あなたはそれにあなたのすべてを与えました。あなたもカウンセリングを試しました。あなたは関係を離れることを考えています、そして物事がまだ正しく機能していないとしても、あなたは関係を離れることが最善のことであるかどうかわかりません。この記事では、いつ関係を離れるのかについて説明します。これにより、現在の関係を離れることが自分に適しているかどうかを自分で判断できます。
叙階された牧師であり、女性の世界で男性であることの著者であるデニス・ネダーは、子供たちが関与していない限り、相互利益がなくなったときに関係を解消する時が来たと言います。「誰かと一緒にいることであなたが望むものや必要なものが得られない場合は、次に進む時が来ました」とネダー博士は言います。
多くの人がこれを利己的だと見なすかもしれませんが、ネダー博士は、一人が満たされないときはどちらの人にとっても良いことではないと言います。不満を引き起こす関係に固執するよりも、自分に合った関係を見つけて必要なものを提供する方がはるかに健康的です。
「私たちは皆、不健康な人間関係にある人々を知っていますが、彼らを離れることはないか、できないかのどちらかです」とネダー博士は言います。「これらの人々は、たるんだ関係を支えるためにすべてのエネルギーを使用します。これには人生が短すぎます」と彼は続けます。ネダー博士の意見では、関係はあなたの旅を強化するはずです。問題は、多くの人が他の人の旅をあきらめることです。あなたがどこに行くのかを決め、自分の道を進んでいる他の人を見つけて、あなたがどこに合うかを見る方が良いと彼は言います。「人間関係を築く前に、探しているものについてもっと考えてください」と彼はアドバイスします。そうすれば、あなたは健康な人間関係を築き、不健康な人間関係をすぐに終わらせる可能性が高くなります。
悲しき慕情
長期的な関係に関与している多くの人々は、自分の夢、計画、そして将来を他人の夢に「合わせる」ことを諦めていることに気づきます。解散の難しさは、多くの場合、人々が自給自足する方法を忘れていることに起因します。これは喪失と不安の恐れを生み出し、不健康な人間関係を一緒に保ちたいという欲求を煽ります。
ネダーは、私たちが他の誰かと一緒にいるときでさえ、私たちが一生を通して一人でいることを理解する必要があると言います。「それは悪いことではありません。実際、それはほとんどの人にとってかなり自由です」とネダー博士は言います。
あなたは別れるべきですか？
誰もが彼らの関係の低い点を経験します。それは正常であり、ほとんどのカップルはこれらの時代を乗り越えます。専門家は、いつ解散するかを決定するための公式はないと言いますが、注意すべき兆候があります。長期間にわたって一貫して数を超える経験をしている場合は、おそらく次に進む時期です。
あなたがそれを壊すべきかどうかを知る方法
これを中断する必要があるかどうかを知る方法がいくつかあります。
- あなたはもはやあなたが望むものや必要なものを関係から得ていません。それに直面しよう。あなたが幸せでないなら、あなたのパートナーもそうではない可能性があります。
- パートナーと通信できなくなります。CreativeIntimacyとChoosingaLife MateWiselyの著者であるLaurieMoore博士は、コミュニケーションのスタイルは人によって異なります。「しかし、あなたはお互いにコミュニケーションをとろうとする関係にあなたのすべての時間を費やしたくありません。それはただあまりにも多くの仕事です。
- あなたはもはやあなたのパートナーと一人で時間を過ごすことを楽しみにしていません。あなたはまだ良い性生活を送っているかもしれませんが、あなたはあなたのパートナーと話をしません。あなたは一緒に一人でいることを避けるために他の人と時間を過ごすことを好みます。
- あなたはあなたのパートナーを批判したり、細かく管理したりします。パートナーの性格や外見のある側面に常に関心がある場合は、それらを見ないでください。自分自身を見てください。恋をしている人は、ちょっとした煩わしさを見落とし、全体像を見ます。
- あなたはあなたのパートナーを他の人と比較します。あなたが誰かを愛するとき、あなたは彼または彼女を他の人と比較しません。あなたがこれをしていることに気づいたら、あなたはあなたの関係を再評価するべきです。
- あなたはあなたのパートナーを変えようとします。多くの場合、私たちは自分に合わない人に恋をします。常にパートナーを変更しようとしていることに気付いた場合は、次に進む時期かもしれません。
- もう笑わない。ユーモアは、すべての関係に必要なものです。彼のジョークが面白くなくなった場合、または気楽な会話ができなくなった場合は、関係が衰えた兆候である可能性があります。
- あなたはすべての与えること（またはすべての得ること）をしています。関係は相互利益についてです。一方のパートナーが他方よりも利益を得ている場合、その関係は不健全です。
- あなたがあなたのパートナーと一緒にいるとき、あなたの友人はもはやあなたの周りにいるのが好きではありません。あなたの友人はあなたのパートナーを好きかもしれませんが、あなたのパートナーがあなたに与える影響はもはや好きではありません。ノースラップ博士は、関係が正しくないとき、私たちの友人は私たちに真実を話し、関係が酸っぱくなるときを最初に見ることがよくあると言います。
- あなたはもはや自分自身について気分が良くありません。あなたが最初にあなたのパートナーと恋に落ちたとき、それがどのように感じたかについて考えてください。この気持ちが欠けている場合は、あなたの関係を見たいと思うかもしれません。
関係を離れることがどれほど適切であっても、重要な関係を失うことは死のように感じる可能性があります、とクリスティアン・ノースラップ医学博士は言います。何があったかもしれないので、ノースラップ博士は付け加えます。次の段階で自由に成長できるようになるためには、スキップしたり、痛みから身を隠したりすることはできません。
