, sondern auch um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Ein paar Wochen, bevor Sie den Bund fürs Leben schließen, spielen Sie Hooky und verbringen Sie einen Tag in einem Spa – weg von der Arbeit und dem Hochzeitsrummel. Sie mögen sich anfangs ein wenig schuldig fühlen, aber ein Tag voller Verwöhnung ist etwas, das jede Braut braucht, um Stress abzubauen, bevor sie den Gang entlang geht. Vereinbaren Sie einen Termin für eine Mani-Pedi-Behandlung mit einem Maniküristen und treffen Sie sich mit einer Masseurin für eine Tiefengewebsmassage. Ein erfahrener Massagetherapeut verwendet seine Hände, Unterarme – sogar Ellbogen! -- um Schmerzen zu lindern, Ihren Blutdruck zu senken und die Milchsäure in Ihren Muskeln aufzubrechen. Bevor Sie das Spa verlassen, schwitzen Sie 15 bis 20 Minuten lang in einer Sauna alle verbleibenden Anspannungen aus. Die trockene Hitze eines Schwitzbades reinigt Ihren Körper und macht Ihren Geist frei, sodass Sie sich verjüngt und erfrischt fühlen. Jedoch,

Wenn die Reservierung eines Spa-Tages nicht im Hochzeitsbudget enthalten ist, nehmen Sie sich ein wenig Zeit, um sich selbst zu verwöhnen. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper zu zentrieren und Angst und Müdigkeit zu lindern. Spielen Sie sanfte Musik und sehen Sie sich eine Yoga-DVD an, um Dehnungs-, Meditations- und Atemtechniken bequem von zu Hause aus zu üben. Wenn Sie besonders gestresst sind und eine einfache Entspannung brauchen, nehmen Sie vor dem Schlafengehen schnell ein warmes Bad. Fügen Sie dem Wasser Badesalz hinzu und wählen Sie einen angenehmen Duft, der Ihre Sinne beruhigt, wie Lavendel oder Kamille. Salze aus dem Toten Meer sind besonders gut für Sie; Fügen Sie sie einem Bad hinzu, um leichte Schmerzen zu lindern, Hautkrankheiten wie Akne, trockene Haut und Psoriasis zu lindern und Falten vorzubeugen. Während Salze aus dem Toten Meer etwas teuer und schwer zu finden sein können, Bittersalz ist preiswert und kann in Ihrer örtlichen Apotheke oder im Lebensmittelgeschäft gekauft werden. Das in Bittersalz enthaltene Magnesiumsulfat kann Entzündungen und Schmerzen lindern und sogar Ihren Körper entgiften.

Schließlich sollten Sie nie unterschätzen, wie wohltuend ein wenig frische Luft für Ihre Gesundheit sein kann. Gießen Sie ein großes Glas Wasser oder Eistee ein, gehen Sie nach draußen, setzen Sie sich auf einen Stuhl und machen Sie eine Pause. Blättere durch ein Modemagazin oder eine trashige Boulevardzeitung oder verliere dich ein oder zwei Stunden lang in einem guten Buch. Vielleicht stellen Sie sogar fest, dass Sie so entspannt sind, dass Sie einnicken und ein Nickerchen machen – eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist und Körper wieder aufzuladen. Sie werden sicher mit einem Energieschub aufwachen, bereit, den Rest des Tages in Angriff zu nehmen – und die verbleibenden Punkte auf Ihrer Hochzeits-To-do-Checkliste.

Egal, welchen Hindernissen Sie vor dem großen Tag gegenüberstehen, denken Sie daran, innezuhalten und tief durchzuatmen, wenn Sie gestresst sind. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen ist wichtig, um sich gut zu fühlen und gut auszusehen. Tröstet euch vor allem, wenn ihr wisst, dass ihr nach der Hochzeit eine Ehe und eine bessere Hälfte habt, jemanden, der euch hoffentlich für den Rest eures Lebens mit liebevoller Fürsorge verwöhnen wird!

Wählen Sie Spa-Behandlungen mit Vorsicht

Einige Spa-Menüpunkte, wie Gesichtsbehandlungen und chemische Peelings, können Ihre Haut reizen oder vernarben. Buchen Sie Behandlungen, die mögliche Nebenwirkungen haben, mindestens drei Monate, bevor Sie „Ja“ sagen.

Zum Thema passende Artikel