Wie Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen

Wir werden nicht mit weißen Zähnen geboren.

Das mag für viele ein Schock sein, denn es scheint, dass wir einen Großteil unseres Erwachsenenlebens damit verbringen, zu dem blendend verschneiten Lächeln unserer Jugend „zurückzukommen“. Tatsächlich war Zahnaufhellung laut einer Umfrage der American Academy of Cosmetic Dentistry aus dem Jahr 2011 die am häufigsten nachgefragte kosmetische Dienstleistung in Amerika. Tatsache ist jedoch, dass die meisten von uns mit elfenbeinfarbenen Zähnen oder einem Farbton, der in der Zahnarztsprache als A2 bekannt ist, geboren werden – und A2-Zähne sind tatsächlich sieben Farbtöne von reinem Weiß entfernt, das als B1 bezeichnet wird.

Zum großen Teil dank Prominenten, die ihre Zähne auf künstliche Weißstufen (weit über B1) bleichen und uns dann ihr strahlendes Weiß von der Leinwand aus anstrahlen, ist schneeweißes Lächeln jetzt der letzte Schrei – und die Leute berappen 1,4 US-Dollar Milliarden allein im Jahr 2006 für Aufhellungsverfahren [Quelle: Mapes ].

Aber jenseits der Promi-Emulation scheint es auch etwas in uns fest verdrahtetes zu geben, das ein sauberes und ansprechendes Lächeln schätzt. Noch einmal, laut der American Academy of Cosmetic Dentistry: So ziemlich alle Erwachsenen (jedenfalls 99,7 Prozent von ihnen) glauben, dass ein Lächeln als soziales Gut wichtig ist; 96 Prozent sind der Meinung, dass schmuddelige Zähne Sie für das andere Geschlecht weniger attraktiv machen; und 74 Prozent glauben, dass ein säuerliches Lächeln Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Karriere beeinträchtigen kann.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es an der Zeit ist, den Weißfaktor Ihrer Zähne zu erhöhen, besteht eine Möglichkeit darin, nach Verfahren zu suchen – wie Laser-Bleaching – die in der Zahnarztpraxis durchgeführt werden und zwischen 500 und 1.000 US-Dollar kosten. Eine andere Möglichkeit wäre, Ihren Zahnarzt zu bitten, Ihnen ein Aufhellungssystem für zu Hause (z. B. eine Schiene und ein Gel) einzurichten, was etwas länger dauern und zwischen etwa 200 und 500 US-Dollar kosten würde.

Aber wenn Sie ein Millionen-Dollar-Lächeln für viel weniger als das bekommen möchten, gibt es mehrere Optionen für zu Hause, die genau das Richtige für Sie sein könnten, wie wir als nächstes besprechen werden.

1. Sicherheit beim Lächeln
2. Mundwasser, Kaugummi und Zahnpasta
3. Kits zur Zahnaufhellung für zu Hause
4. Tricks und Tipps zur Zahnaufhellung zu Hause

Im Allgemeinen sind Bleaching- Verfahren zu Hause ziemlich sicher, wobei die am häufigsten berichtete Nebenwirkung eine erhöhte Zahnempfindlichkeit ist – etwas, das mit der Zeit verblasst.

Der Hauptbestandteil der meisten Aufhellungsgele und -streifen ist Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid (eine Substanz, die sich unter Freisetzung von Wasserstoffperoxid zersetzt), und Untersuchungen zeigen, dass keine der Chemikalien den Zahnschmelz dauerhaft schädigt. Es gibt jedoch mindestens eine Studie, die zeigt, dass der Zahnschmelz – die härteste Substanz im menschlichen Körper – durch Aufhellungsbehandlungen sehr leicht (nur 1 bis 2 Nanometer) geschwächt werden kann, und daher ist hinsichtlich der Häufigkeit und der Häufigkeit Vorsicht geboten Behandlungsdauer [Quelle: Ohio State University ].

Es wird auch empfohlen, dass drei Gruppen von Personen Aufhellungsverfahren vermeiden: diejenigen, deren Zähne infolge der Einnahme von Antibiotika in der Kindheit grau geworden sind; Menschen mit extrem kälteempfindlichen Zähnen; und diejenigen, die Vorderzähne mit Kronen oder Füllungen haben, da diese nicht auf Aufhellungsbehandlungen ansprechen und stattdessen wie Schönheitsfehler auf den Zähnen aussehen [Quelle: Good Housekeeping ].

Es gibt zwei Arten von Aufhellungsprodukten, die Sie zu Hause verwenden können , solche, die die Zähne tatsächlich „bleichen“, indem sie in den transparenten Zahnschmelz eindringen und die darunter liegende Schicht aufhellen, oder solche, die oberflächliche Verfärbungen entfernen.

Die Wirksamkeit beider Arten der Behandlung hängt davon ab, auf welche Weise und wie stark Ihre Zähne verfärbt sind, aber im Allgemeinen sollten Sie beachten, dass die Ergebnisse umso besser sind, je länger der Aufheller mit Ihren Zähnen in Kontakt bleibt.

Aus diesem Grund sind aufhellende Mundspülungen tendenziell die am wenigsten wirksame Behandlung für zu Hause, obwohl sie als Teil eines allgemeinen Aufhellungsplans sicherlich nicht schaden können.

Als nächstes kommt Kaugummi zum Aufhellen. Eine Studie zeigte, dass Zahnfleisch, das eine als Natriumhexametaphosphat bekannte Substanz (wie Orbit) enthielt, tatsächlich dazu beitrug, neue Flecken um 33 Prozent zu reduzieren [Quelle: Porciani ]. Darüber hinaus wird das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi heute allgemein als intelligenter Teil eines Zahnhygieneprogramms angesehen , da es zur Speichelproduktion beiträgt, die Karies verursachende Bakterien abtötet.

Aufhellende Zahnpasten sind bei der Entfernung von Verfärbungen von den Zähnen wirksamer als Mundwasser und Zahnfleisch – insbesondere, wenn Sie die von der American Dental Association empfohlene Richtlinie befolgen, zweimal täglich zwei Minuten lang zu putzen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Zahnpasten effektiv sind, um oberflächliche Verfärbungen aufzuhellen oder zu entfernen, und nicht wirklich die Farbe des Dentins verändern, das unter dem Zahnschmelz liegt und unseren Zähnen ihren charakteristischen Farbton verleiht.

Aufhellende Zahnpasten wirken entweder durch sanfte Scheuermittel oder durch die Verwendung von Chemikalien wie Natriumtripolyphosphat, die dabei helfen, Verfärbungen abzubauen. Es dauert in der Regel etwa zwei bis vier Wochen, bis aufhellende Zahnpasten wirken, wenn sie zweimal täglich zwei Minuten lang verwendet werden. Es gibt jedoch Untersuchungen, die zeigen, dass eine Chemikalie, die als blaues Covarin bekannt ist, Zähne sofort weißer aussehen lässt, indem sie an den Zähnen haftet und eine optische Täuschung erzeugt, die sie weniger gelb erscheinen lässt [Quelle: Carr ]. Es ist nur in Closeup White Now Zahnpasta erhältlich und zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht in den USA. Aber Käufer aufgepasst: Wie jedes neue Produkt scheint es gemischte Kritiken zu bekommen – einige Benutzer schwärmen von seinen aufhellenden Fähigkeiten, während andere mit ihren Ergebnissen nicht so zufrieden sind.

Die effektivsten Aufhellungsbehandlungen für zu Hause sind Aufheller zum Aufstreichen, Streifen und Schalen, die Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid verwenden. Sie wirken, weil sie es dem Wasserstoffperoxid ermöglichen, in den porösen Zahnschmelz einzudringen, wo es auf das Dentin einwirkt, indem es seine freien Radikale nutzt, um Moleküle zu bilden, die weniger Licht reflektieren und die Zähne für das Auge weißer erscheinen lassen.

Mit Aufhellern zum Aufstreichen können Sie eine Wasserstoffperoxidlösung auf bestimmte Flecken auf bestimmten Zähnen auftragen. Wenn Ihre Zähne also größtenteils weiß sind und Sie nur ein paar Schönheitsfehler haben, könnte dies eine gute Wahl für Sie sein. Es ist auch eine praktikable Lösung für Personen mit empfindlichen Zähnen. Da jedoch nichts Ihren Speichel daran hindert, die Lösung wegzuspülen, sobald Sie Ihren Mund schließen, sind diese Arten von Behandlungen in dieser Kategorie tendenziell am wenigsten effektiv.

Schalen und Streifen bieten Ihnen jedoch die beste Bleichkraft für zu Hause. Das liegt daran, dass sie das Wasserstoffperoxid am längsten an Ihren Zähnen belassen und beide Barrieren bilden, die verhindern, dass Speichel den Aufhellungsprozess stört. Die Verwendung von mit einem Aufhellungsgel gefüllten Streifen oder Schalen für mindestens eine Woche für 30 Minuten pro Tag kann die Zähne um fünf oder mehr Farbtöne aufhellen [Quelle: Good Housekeeping ]. Um das schönste Weiß dieser Produkte zu erhalten, versuchen Sie, nach Streifen und Schalen-/Gel-Kits zu suchen, die die höchsten Konzentrationen an Wasserstoffperoxid aufweisen. Als allgemeine Richtlinie gilt, dass vom Zahnarzt verschriebene Lösungen typischerweise 15 bis 38 Prozent Wasserstoffperoxid enthalten, während die Konzentrationen zu Hause zwischen 3 und 15 Prozent liegen können [Quelle: ADA Council on Scientific Affairs ].

Beachten Sie bei der Erwägung eines Schienen- und Gelsystems, dass rezeptfreie Schienen möglicherweise nicht richtig in Ihren Mund passen und zu Zahnfleischreizungen führen können. Wenn Sie keine finden, die für Sie geeignet ist, möchten Sie vielleicht Ihren Zahnarzt bitten, eine individuell geformte Schiene zu erstellen, die Sie mit einem selbst gekauften Gel füllen können.

Lässt Sie die Vorstellung, weißere Zähne zu bekommen, indem Sie Chemikalien namens Carbamidperoxid, Natriumhexametaphosphat oder blaues Covarin in Ihren Mund geben, Sie vor Angst weiß werden? Mach dir keine Sorgen; Es gibt andere, natürlichere Methoden , mit denen Sie versuchen können, Ihr Weiß perlmuttartiger zu machen.

Wie Sie sicherlich schon vor einigen Jahren bemerkt haben, begannen Zahnpasten, Natron in ihre Formeln aufzunehmen. Das liegt daran, dass es tatsächlich helfen kann, Ihre Zähne weißer zu machen. Es funktioniert ähnlich wie Wasserstoffperoxid – es bombardiert Ihre Zähne mit freien Radikalen, die in den Zahnschmelz eindringen und im Grunde genommen dunkle Farbstoffmoleküle klar machen, um die Zähne aufzuhellen. Um es zu verwenden, befeuchten Sie einfach Ihre Zahnbürste und tauchen Sie sie in einen kleinen Schuss Backpulver und putzen Sie sie dann zwei Minuten lang.

Damit der Natron-Trick noch besser funktioniert, mahle ein paar Erdbeeren und wirf sie in die Mischung. Erdbeeren enthalten Apfelsäure, die durch ihre Adstringenz Flecken von Soda, Kaffee und Wein aufhellen kann. Um die aufhellende Kraft der Erdbeere für Sie zu nutzen, zerdrücken Sie eine reife Beere und mischen Sie sie mit einem halben Teelöffel Backpulver, verteilen Sie sie dann auf den Zähnen und lassen Sie sie fünf Minuten einwirken. Bürsten Sie es dann ab und machen Sie sich bereit zu glänzen (zumindest etwas mehr als zu Beginn).

Andere Lösungen auf Lebensmittelbasis sind Äpfel, frische grüne Bohnen, Sellerie, Jicama, Karotten, roher Blumenkohl, Brokkoli und so ziemlich jedes harte Gemüse oder Obst, da ihre Textur helfen kann, die Zähne zu schrubben und auch das Zahnfleisch sanft zu massieren.

Schließlich ist es sinnvoll, zu jeder Mahlzeit ein Glas Wasser griffbereit zu haben. Wenn Sie mit dem Essen fertig sind, schwenken Sie ein wenig herum und spucken Sie aus – genau wie beim Zahnarzt. Dies ist eine besonders gute Idee, wenn Sie eine färbende Substanz wie Tee oder Kaffee essen oder trinken.

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