ストレスのたまった肌は、おそらくそのようになったのには理由があります。「誰かが年代順の年齢より10歳年上に見えたい場合は、喫煙して太陽の下で外出してください」と、皮膚科外科医のミンウェイクリスティンリー医学博士は言います。写真の損傷または他のタイプの長期または短期の乱用-その輝きを取り戻すことができる皮膚の解決策があります。
肌にツヤがない場合はどうすればいいですか？これらは、皮膚科医のリストのトップのすべきこととすべきでないことです。
実施：敏感肌用に作られた製品を購入します。
製品は、TLCを提供するように特別に調整する必要があります。最初に、Aveeno、Eucerin、およびその他の低価格の製品を試してみてください。他の人にとっては、JanMariniやPrescriptivesのような高価格のブランドの方が優れていることがわかるかもしれません。
実施：穏やかなクレンザーで夕方のみ洗ってください。
お肌が脂性でない場合は、1日1回の洗浄で十分です。「あなたの顔はきれいにするためにきしむ必要はありません」とエール大学医学部の皮膚科のアシスタント臨床教授であるリサ・ドノフリオ医学博士は保証します。
実施：角質除去して、くすんだ角質層を取り除きます。
あなたの体は28日ごとに自然に剥離しますが、なぜ4週間待つのですか？フェイスクロスとお気に入りのクレンザーで角質除去するか、アルファヒドロキシ酸エクスフォリエーターを購入して肌の色をきれいにすることができます。
実施：ダメージを元に戻すために、ケミカルピーリング、マイクロダーマブレーション、レーザー、またはその他の皮膚保護処置を受けることを検討してください。
皮膚科医に依頼して、すぐに若返らせるための最も簡単なルート、またはより多くのダウンタイムを必要とするより深く到達する手順を決定するのを手伝ってください。
実施：あなたの肌、そして場合によってはあなたの命を救うためにライフスタイルを変えてください。
日焼け止めを塗るときにけちるしないでください。喫煙をやめる-肺がんを引き起こすだけでなく、顔に線が刻まれます。定期的に睡眠を取ります。過度のアルコールとカフェインは避けてください。ビタミンが豊富な葉物野菜などの栄養価の高い食品をたくさん摂り、常に正しく食べるとは限らない場合はマルチビタミンを摂取してください。
禁止事項：トナー、アルコールベースの収斂剤、または皮膚のかゆみを引き起こす精練製品を使用してください。
これらの製品は、香りの高い製品と同様に、敏感肌をさらに刺激する可能性があります。
してはいけないこと：大金を使うことはあなたにより良い肌を買うだろうと仮定してください。
入手可能な圧倒的な数のスキン製品から選択するとき、高価な製品が必ずしもあなたにとってより良いとは思わないでください。1オンスあたり150ドルのフレンチフェイスクリームは、はるかに安いドラッグストアのブランドがあなたを少し気にしないときにあなたの肌を壊す可能性があります。
