あなた、またはあなたが知っている誰かが不安の症状を持っている場合、かかりつけの医師への訪問は通常、始めるのに最適な場所です。医師は、症状が不安障害、その他の病状、またはその両方によるものかどうかを判断するのに役立ちます。多くの場合、不安障害の治療を受けるための次のステップは、メンタルヘルスの専門家への紹介です。
助けることができる専門家の中には、精神科医、心理学者、ソーシャルワーカー、およびカウンセラーがいます。ただし、必要に応じて、認知行動療法および/または行動療法の専門的なトレーニングを受けており、必要に応じて薬物療法を受け入れることができる専門家を探すのが最善です。
先に述べたように、心理学者、ソーシャルワーカー、カウンセラーは、精神科医や他の医師と緊密に協力して、必要なときに薬を処方することがあります。一部の人々にとって、集団療法は治療の有用な部分です。
メンタルヘルスの専門家が提案する治療法に満足していることが重要です。そうでない場合は、他の場所で助けを求めてください。ただし、薬を服用している場合は、前述のように、突然服用を中止しないことが重要です。特定の薬は、医師の監督下で漸減する必要があります。
ただし、満足のいく医療専門家を見つけたら、2人はチームとして一緒に働いていることを忘れないでください。一緒にあなたは、必要に応じて、薬物療法、認知行動療法または他の会話療法、あるいはその両方を伴う可能性のある不安障害を治療するための計画を立てることができます。
あなたは不安障害の治療費を払うことを心配するかもしれません。あなたが健康維持機構（HMO）に所属している場合、または他の種類の健康保険に加入している場合、治療費は完全にまたは部分的にカバーされる場合があります。人々が支払うことができる金額に応じて人々に請求する公的なメンタルヘルスセンターもあります。あなたが公的支援を受けている場合、あなたはあなたの州のメディケイド計画を通して世話をすることができるかもしれません。
