Warum fühlen sich Ihre Zähne pelzig an, wenn Sie sie nicht geputzt haben?

Jeder, der jemals eine Zahnpasta-Werbung gesehen hat, hat von Plaque gehört. Wir alle wissen, dass es etwas zu vermeiden ist – aber was ist es wirklich? Im Grunde handelt es sich um einen natürlich vorkommenden Bakterienfilm, der an der Zahnoberfläche haftet.

Ohne richtige Zahnhygiene nimmt Plaque zu und beginnt, die Zähne zu schädigen. Es kann zu Karies, beschädigtem Zahnschmelz und Zahnfleisch- und Knochenabbau (Parodontitis) führen. Dieses Bakterium kann sogar zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen, wenn es in den Blutkreislauf gelangt . Sie können also an einen pelzigen Zahnfilm als Warnzeichen denken. Wenn sich Ihre Zähne alles andere als glatt anfühlen, wenn Sie mit der Zunge darüber fahren, müssen Sie besser und häufiger putzen. Andernfalls setzen Sie Ihre Mundgesundheit und die allgemeine Gesundheit aufs Spiel.

Gelegentlich können Sie jedoch aus einem anderen Grund als fehlendem Putzen einen Film auf Ihren Zähnen haben. Einige Lebensmittel sind berüchtigt dafür, eine eklige Zahntextur zu liefern. Ein berüchtigter Übeltäter ist Spinat. Es wird angenommen, dass die Rückstände von Spinatblättern auf den Zähnen von Oxalsäure stammen , die auch in Rüben, Grünkohl und Rhabarber zu finden ist.

Oxalsäure ist zwar nicht schädlich, kann aber die Eisenaufnahme verringern. Sie können diesem Effekt entgegenwirken, indem Sie Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder Getränke mit Vitamin C zu sich nehmen, während Sie Spinat essen. Und natürlich müssen Sie nach dem Verzehr Ihres Spinats nur Ihre Zähne gründlich putzen, um die klebrige, körnige Schicht zu entfernen, die zurückbleibt.

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