黒い肌はいつも油っぽいので、昔ながらの固定観念を忘れてください。アフリカ系アメリカ人の肌については、過敏になる可能性があることを除けば、ほとんどありません。メラニンと呼ばれる色素沈着は、数か月から数年続く変色を起こし、間違った製品に反抗する可能性があります。
これらの肌に安全なヒントを心に留めてください。国内のトップ皮膚科医は、あなたの暗い肌の滑らかで豊かなトーンを維持するために、これらの規則に従うことをお勧めします：
- シンプルで安全なスキンケアルーチンに固執します。毎日顔をクレンジングします—乾燥している場合は1日1回から、余分な油を取り除くことが目標の場合は最大3回です。穏やかな治療はどんな肌タイプにとっても重要です—研磨クレンザーや刺激性のクレンジングパフやヘチマは避けてください。そして、あなたの顔がそれなしで乾いたと感じる場合にのみ保湿剤を使用してください。
- お肌のタイプに最適な製品をお選びください。専門家のお気に入りは派手なものではありません—ドラッグストアのブランドは通常そうします—しかしあなたの肌のタイプに合わせて設計された製品を使用します。特に肌が乾燥している場合は、敏感肌用の製品をお勧めします。過酸化ベンゾイルやサリチル酸などの過酷な成分を含む製品は、特定の肌タイプに大混乱をもたらす可能性があります。サイズについて何か新しいことを試してみませんか？先に進みますが、最初は慎重に使用してください。
- 皮膚がんから身を守りましょう。肌の色が濃いほど、太陽の紫外線からある程度保護されますが、それだけでは頼りにしないでください。皮膚がんはあまり一般的ではありませんが、皮膚の色が濃い人ではより致命的になる可能性があります。毎日、SPF 15〜30の日焼け止めまたは保湿剤を塗布することから始めます。直射日光が当たっているときに、日焼け止めを頻繁に再塗布します。
- 特定の薬を服用しているときは、肌に注意してください。多くの薬は太陽の感受性を高め、日焼け止めを塗るか、太陽を完全に避けることが特に重要になります。これらの薬の中には、経口避妊薬、抗生物質、にきび薬、抗がん剤があります。しかし、他にもたくさんあります。あなたの薬がリストに載っているかどうか医師に尋ねてください。
- お肌が苦しんでいるときに急いで助けを求めてください。あなたの問題がにきびであろうと他の状態であろうと、あなたがそれらに迅速に対処するならば、問題が長引くのを防ぐことははるかに簡単です。皮膚科医への旅行はあなたの肌を救うかもしれません—そしてあなたが状態との戦いを行うためにあなたがたくさんの製品を購入するのを防ぐことによってあなたにお金を節約することさえできます。
- 一般的なメイクの間違いを避けてください。メイクと肌のトーンを合わせて、自然な仕上がりに。「特に色の女性のために作られたメイクアップは長い道のりを歩んできました」と皮膚科医のウェンディ・ロバーツ医学博士は言います。彼は比較的安いドラッグストアのブランドには何の問題もないと付け加えています。肌が乾燥していませんか？オイルベースのメイクが最適です。ニキビができやすく、脂性肌の場合は、水ベースが最適です。
- 処方療法または美容整形のスペシャリストを探しましょう。自宅で適用できるよりも高度なスキンケアが必要な場合は、ローテクとハイテクの両方で役立つ可能性のある専門的な治療法があります。あなたが処方にきび薬、顔の皮、マイクロダーマブレーション、レーザー治療または他のアプローチについて考えているかどうかにかかわらず、暗い肌を治療する専門家を周りに頼んでください。経験の浅い手では、これらのより複雑な皮膚療法は、見た目を若返らせるのではなく、見た目を台無しにしてしまう可能性があります。
